Les bébés peuvent-ils boire du lait d'amande?
Le lait d'amande est une alternative courante à la substitution du lait de vache aux adultes. Cependant, les bébés en développement ont des besoins nutritionnels différents. En général, les bébés en cette période de développement ont besoin de lait maternel (ASI). Ou si votre lait ne vous suffit pas, vous pouvez également donner du lait en poudre. Cependant, le lait d'amande peut-il être un bon substitut du lait pour bébé? Les bébés peuvent-ils boire du lait d'amande?
Les bébés peuvent-ils boire du lait d'amande?
Le lait d'amande est fabriqué à partir d'amandes finement moulues et ajouté à d'autres ingrédients tels que de l'eau, un épaississant, un édulcorant et un arôme de vanille. De nombreux producteurs ajoutent également des nutriments, tels que la vitamine A, la vitamine D et le calcium.
Certains parents peuvent donner du lait d'amande aux enfants intolérants au lactose ou qui doivent éviter le lait pour d'autres raisons..
Les tout-petits peuvent boire du lait d'amande après lui plus de 12 mois, parce que la digestion a commencé à mûrir et est prête à accepter divers types d'aliments. Votre enfant peut boire du lait d'amande une à deux fois par jour pendant l'allaitement ou d'autres aliments..
Évitez de donner trop de lait d’amande, car il entraîne une consommation excessive de graisse et peut réduire les besoins en fer. Cette condition peut provoquer une anémie chez les nourrissons. Pour répondre à leurs besoins, votre bébé a toujours besoin de lait maternel ou de lait maternisé.
Le lait d'amande peut-il remplacer le lait maternisé ou même le lait maternel?
Le lait d'amande peut être un nutriment sans danger pour les tout-petits, mais rien ne peut égaler les nutriments contenus dans le lait maternisé, encore moins dans le lait maternel.
Cela signifie que vous ne pouvez pas utiliser le lait d'amande comme substitut du lait maternel et du lait maternisé. Parce que les bébés en développement ont besoin de vitamines et de nutriments spéciaux fournis par le lait maternel ou le lait maternisé.
Si vous pensez que votre enfant est intolérant au lactose, parlez-en à votre pédiatre immédiatement. Le médecin fournira une solution pour cela.
Cependant, l'intolérance au lactose est généralement plus fréquente chez les enfants plus âgés et les adultes que chez les nourrissons et les enfants en bas âge..
Conseils pour choisir le lait d'amande pour votre tout-petit
Si vous choisissez le lait d'amande en complément du régime alimentaire de votre tout-petit, assurez-vous que:
- lait faible en sucre ou non sucré
- le lait est enrichi de calcium et de vitamines A et D
- les bébés consomment d'autres graisses et protéines
Consultez également votre pédiatre sur les ingrédients supplémentaires à ajouter au lait d’amande, tels que les arômes et les épaississants..
Il est également important de savoir si votre enfant est allergique aux arachides. S'il a une allergie aux arachides, évitez les arachides et demandez à votre pédiatre avant de donner le lait au bébé..
Y a-t-il des risques à boire du lait d'amande?
Le lait d'amande peut être utilisé comme substitut du lait de vache sain, mais il n'est pas une bonne source de calcium s'il n'est pas enrichi..
Il est important que les enfants et les adolescents consomment suffisamment de calcium, car les os ont besoin de calcium jusqu'à l'âge de 30 ans environ. Une carence en calcium peut provoquer une faible masse osseuse, de l'ostéoporose et des fractures..
Par conséquent, il est préférable de choisir des marques de lait enrichies en calcium et d'éviter les marques qui reçoivent des édulcorants artificiels ou d'autres édulcorants. Assurez-vous également que le régime alimentaire de votre enfant en bas âge contient de nombreuses sources de protéines..
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