L'eau de coco a de nombreux avantages, mais un bébé peut-il boire?
L'eau de coco est souvent considérée comme une boisson qui présente de nombreux avantages pour la santé de bébé. Bien que beaucoup le suggèrent, vous pouvez toujours hésiter à fournir de l'eau de coco aux bébés. En fait, peut-être que le petit reçoit de l'eau de coco?
Pouvez-vous donner de l'eau de coco aux bébés?
La réponse est bien sûr que vous pouvez. Seulement, il y a certaines règles d'âge si vous voulez donner de l'eau de coco aux bébés. Les nouveau-nés sont autorisés à boire de l'eau de coco lorsqu'ils ont plus de 6 mois.
Idéalement, vous pouvez le donner vers l'âge de 6 à 8 mois, ou en même temps que le bébé commence à essayer des aliments complémentaires..
Tout comme le lait et les jus de fruits, l’eau de coco apporte également de nombreux avantages bénéfiques pour la santé du corps du bébé. À en juger par son contenu nutritionnel, une tasse d’eau de coco peut fournir 9 grammes de glucides, 2 grammes de protéines, 3 grammes de fibres, 0,5 gramme de matières grasses et une variété d’autres vitamines et minéraux qui complètent les nutriments contenus dans Healthline.
En outre, l'eau de coco est également riche en électrolytes, tels que le potassium, le calcium et le magnésium, qui aident à soutenir le fonctionnement des organes du corps. La faible teneur en sucre et en calories s'ajoute également à la liste des avantages de fournir de l'eau de coco aux bébés.
Cette boisson peut également être maintenue peut maintenir la santé cardiaque, réduire la pression artérielle, soulager la constipation, une source d'antioxydants, à une bonne source d'hydratation pour le corps.
Mais attention, l'eau de coco peut déclencher des allergies
En plus d'être bue directement, l'eau de coco peut également être traitée avec d'autres aliments solides comme le petit-déjeuner, le déjeuner ou le dîner pour le plus petit. Cependant, vous devez être prudent avant de donner de l'eau de coco aux bébés.
Tout d’abord, assurez-vous que le bébé n’a pas d’allergie à la noix de coco et à toutes ses préparations. Pour le savoir, attendez quelques jours après que le bébé ait essayé de boire de l'eau de coco avant de passer à d'autres types d'aliments et de boissons..
Si vous avez des allergies, les symptômes apparaissent généralement quelques jours plus tard. Autrement dit, vous ne pouvez plus fournir de noix de coco ni d’autres produits transformés à votre tout-petit. Cependant, si votre enfant a l'air d'aller bien et qu'il l'aime bien, cela signifie qu'il n'y a pas de quoi s'inquiéter.
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