Devrait jeûner avant de vérifier le cholestérol?

Pour ceux d'entre vous qui ont un taux de cholestérol élevé, vous devez vérifier le taux de cholestérol de votre corps régulièrement. Un taux élevé de cholestérol peut augmenter le risque de crise cardiaque et d'accident vasculaire cérébral s'il n'est pas contrôlé. On vous demandera généralement de jeûner au moins 10 heures avant de vérifier le taux de cholestérol. Quelle est la raison, hein??

Pourquoi faut jeûner avant de vérifier le cholestérol?

Les experts en santé conviennent que le jeûne avant de vérifier le cholécérol peut fournir les résultats les plus précis. Parce que les aliments et les boissons que vous consommez peuvent affecter les niveaux de LDL (mauvais cholestérol) et de triglycérides dans le sang.

Lorsque vous mangez, chaque type de nourriture est digéré et dirigé vers les organes et le sang. Ce sang contenant des substances alimentaires sera testé pour le taux de cholestérol. Eh bien, si vous ne limitez pas votre consommation de nourriture avant le test, il est probable que le résultat du test de cholestérol soit inexact..

Certains disent qu'il n'est pas nécessaire de jeûner d'abord

En fait, une étude récente de l'Université de Copenhague de la Faculté de la santé et des sciences médicales a révélé qu'il n'était pas vraiment nécessaire de jeûner avant de vérifier le taux de cholestérol. Les experts ont constaté que les taux de cholestérol et de triglycérides chez les personnes à jeun et non à jeun donnaient des résultats de test relativement similaires.

Selon Borge Nordestgaard, professeur à l'Université de Copenhague, ne pas avoir à jeûner avant de vérifier le taux de cholestérol peut en réalité augmenter l'adhésion des patients au traitement et la prévention des complications dues à un taux de cholestérol élevé. Ceci est certainement bénéfique pour réduire le risque de crise cardiaque et d'accident vasculaire cérébral.

Essentiellement, la nécessité de jeûner avant la vérification du cholestérol dépend de l'état de votre corps. Si votre médecin estime que les résultats de votre test de cholestérol sont susceptibles d’être inexacts pour plusieurs raisons, par exemple en raison de la prise de nourriture ou de médicaments, votre médecin peut vous conseiller de jeûner de 9 à 12 heures avant et ne peut boire que de l’eau..

Habituellement, un test de cholestérol est effectué le matin pour faciliter votre programme de jeûne avant le test..

Quel est le taux de cholestérol normal?

L'American Heart Association (AHA) vous recommande de contrôler régulièrement votre cholestérol à l'âge de 20 ans. Tous les quatre à six ans..

Dans un test de cholestérol se compose de divers types de cholestérol mesurés. Pour savoir quels taux de cholestérol sont considérés comme normaux, risqués et élevés, examinons les limites suivantes:.

1. cholestérol total est la quantité totale de cholestérol présente dans le sang.

Normal: 200 mg / dL vers le bas
Limite: 200 à 239 mg / dL
Haute: 240 mg / dL et plus

2. LDL est un type de cholestérol qui peut obstruer les artères et augmenter le risque de maladie cardiaque.

Normal: 100 mg / dL vers le bas
Limite: 130 à 159 mg / dL
Haute: 160 mg / dL et plus

3. HDL, également appelé bon cholestérol qui aide à protéger contre le risque de maladie cardiaque. Ce type de cholestérol peut éliminer l'excès de mauvais cholestérol (LDL) dans le sang, ce qui aide à prévenir l'accumulation. Plus le niveau de HDL est élevé, meilleure est la santé.

Idéal: 60 mg / dL et plus
Normal: 40 mg / dL et plus pour les hommes et 50 mg / dL et plus pour les femmes
Faible: 39 mg / dL vers le bas

4. Triglycérides, Des taux élevés de triglycérides peuvent augmenter le risque de maladie cardiaque, surtout s'ils sont accompagnés de taux élevés de LDL.

Normal: 149 mg / dL vers le bas
Limite: 150 à 199 mg / dL
Haute: 200 mg / dL et plus

Avoir un taux de cholestérol normal est la clé du maintien d'un cœur et de vaisseaux sanguins en bonne santé. Alors, vérifiez immédiatement votre taux de cholestérol et commencez par jeûner afin que les résultats soient plus précis. Assurez-vous de toujours consulter un médecin avant de faire un test de cholestérol, hein!

Lire aussi:

Les résultats du test de cholestérol ne sont pas précis, quelle est la cause?
Combien dangereux est la nourriture riche en cholestérol pour notre corps?
5 mythes faux problème de cholestérol que vous n'avez pas besoin de croire