Comment surmonter la mauvaise nutrition chez les adultes?

Une mauvaise nutrition est une condition lorsqu'une personne ne reçoit pas suffisamment de nutriments en fonction de ses besoins. Alors, comment le surmonter? Où pouvez-vous aussi savoir si les personnes qui souffrent de malnutrition? Voir l'explication ci-dessous.

Quels sont les signes d'un adulte sous-alimenté??

Manque d'appétit ou pas d'intérêt pour la nourriture
Fatigue
Mince
Facilement offensé
Difficile de se concentrer
Toujours froid
Perte de graisse, masse musculaire (perte de poids)
Tomber malade plus souvent et guérir plus longtemps
La dépression
Fatigue continue

Dans des conditions plus sévères, la respiration devient encombrée, le visage pâle, la peau très sèche, les cheveux secs et tombe facilement.

Pourquoi les adultes peuvent-ils souffrir de malnutrition??

Il y a beaucoup de choses qui peuvent causer une personne à souffrir de malnutrition. Parmi eux se trouvent:

Trop peu d'aliments ingérés sur une longue période.
Il y a un désordre psychologique qui affecte la capacité de manger (par exemple, l'anorexie mentale).
Il existe des problèmes de santé, tels que des problèmes digestifs pouvant affecter votre capacité à manger ou dus aux effets indésirables de la chimiothérapie chez des patients cancéreux..

Comment traiter la malnutrition chez les adultes

Fondamentalement, le traitement de la malnutrition variera d’une personne à l’autre. Tout dépend de la sévérité de l'expérience et des comorbidités (complications) qui surviennent également.

Les nutritionnistes fournissent généralement un plan de traitement très spécifique pour chaque personne..

Les modifications du régime alimentaire sont les interventions ou les solutions les plus importantes fournies par les nutritionnistes. Si vous souffrez de malnutrition, il vous sera demandé d'augmenter la quantité d'aliments nutritifs dans votre alimentation ou d'utiliser certains suppléments..

Il y a plusieurs changements diététiques auxquels vous devriez faire attention:

Un régime complet contient des calories et est nutritif, pas seulement riche en calories.
Manger un peu mais souvent.
Mangez des collations entre les gros repas.
Buvez des boissons qui contiennent aussi des calories.

Si votre état ne permet effectivement pas de répondre aux besoins nutritionnels oralement (par la bouche), vous pourriez recevoir:

Petit tube servant de canal pour introduire les nutriments directement dans le système digestif. Ceci est aussi appelé le processus sonde nasogastrique. Ce tube peut être installé dans l'estomac ou l'intestin.
Infusion pour fournir des nutriments et des fluides directement dans les vaisseaux sanguins.

Après avoir reçu un programme spécial, ce sera généralement fait surveillance à nouveau pour voir les progrès du poids corporel et de la capacité à manger. Un suivi régulier peut vous aider à vous assurer que votre apport calorique et vos nutriments sont corrects ou non..

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