Amanah utilise un coussin chauffant pour soulager le lumbago pendant la grossesse?
La plupart des femmes enceintes peuvent avoir des problèmes de maux de dos et de maux de dos. L’apparition de changements hormonaux jusqu’à ce que le poids corporel augmente considérablement, généralement un certain nombre de facteurs qui causent des maux de dos pendant la grossesse. Si tel est le cas, de nombreuses femmes enceintes choisissent d'utiliser un coussin chauffant pour soulager la douleur. En fait, en sécurité ou non, oui?
Est-ce sécuritaire, utilisez-le coussin chauffant réduire les maux de dos pendant la grossesse?
À l’arrivée du troisième trimestre de la grossesse, vous pouvez ressentir davantage de douleurs au dos et à la taille en raison d’une augmentation du volume de l’estomac. Il se sent certainement très mal à l'aise, il peut même interférer avec les activités quotidiennes.
En tant que raccourci pour réduire les maux de dos pendant la grossesse, les mères choisissent souvent de les utiliser coussin chauffant (compresses chaudes) censées pouvoir soulager la douleur. C'est parce que coussin chauffant fonctionne en élargissant les vaisseaux sanguins tout en augmentant le flux sanguin. Enfin, il peut soulager les douleurs articulaires et musculaires souvent ressenties par les femmes enceintes..
Rapports de la page Medical News Today, utilisez coussin chauffant quand je suis enceinte, c'est vraiment bien, vraiment. Avec une note, évitez les températures trop chaudes lors de son utilisation. Choisissez un réglage de basse température, car vous devez toujours tenir compte de l'état du bébé dans l'estomac.
N'oubliez pas d'utiliser des compresses chaudes uniquement dans la partie douloureuse, par exemple à la taille, aux hanches ou au dos. Évitez de l'utiliser directement dans votre estomac pendant la grossesse.
Fait intéressant, une étude de 2013 publiée dans l'American Journal of Obstetrics and Gynecology a révélé qu'une combinaison de traitements, tels que coussin chauffant, l'exercice aérobique, ainsi que les soins chiropratiques, sont considérés comme capables d'accélérer la perte de maux de dos pendant la grossesse.
Y at-il des avantages à utiliser coussin chauffant pendant la grossesse?
Par rapport aux antalgiques qui ne sont pas nécessairement sans danger pour vous et votre bébé, utilisez-le. coussin chauffant pourrait être un autre choix. Non sans raison, car la sensation de chaleur de coussin chauffant peut aider à accélérer le soulagement de la douleur.
Non seulement cela, il y a encore de nombreux avantages coussin chauffant qui est bon pour la grossesse, tels que:
- Favorise la circulation sanguine
- Fournir un apport d'oxygène et de nutriments dans le sang
- Fournit un travail musculaire rigide
- Soulage les douleurs musculaires
- Agir comme un analgésique temporaire
Avant d'utiliser des coussinets chauffants, assurez-vous de ne pas utiliser cet outil dans les parties du corps présentant des plaies ouvertes et des engourdissements. Vous n'êtes également pas recommandé de porter coussin chauffant quand tu as de la fièvre.
Suivez le guide pour utiliser coussin chauffant le bon
Les conditions pendant la grossesse sont certainement différentes de celles d’avant votre grossesse, essayez donc de fixer une limite de temps pour l’utilisation de ces coussins chauffants. Ne prenez pas trop de temps, encore moins vous laisser emporter endormi toute la nuit. Au lieu de cela, vous pouvez profiter des avantages de coussin chauffant pendant 10-15 minutes.
Par ailleurs, évitez de fixer des appareils de chauffage directement sur votre peau. Essayez d'utiliser un intermédiaire sous la forme d'une serviette mince enveloppée dans un appareil de chauffage avant de l'utiliser.
La chose importante à retenir, vous devriez cesser de l'utiliser coussin chauffant pendant la grossesse, si vous vous sentez malade et mal à l'aise.
Si vous voulez être plus en sécurité, consultez d'abord votre obstétricien si vous avez des questions avant d'utiliser coussin chauffant pendant la grossesse.
Lire aussi:
- Pourquoi utiliser un ballon de naissance pendant la grossesse et l'accouchement??
- Est-il vrai qu'un test de grossesse plus précis est effectué le matin?
- Normalement, si la leucorrhée survient au début de la grossesse?
