Les hommes peuvent-ils aussi ménopause?

Comme les femmes, on dit que les hommes connaissent la ménopause. En effet, avant la fin de la quarantaine et au début de la cinquantaine, certains hommes peuvent présenter des symptômes similaires à ceux de la ménopause. Mais est-ce vraiment un symptôme de la ménopause masculine, ou causé par autre chose?

Symptômes de "ménopause" vécus par les hommes à partir de la fin de la quarantaine

Parmi les symptômes souvent suspectés de ménopause, citons:

• Diminution de l'excitation sexuelle et de la fonction.
• Dysfonction érectile, impuissance et difficulté à maintenir une érection.
• Changements d'humeur soudains et irritables.
• Réduction de la masse musculaire et diminution de la capacité de faire de l'activité physique ou de l'exercice.
• Peau sèche et transpiration excessive.
• La distribution de la graisse qui est plus dirigée vers l'abdomen et la poitrine provoquant un estomac distendu ou l'apparition d'un «sein masculin».
• Perte d'énergie et d'enthousiasme.
• Difficulté à dormir comme une insomnie.
• Très fatigué facilement.
• Capacité réduite de concentration et capacité réduite de mémoire à court terme.

La ménopause chez les hommes existe-t-elle vraiment??

Comparés à l'utilisation du terme ménopause chez les hommes, les experts en santé utilisent souvent les termes andropause, déficit en testostérone, déficit en androgènes ou hypognadisme. Toutes ces désignations font référence aux hormones réduites qui jouent un rôle principalement dans la fonction sexuelle masculine. L'utilisation du mot «ménopause» est considérée comme une source de confusion, car la ménopause chez l'homme n'est pas toujours causée par une diminution du nombre de certaines hormones, comme c'est le cas chez la femme ménopausée..

Différences de ménopause chez les hommes ménopausés chez les femmes

La ménopause chez les hommes n’est en réalité pas la même que chez les femmes. Si chez les femmes ménopausées, causée par une diminution de l'hormone œstrogène, la ménopause chez l'homme n'est pas toujours causée par une diminution de l'hormone testostérone. Bien que l’hormone testostérone diminue avec l’âge, le déclin tend à être stable d’année en année, ce qui n’est que de 1 à 2% par an lorsque l’âge des hommes varie de 30 à 40 ans..

La ménopause chez les hommes ne provoque pas non plus nécessairement un dysfonctionnement complet des organes sexuels, contrairement aux femmes qui sont incapables de tomber enceintes après la ménopause. Et ce qui distingue fondamentalement la ménopause chez les femmes ménopausées chez les hommes, ce n'est pas tous les hommes qui en feront l'expérience, alors que les femmes atteignant un certain âge connaîtront la ménopause.

Causes ménopausiques chez les hommes

Contrairement à la ménopause chez les femmes, qui est purement causée par un nombre réduit de certaines hormones, la ménopause chez les hommes peut être causée par diverses choses. L'essentiel est que la diminution du taux de testostérone diminue progressivement depuis l'âge de 30 ans. Mais d’autres facteurs tels que le mode de vie, les problèmes psychologiques, la crise de la quarantaine (crise de la quarantaine) Joue également un rôle dans l'apparition de la ménopause chez l'homme. Les symptômes de la ménopause sont également plus susceptibles de se manifester chez les hommes souffrant de problèmes cardiaques, d'obésité, d'hypertension ou de diabète de type 2.  

La ménopause chez les hommes est également aggravée par des facteurs liés au mode de vie. Par exemple, une mauvaise alimentation peut entraîner une accumulation de graisse dans l'estomac, l'un des symptômes de la ménopause masculine. Des problèmes psychologiques tels que des problèmes financiers, le divorce et les soucis liés à l'âge peuvent également être à l'origine des symptômes de la ménopause. En outre, le déclin de l’enthousiasme pour la vie et de l’enthousiasme peut être dû à la crise de la quarantaine, une situation dans laquelle les hommes ont le sentiment d’avoir atteint l’âge moyen et commencent à remettre en question ce qu’ils ont réalisé jusqu’à présent. Une crise durable de la quarantaine peut causer la dépression plus tard.

Ces problèmes de crise psychologique et de crise de la quarantaine ne sont pas impossibles à provoquer l'apparition de symptômes d'insomnie, des changements d'humeur soudains des fibres nerveuses excessives qui sont autant de symptômes de la ménopause chez l'homme. Les habitudes jeunes telles que des habitudes de sommeil irrégulières, le manque d'exercice, la consommation excessive d'alcool et le tabagisme sont également des facteurs qui favorisent l'apparition d'autres symptômes lors de la ménopause masculine..

Comment diagnostiquer la ménopause chez l'homme?

Si vous ressentez les symptômes mentionnés ci-dessus et soupçonnez la possibilité d'une ménopause, vous pouvez consulter un médecin. On vous demandera peut-être quels sont vos symptômes, votre mode de vie quotidien et vos antécédents médicaux. Ne soyez pas timide pour mentionner les symptômes que vous rencontrez. En cas de suspicion de diminution du taux de testostérone, un test sanguin peut être nécessaire pour vérifier votre taux de testostérone..

Peut-on prévenir et traiter la ménopause chez l'homme??

Comme expliqué plus haut, la cause de la ménopause chez les hommes n'est pas uniquement une diminution des niveaux d'hormones. Des facteurs liés à la santé et au mode de vie affectent également l'apparition des symptômes de la ménopause, de sorte que les changements de style de vie s'améliorent pour réduire les symptômes de la ménopause. Voici quelques façons de faire:

• Avoir une alimentation saine.
• Faire de l'exercice régulièrement.
• Dors suffisamment.
• Réduire le stress.

Ces mesures peuvent non seulement prévenir la ménopause chez les hommes, mais aussi réduire les symptômes ménopausiques apparus. En plus des changements de style de vie, les médecins peuvent également recommander l’hormonothérapie comme solution. Mais cela reste une controverse car la testostérone synthétique peut avoir des effets néfastes sur la santé, tels que l’augmentation du risque de cancer de la prostate..

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