Est-il vrai que se baigner la nuit peut vous faire entrer dans le vent?

Le fait de rentrer à la maison tard dans la nuit fait parfois de vous un dilemme, entre vouloir prendre une douche en premier ou simplement aller dormir. On a envie de dormir sans prendre de douche, mais le corps est collant et rend le sommeil inconfortable. D'autre part, beaucoup de gens disent que prendre un bain de nuit peut vous rendre vulnérable à la grippe et attraper un rhume lorsque vous vous réveillez. Alors, est-il vrai que des bains de nuit fréquents peuvent provoquer un rhume? Allez, découvrez les faits à travers l'examen suivant.

D'abord identifier les causes du rhume

Fondamentalement, le monde médical local et international ne reconnaît pas le rhume. Oui, entrer dans le vent n'est qu'une "maladie" provoquée par les personnes qui se sentent "indisposées" en raison des nombreux vents qui pénètrent dans le corps..

Rapport de Kompas, Dr. Mulia Sp. PD, spécialiste de médecine interne exerçant à l’hôpital Pantai Indah Kapuk, a révélé que le rhume était en réalité un ensemble de symptômes résultant de deux maladies, à savoir les ulcères (gastrite) et le rhume banal (rhume) C’est pourquoi les rhumes sont souvent décrits avec faiblesse, fièvre, flatulences, fatigue, éructations fréquentes, maux de tête et toux..

Les causes du rhume varient. Souvent causée par un séjour prolongé dans une pièce climatisée ou par des sorties nocturnes. En bref, la plupart des causes du rhume sont étroitement liées à l’exposition à l’air froid, qui provoque les symptômes du rhume..

Est-il vrai que souvent se baigner la nuit peut aussi faire un rhume?

La croyance selon laquelle des bains nocturnes fréquents provoquent des rhumes n’est pas totalement fausse. Même si cela n’est pas directement lié, il existe un certain nombre de facteurs importants qui peuvent déclencher un rhume après une douche nocturne.

Pendant ce temps, vous aurez peut-être peur de prendre une douche ce soir car la température de l'eau froide peut provoquer des rhumes. Cependant, le Dr Kenneth Steier, doyen de l'enseignement clinique et professeur de médecine du Touro College of Osteopathic Medicine de Middletown, New York, vient de nier.

Selon le Dr Kenneth Steier, les symptômes de la grippe dus au rhume ne peuvent apparaître que si votre corps a le virus de la grippe. Cela signifie qu'une simple exposition à l'air ou à l'eau froide lors d'une douche ne peut vous faire attraper un rhume ou attraper un rhume, tant qu'aucun virus de la grippe ne pénètre dans l'organisme..

Un autre cas si votre corps est très fatigué ou a de la fièvre, décide alors de prendre une douche ce soir. À ce moment-là, la température de votre corps est toujours aussi élevée, car vous venez de terminer vos activités de la journée..

Lorsque vous prenez immédiatement un bain de nuit sans vous reposer au préalable, la température de l'eau froide rendra les vaisseaux sanguins immédiatement étroits. En conséquence, le flux de sang contenant de l'oxygène n'est pas lisse et vous rend vulnérable aux maladies. Que ce soit de la fièvre, des vertiges, des maux de tête, des rhumatismes, de la fièvre, d'attraper un rhume.

Avant de prendre un bain de nuit, faites ceci en premier pour ne pas attraper un rhume

Fondamentalement, il n'y a pas de limite de temps spécifique qui stipule que vous devez prendre une douche le matin et éviter de prendre un bain de nuit - ou vice versa. Cependant, si vous décidez de continuer à vous doucher même s'il est trop tard, il est bon de reposer votre corps pendant un moment avant de prendre une douche..

Laissez votre température corporelle baisser et redevenez normale en premier, après quoi vous pourrez prendre une douche. Lavez à l’eau tiède pour ne pas être "choqué" par la différence de température de l’eau et du corps.

En outre, un bain chaud peut également procurer une sensation de confort sur la peau et détendre les muscles tendus après une journée d'activités. Le corps devient plus détendu et vous permet de mieux dormir. Vous n'avez plus besoin de vous inquiéter d'avoir froid au réveil.

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