Les mères qui allaitent ont-elles besoin de boire beaucoup de lait?

Lors de l'allaitement, la mère a encore besoin de beaucoup de nutrition. En fait, les nutriments dont ont besoin les mères qui allaitent peuvent être plus élevés que lorsqu’elle était enceinte. Cela est dû au fait que de nombreux nutriments sont nécessaires à la production de lait maternel dans le corps de la mère. Certaines mères peuvent boire du lait pour subvenir à leurs besoins nutritionnels. Mais, chaque mère qui allaite a-t-elle besoin de boire du lait??

Lait pour les mères allaitantes

Le lait contient beaucoup de nutriments dont le corps a besoin. Il est conseillé de boire du lait à certaines mères qui allaitent et qui n’ont pas été en mesure de subvenir à leurs besoins nutritionnels. Oui, le lait peut apporter des calories supplémentaires, de sorte que les mères qui allaitent peuvent subvenir à leurs besoins en calories. Dans un verre de lait, vous pouvez obtenir des protéines, des lipides, du calcium, de l'iode, du fer, du zinc, du phosphore, de la vitamine A, de la vitamine B, de la vitamine C, de la vitamine D, de la vitamine E, de l'acide folique, etc..

Cependant, toutes les mères n’ont pas besoin de lait pendant l’allaitement. Le lait n'est pas une boisson obligatoire pour les mères allaitantes. Le lait aide uniquement la mère à satisfaire ses besoins nutritionnels pendant l'allaitement. Si la nutrition maternelle peut être satisfaite à partir des aliments quotidiens consommés par la mère, les mères qui allaitent n'ont pas besoin de lait.

Certaines mères peuvent également rencontrer des problèmes lors de la consommation de lait. Pour les mères allaitantes qui n'aiment pas le lait, boire du lait peut le rendre nauséeux. Certaines mères peuvent aussi avoir la diarrhée en buvant du lait. Mais peut-être serez-vous soulagé d'apprendre que boire du lait pendant l'allaitement est un choix.

Le lait peut provoquer des allergies chez certaines mères

Le lait pendant l'allaitement peut être bénéfique pour les mères allaitantes qui en ont besoin. Cependant, le fait que la mère ou le bébé présente des symptômes d'allergie au lait peut également poser problème. Oui, les symptômes d'allergie de votre bébé peuvent également être indiqués. Cela se produit parce que les protéines du lait de vache que la mère boit peuvent être transportées dans le corps du bébé par le lait maternel. Cependant, tous les bébés ne peuvent pas rencontrer ce problème.

Certaines réactions allergiques que les bébés peuvent montrer sont:

Souvent vomir ou vomir
Le bébé ressent une douleur à l'estomac (son ventre est gonflé ou écrasé, ou le bébé place souvent son genou sur son ventre)
Les selles sont des bébés gluants ou ensanglantés
Les selles du bébé sont dures et le bébé a donc du mal à faire ses besoins
La peau de bébé pique, rougit et peut aussi être enflée
Diarrhée bébé
Bébé constipation
Les bébés ont un mauvais appétit

Conclusion

Si votre bébé présente des symptômes d'allergie au lait, arrêtez de consommer votre lait. Après avoir cessé de consommer du lait pendant deux à quatre semaines, observez les différences mises en évidence par le bébé. Si le bébé présente de meilleurs changements, il se peut que ses symptômes allergiques soient dus aux protéines du lait. Pour être sûr, vous devriez immédiatement faire vérifier votre bébé par un médecin.

Pour les mères allaitantes qui ne peuvent pas consommer de lait, cela signifie que vous devez répondre à vos besoins nutritionnels (notamment en calcium) avec des aliments quotidiens. Outre le lait, il existe encore de nombreuses autres sources de calcium (lisez l'article ici). Si vos besoins en calcium ne sont pas satisfaits, vous pourriez avoir besoin de suppléments de calcium. Consultez votre médecin avant de décider de prendre des suppléments de calcium.

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