Le corps des femmes est-il plus en forme que les hommes?
Un homme est doté d'un corps plus fort, plus grand et plus musclé qu'une femme. Logiquement, de cette différence physique, vous pourriez considérer que les hommes sont plus en forme que les femmes. Eh bien, mais il y a des découvertes récentes qui montrent quelque chose d'extraordinaire sur la condition physique des hommes et des femmes. Les femmes seraient plus en forme que les hommes. Est-ce vrai? Découvrez la revue de la recherche ci-dessous.
Que disent les dernières recherches??
L'étude Beltramme et ses collègues publiés dans la revue Applied Physiology, Nutrition and Metabolism en 2017 ont présenté les résultats qui contredisaient les résultats antérieurs selon lesquels les hommes étaient plus en forme que les femmes.
Dans cette étude, au contraire, les femmes ont une meilleure forme physique vu la vitesse de formation de l’oxygène.
Comment cette recherche a été menée?
L'étude portait sur 18 personnes, dont 9 hommes et 9 femmes âgés de 18 à 30 ans. Les répondants de cette étude avaient le même numéro d'indice de masse corporelle (IMC). Ils ont également un niveau assez élevé d'activité physique par jour.
Tous les répondants ont mesuré la quantité d'oxygène utilisée lors de la formation et la quantité de dioxyde de carbone produite.
Après que tous les répondants se soient réchauffés, on leur a demandé de courir au-dessus tapis roulant en commençant par la vitesse de marche. La vitesse tapis roulant a ensuite augmenté pour atteindre 80% de leur fréquence cardiaque maximale. Cet exercice est un exercice avec une catégorie d'intensité moyenne.
Les mesures spécifiques effectuées dans cette étude visaient à déterminer à quelle vitesse l'absorption d'oxygène augmenterait des conditions de repos à la phase d'entraînement donnée..
Le débit d'oxygène est le niveau de consommation d'oxygène que le corps d'une personne utilise chaque minute..
Le débit élevé d'oxygène d'une personne sera plus maximal pour la réalisation d'activités d'exercices de haute intensité. Les personnes qui absorbent beaucoup d'oxygène ont de meilleures performances de travail, car il n'est pas facile de les gaspiller..
Alors quels sont les résultats?
La recherche montre que les femmes s'adaptent plus rapidement à l'exercice en moins de 30 secondes, alors que les hommes ont besoin de 42 secondes pour le régler.
Il ressort de ces résultats que le traitement constant de l'oxygène est environ 30% plus rapide chez les femmes que chez les hommes. Les chercheurs ont également découvert que le groupe de femmes participant à cette étude pourrait mieux canaliser l'oxygène vers les tissus corporels..
Un traitement plus rapide de l'oxygène dans le corps d'une femme est visible à partir de l'état de ses muscles lors du traitement de l'oxygène.
Cette recherche montre que les muscles des femmes libèrent plus rapidement l'oxygène du sang. Donc, scientifiquement, on peut dire que les femmes ont un système de conditionnement physique aérobique supérieur à celui des hommes.
Par conséquent, avec un traitement plus rapide de l'oxygène dans le corps, on pense que les femmes ne seront pas plus faciles à éprouver de la fatigue musculaire et auront tendance à être plus capables de montrer de bonnes performances physiques.
Beltramme a déclaré, pour le moment, même si les hommes sont généralement dotés d'un corps plus fort mais cette condition ne peut pas affirmer que la force du corps d'un homme signifie qu'il est plus en forme que les femmes.
Cette découverte controversée doit encore être explorée plus avant pour découvrir la vérité. Beltramme mènera des recherches similaires, plus larges et plus spécifiques aux athlètes professionnels..
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