Enfants difficiles, aliments vulnérables touchés par des troubles psychologiques

Beaucoup d'enfants qui n'aiment pas manger de légumes. Ou encore, il y a aussi des enfants qui font très attention en choisissant des aliments à manger. Des recherches récentes montrent que la nourriture délicate n'est pas seulement une mauvaise habitude, mais qu'elle est liée à la santé psychologique des enfants..

Des chercheurs de Duke Medicine, à Durham, en Caroline du Nord, ont découvert que les aliments délicats que les enfants associent sont associés à des problèmes psychologiques tels que l'anxiété, la dépression et le trouble d'hyperactivité avec déficit de l'attention (TDAH)..

Parce que cela se produit généralement, le problème de la cueillette d’aliments chez ces enfants n’est considéré que comme quelque chose de normal faisant partie de la période de croissance des enfants. Cependant, les parents et les chercheurs eux-mêmes posent toujours des questions: la nourriture délicate est-elle vraiment un problème? "Choisir la nourriture ici n'est pas le cas si l'enfant ne veut pas manger (par exemple) du brocoli, mais si l'enfant veut seulement manger certains aliments.

Quelle est la preuve qu'il existe un lien entre la nourriture délicate et la santé psychologique?

Bien que ces aliments difficiles soient courants, des études antérieures ont montré que les aliments difficiles étaient liés à des aspects affectifs, sociaux et physiques. D'après les résultats de ces études, il est important de savoir dans quelle mesure une alimentation sélective sévère peut causer des problèmes psychologiques, où des équipes médicales peuvent être nécessaires pour traiter le problème des aliments difficiles..

Les chercheurs ont analysé 917 enfants âgés de 24 à 71 mois. Les soignants de ces enfants ont été interrogés pour savoir comment ils se comportaient lorsqu'ils mangeaient, faisaient des activités, des signes de problèmes psychologiques possibles et la situation dans laquelle les enfants vivaient. Cette interview a pour but de déterminer s’il est vrai que les aliments difficiles peuvent prédire des dommages au développement psychologique des enfants..

Une autre étude a été réalisée en demandant aux parents d'environ 3 400 enfants non scolarisés de remplir des questionnaires sur les habitudes alimentaires de leurs enfants, les signes de dépression chez les enfants, le TDAH ou d'autres problèmes psychologiques, ainsi que sur la sensibilité de leurs sens. Environ 2 ans plus tard, les chercheurs ont réévalué ces enfants.

Les troubles psychologiques sont deux fois plus fréquents chez les enfants difficiles en matière d'alimentation

Apparemment, en effet, les enfants qui sont difficiles en matière de nourriture sont plus susceptibles de causer des problèmes. Ces dommages psychologiques peuvent affecter différents types de choses, à commencer par la santé des enfants, leur croissance, les relations sociales des enfants et les relations entre parents et enfants. Ces enfants ont le sentiment que personne n'y croit, et les parents se sentent blâmés pour ce problème..

Les enfants qui ont l'habitude de choisir de la nourriture sont susceptibles de présenter des signes de problèmes psychologiques deux fois plus élevés que ceux qui ne choisissent pas la nourriture avec soin. Cependant, cela ne signifie pas que les parents et les enfants ont des conflits qui affecteront directement les habitudes alimentaires de l'enfant..

Que faire si votre enfant est difficile en matière de nourriture

Compte tenu du fait que les enfants qui votent pour le choix de la nourriture peuvent nuire au développement psychologique, un traitement de la part des parents et des médecins est nécessaire pour surmonter ce problème..

Cette habitude délicate de manger peut se produire parce que l'enfant a une mauvaise expérience alimentaire avec certains types d'aliments, ce qui provoque la peur chez l'enfant lorsqu'il est forcé de manger cet aliment ou d'essayer de nouveaux aliments. Cela peut en effet arriver, car les humains ont la capacité de rejeter les aliments qui se sentent étranges ou qui suscitent la peur. Cette capacité sert en fait à éviter la douleur ou l’empoisonnement alimentaire. Cependant, si cette capacité est trop excessive, cela pourrait causer des problèmes. Cela peut aussi être difficile, parce que l'enfant a un goût très sensible qui rend le goût ou la texture d'un aliment en particulier.

Pour surmonter ce problème de nourriture difficile, les parents ne peuvent obliger l'enfant à rien manger. S'abonner à la restauration ou commander continuellement de la nourriture dans les restaurants ne sera pas d'aucune aide. Surtout en punissant les enfants s'ils ne veulent pas manger. De même, donner des cadeaux chaque fois que l'enfant veut manger.

Au lieu de faire ce qui précède, essayez de traiter les enfants, tels que:

Enseignez aux enfants à être reconnaissants pour la nourriture qu'ils ont. Rappelez-leur que tous les enfants n'ont pas la facilité de manger.
Apprenez aux enfants à ne pas avoir peur d'essayer de nouveaux aliments.
Invitez les enfants à cuisiner. Cette expérience peut aider les enfants à mieux comprendre les différents types d'aliments.

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