Comment tomber enceinte si vous avez un excès de poids

Les problèmes d'embonpoint ou d'obésité, définis par un indice de masse corporelle (IMC) supérieur à 30, sont plus fréquents. Beaucoup de femmes enceintes entrent dans cette catégorie. L’IMC, obtenu à partir du calcul du poids et de la taille, indique votre poids..

Avant de devenir enceinte, vous pouvez utiliser une échelle IMC pour savoir si vous êtes en surpoids ou non. Mais tout au long de la grossesse, cette échelle peut être inexacte.

Difficulté à tomber enceinte en cas d'embonpoint

La plupart des femmes en surpoids peuvent tomber enceintes sans difficulté. Mais si votre indice de masse corporelle est supérieur ou égal à 30, vous pourriez avoir des problèmes de fertilité. Il sera plus difficile pour vous de tomber enceinte avec un IMC supérieur à 30, par rapport à votre IMC dans la plage idéale, qui est de 18,5 à 25..

Le surpoids peut provoquer des déséquilibres hormonaux dans le corps. Cela peut entraîner des difficultés pour ovuler et rendre la grossesse plus difficile..

En plus des efforts pour augmenter la fertilité, il serait bien de perdre du poids avant de devenir enceinte. Si vous êtes toujours en surpoids pendant votre grossesse, le risque de développer un diabète gestationnel augmentera..

Le surpoids peut parfois être un symptôme du syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) ainsi que d'autres symptômes tels que:

cycles menstruels irréguliers ou même pas les règles du tout
croissance des cheveux non naturelle
boutons

Le SOPK n'est pas toujours caractérisé par les symptômes ci-dessus; mais si vous pensez que vous pourriez avoir un SOPK, consultez votre médecin.

Si vous souffrez du SOPK et de l'obésité en même temps, la perte de poids peut vous aider à tomber enceinte et à réduire les symptômes du SOPK en stabilisant les hormones et la glycémie..

Prendre des mesures pour améliorer votre état de santé peut augmenter les risques de grossesse si vous choisissez également la méthode d'aide pour tomber enceinte. Le surpoids peut réduire l'efficacité de la FIV (fécondation in vitro). Une étude a conclu que le surpoids pouvait réduire de moitié les chances de succès de la FIV, par rapport aux autres femmes qui avaient le poids idéal.

Augmente les chances de grossesse en cas d'embonpoint

Pour augmenter le risque de grossesse chez les personnes obèses, faites attention aux points suivants:

Commencez par perdre du poids - même avec un peu de perte de poids, environ 5-10 livres (environ 2 à 4 kg) peuvent augmenter les chances de grossesse. Mais un régime strict n'est pas la meilleure solution car il peut causer d'autres problèmes physiques.
Faites attention à votre cycle menstruel. Si vous avez moins de 30 ans et que vos cycles menstruels sont normaux, essayez de tomber enceinte de votre propre chef (sans aide médicale préalable) dans un délai de 6 mois, selon l'American Pregnancy Association. Surveillez votre cycle menstruel avec le vérificateur d'hormone LH, faites attention aux changements de température et les tests de mucus peuvent vous aider à déterminer votre temps de fertilité. Faites également attention au moment des rapports sexuels quelques jours avant l'ovulation et lorsque l'ovulation elle-même. Ce sera plus facile si vous êtes capable de déterminer quand vous ovulez. Si votre cycle masculin est irrégulier, n'attendez jamais de consulter un spécialiste.
Rendez-vous chez un spécialiste de la fertilité après un essai de six mois à la maison. Une analyse de sang et le diagnostic du médecin prouveront qu'il s'agit d'un problème qui doit être résolu pour augmenter les chances de grossesse..
Faites un test de santé pour savoir si vous êtes atteint du syndrome des ovaires polykystiques (SOPK). Le SOPK peut affecter les femmes en surpoids et qui ont du mal à se mettre enceinte, et se caractérise par des taux élevés d'hormones mâles dans le corps et des réponses anormales à l'insuline. Les femmes qui souffrent du SOPK ont des cheveux épais mais ne semblent pas naturelles, ont un excès de poids et ne peuvent pas ovuler elles-mêmes (sans aide médicale). Les personnes souffrant de SOPK peuvent être aidées avec des médicaments capables de stabiliser la réponse insulinique dans le corps.
Prenez les médicaments de votre médecin régulièrement. Tout d'abord, le médecin vous prescrira de traiter les cycles menstruels irréguliers; généralement les médecins donnent Clomid. Clomid est un médicament "anti-œstrogène" destiné à combattre les effets de l'hormone œstrogène dans l'organisme. Ceci est lié à la fertilité car essentiellement, plus de graisse dans le corps signifie plus de production d'oestrogène. Cela peut sembler être une bonne nouvelle, mais ce n’est pas le cas. Lorsque votre corps estime que le taux d'œstrogènes est élevé, il ne mûrit plus les follicules ovariens contenant des œufs. L'ovaire va commencer à mûrir les follicules en réponse à de faibles niveaux d'œstrogènes dans le corps.