Comment planifier une grossesse après la pilule contraceptive?

Vous utilisez la pilule anticonceptionnelle depuis des années, mais vous envisagez maintenant d'arrêter l'ordonnance car vous planifiez déjà une grossesse. Des millions de questions se bousculent dans votre esprit: après avoir consommé ma contraception d’hormone de fertilité chaque année, sera-t-il perturbé? Puis-je tomber enceinte tout de suite?

Les pilules contraceptives n'affecteront pas votre fertilité

Les pilules contraceptives n'affectent pas votre fertilité, vous allez donc retrouver vos niveaux de fertilité normaux dans quelques mois. En fait, le Dr Jennifer Landa, MD, chef du service de santé BodyLogicMD, et auteure de la solution Sex Drive pour femmes: Dr. Le plan d'action de Jen pour allumer votre libido, rapporté par Everyday Family, indique que, dans certains cas, les pilules contraceptives peuvent réellement renforcer la fertilité, en particulier chez celles qui ont des cycles irréguliers qui deviennent maintenant plus réguliers après la contraception orale..

Les pilules contraceptives empêchent la fécondation - sans œufs, vous ne pouvez pas tomber enceinte. Une fois que vous arrêtez votre dosage, le corps nettoie l'hormone rapidement, généralement en quelques jours. Cette condition va "choquer" votre corps et il est normal que vous ayez des saignements non menstruels, dus aux changements hormonaux dans le système. Lorsque les hormones ont disparu, votre corps doit recommencer depuis le début pour pouvoir fonctionner normalement - comme un bouton redémarrer sur l'ordinateur. Cela signifie que le corps va recommencer à produire des follicules, ce qui finit par vous conduire à l'ovulation.

Cependant, si vous avez un problème d'ovulation avant de commencer à prendre la pilule, le même problème pourrait revenir à la surface. Certaines femmes prennent des contraceptifs oraux pour surmonter les menstruations et les périodes d'ovulation irrégulières. Vous ne pouvez pas vous attendre à ce que cette condition change complètement après l'arrêt de la pilule contraceptive..

Vous pouvez tomber enceinte immédiatement après avoir cessé de prendre la pilule contraceptive

Peu importe combien de temps vous prenez des pilules, six mois ou 10 ans, vous pouvez continuer à ovuler normalement. Même si vous pouvez être tenté d'arrêter de prendre la pilule dès que vous décidez qu'il est temps d'essayer de devenir enceinte, ce n'est pas la meilleure façon de le faire..

Lorsque vous parlez de l’arrêt de la contraception hormonale, la meilleure chose à faire est de terminer votre cycle actuel et de passer par les points saignants normaux jusqu’à ce que vous vous calmiez. Ensuite, ne continuez pas la nouvelle dose. Vous pourrez reprendre votre cycle menstruel normal le mois suivant - à moins d’avoir ovulé entre-temps..

Chaque corps a un système différent, mais en général, le corps redevient "normal" dans moins de 2-3 mois après l’arrêt de la pilule. Il n'y a pas de repère précis pour estimer le temps qu'il faudra pour que vous tombiez enceinte après avoir arrêté la pilule contraceptive. Certaines femmes peuvent tomber enceintes bientôt; d'autres peuvent avoir besoin de plusieurs mois pour tomber enceinte. Autre point important à prendre en compte: si vous avez déjà eu une grossesse ou une fausse couche, attendez environ trois mois pour permettre à votre corps de récupérer..

La clé: le sexe avant d'ovuler

Vous pouvez augmenter vos chances de tomber enceinte si vous savez quand vous ovulez (réduisez votre cycle menstruel de 14 jours) et si vous avez des rapports sexuels à peu près à ce moment-là. En général, le milieu du mois est le moment potentiel pour l'ovulation et la conception la plus susceptible de produire des résultats. La fenêtre fertile optimale est donc quelques semaines après l'arrêt de la contraception..

Naturellement, les spermatozoïdes peuvent survivre dans votre utérus et vos trompes de Fallope pendant trois jours, mais vos œufs ne peuvent survivre que 12 à 24 heures après leur libération. Par conséquent, avoir des relations sexuelles avec un partenaire avant Vous ovulez augmente la probabilité qu'il y ait du sperme dans l'utérus pour "accueillir" l'arrivée de votre ovule une fois libéré.

Pour un cycle régulier de 28 jours - où votre pic d'ovulation est le jour 14 - voici ce que vous devez faire:

Commencez à avoir des relations sexuelles plusieurs fois par semaine une fois que vos menstruations sont terminées. La fréquence des rapports sexuels élevés fait en sorte que vous ne traversiez pas votre période de fertilité, surtout si la durée de votre cycle varie de mois en mois.
Créer des "règles" pour le sexe tous les deux jours à partir du 10ème jour.
Lorsque les résultats du prédicteur d'ovulation (OPK) montrent un résultat positif, vers le 12e jour, faites les bons rapports ce jour-là et les deux prochains jours de suite. Ce sont vos meilleurs jours d'un mois complet de grossesse.

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