Comment les produits chimiques dans votre maison peuvent-ils vous faire perdre du poids?

Des habitudes alimentaires irrégulières et des exercices paresseux entraînent souvent une augmentation continue de votre poids. Cependant, vous devez savoir que la cause de la prise de poids augmente non seulement à cause de ces deux choses. Selon les recherches, même les produits chimiques ménagers que vous pourriez utiliser peuvent rendre votre poids instable. Comment est-ce?

Quelle est la relation entre le gain de poids et les produits chimiques à la maison?

Selon WebMD, l'utilisation de produits chimiques contenus dans des détergents et des liquides de nettoyage pour la maison contribue à endommager le cycle de l'alimentation. Après avoir eu du mal à perdre du poids, les participants à l’étude ont constaté que le poids avait augmenté à nouveau, devenant le même qu’auparavant..

Une nouvelle étude prouve que les produits chimiques artificiels, tels que les substances perfluoroalkyles (PFAS), peuvent inhiber le métabolisme du corps, ce qui peut endommager le cycle alimentaire pour maintenir une perte de poids. Dr. Qi Sun, chargée de cours en sciences de la nutrition à la Harvard School of Public Health, a déclaré: "Les personnes ayant des niveaux élevés de produits chimiques sont plus difficiles à maintenir une perte de poids après un régime. Cette tendance se produit principalement chez les femmes. "

Les substances perfluoroalkyliques (PFAS) sont utilisées depuis plus de 60 ans dans plusieurs pays développés tels que les États-Unis. Ces produits chimiques sont généralement utilisés pour nettoyer les surfaces huileuses, comme agents de nettoyage et également pour les équipements de cuisson antiadhésifs. Ces produits chimiques sont apparemment détectés dans le sang de la plupart des Américains, car ils sont largement utilisés dans divers produits..

Des recherches antérieures ont également montré le lien entre l'exposition aux PFAS et la prise de poids et l'obésité chez les animaux, de sorte que le produit chimique a été qualifié d'obésogène (la cause de l'obésité). Ceci est également associé au cancer, aux désordres hormonaux et immunitaires et à l'hypercholestérolémie dans les études futures.

Ensuite, l’étude s’est poursuivie sur 600 hommes et femmes obèses âgés de 30 à 70 ans. Ils suivent un régime alimentaire de quatre manières différentes et mesurent l'exposition au PFAS dans leur sang. Au cours du premier semestre, leur poids a diminué de 7 kilogrammes, mais les 18 mois suivants ont encore augmenté de 3 kilogrammes. Les personnes qui prennent du poids ont une faible activité et des taux élevés de PFAS dans le sang..

La recherche conclut que les femmes sont plus vulnérables à cet impact, car ces produits chimiques affectent l’œstrogène (hormone) qui joue un rôle dans la régulation du métabolisme et du poids.

Divers produits obésogènes dans les produits chimiques ménagers

Outre les PFAS, d'autres produits chimiques sont également inclus dans les obésogènes. Voici d'autres produits chimiques qui pourraient être à l'origine du gain de poids..

Bisphénol-A (BPA)

On trouve souvent ces produits chimiques dans les biberons, les contenants en plastique et les boîtes de conserve. La structure ressemble à celle de l'œstradiol, qui agit sur l'hormone œstrogène pour que le BPA puisse se lier à l'hydrogène dans le corps. Les recherches montrent que le BPA est très sensible dans l'utérus. Cela a pour effet que 96% des femmes enceintes aux États-Unis contiennent du BPA dans l'urine et peuvent entraîner un risque de naissance des enfants obèses plus tard. En outre, le BPA est également associé à la résistance à l'insuline, aux maladies cardiaques, au diabète, aux troubles neurologiques, au dysfonctionnement de la thyroïde et à d'autres maladies..

Phtalates

Ces produits chimiques se retrouvent dans de nombreux objets généralement en plastique pour devenir plus souples. Ce matériau peut absorber les aliments, l'eau et l'air contaminés qui sont inhalés, même par la peau..

Ces produits chimiques affectent l'équilibre hormonal et affectent les récepteurs hormonaux appelés PPAR dans le processus métabolique, de sorte que le poids peut augmenter. Ces produits chimiques sont également associés au diabète de type 2 et aux malformations génitales chez les garçons.

Ce qu’il faut prendre en compte lors de l’utilisation de produits chimiques ménagers:

En fait, l’utilisation de ces produits chimiques est régie par la politique relative au niveau d’utilisation dans un produit. Vous pourriez ne pas être en mesure d'éviter d'utiliser ces produits chimiques. Cependant, il serait bien que vous réduisiez son utilisation par mesure de précaution. Non seulement il empêche la prise de poids de monter, mais il réduit également le risque d'autres maladies dues à l'exposition à ces produits chimiques..

À partir de maintenant, faites attention à l'étiquette de l'emballage du produit de nettoyage que vous utilisez et lisez comment l'utiliser. Portez des gants lorsque vous lavez des vêtements, du linge ou faites des choses qui nécessitent un contact direct avec les mains. Après cela, n'oubliez pas de toujours vous laver les mains après avoir utilisé ces ingrédients.

Si vos vêtements sont exposés à ces ingrédients, vous devez les remplacer immédiatement et nettoyer votre peau immédiatement. Les vêtements exposés à ces produits chimiques sont d'abord nettoyés à l'eau ou lavés séparément avec d'autres vêtements.

Ce ne sont pas seulement les produits chimiques qui peuvent vous faire prendre du poids

Ne blâmez pas immédiatement les articles à la maison si le nombre de vos balances augmente. De nombreux facteurs affectent le poids d'une personne. Parmi eux figurent le manque d'activité physique, une alimentation déséquilibrée, la maladie, la consommation de certains médicaments et des modes de vie malsains. Alors, considérez également ces facteurs afin de maintenir un poids idéal.

Pour savoir si votre poids est idéal ou non, vous pouvez le vérifier grâce à votre indice de masse corporelle. Allez, calculez votre poids idéal dans cette calculatrice d'indice de masse corporelle (IMC) ou sur bit.ly/indeksmassatubuh.

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