Est-il vraiment tard de manger peut nous faire entrer dans le vent?
De nombreuses personnes manquent délibérément de repas pour pouvoir perdre du poids ou parce qu’elles sont trop occupées. En fait, ce n'est pas bon pour la santé. Le fait de manger tard le fait boiter et une sensation de mal-être apparaît. Cette condition est souvent appelée froid. On dit que manger tard est l'une des causes du rhume. Cependant, est-ce vrai? Allez, voir l'explication ci-dessous.
Quel type de maladie le vent entre-t-il??
En réalité, dans le monde médical, il n’ya pas de rhume à terme. Rapport de Kompas, selon le Dr Mulia Sp.PD, spécialiste en médecine interne à l'hôpital Pantai Indah Kapuk, définit le rhume comme un ensemble de symptômes provenant de la combinaison de deux types de problèmes de santé, à savoir les ulcères et la grippe..
Ces symptômes incluent: courbatures, flatulences, engourdissements ou douleurs abdominales, épuisement persistant, nausée, toux, sensation de froid et fièvre..
Manger tard est la cause du rhume
Le froid est une combinaison des symptômes d'un ulcère et de la grippe. Les symptômes les plus courants d'un ulcère sont les maux d'estomac, les maux d'estomac, les douleurs thoraciques et les éructations fréquentes. Pendant ce temps, les symptômes de la grippe incluent maux de gorge, nez qui coule, toux, nez bouché et fièvre. Parfois, la grippe peut aussi causer des douleurs musculaires.
Bien manger en retard ou sauter des repas peut perturber votre santé. Votre corps a une horloge biologique appelée rythme sikardien.
Le rythme circadien est un horaire de travail ou déplacer travaillez pour chaque organe du corps humain, y compris les organes de votre système digestif. Donc, si vous mangez irrégulièrement, le rythme cyclique sera perturbé et vous provoquerez divers symptômes..
Lorsque vous mangez tard, vous aurez des crampes d'estomac. Les crampes abdominales sont généralement dues à une maladie gastrique, à un reflux acide gastrique ou à des ulcères d'estomac. Même lorsque vous manquez de manger pendant des heures et que vous laissez l'estomac vide, il vous suffit de manger à nouveau après un estomac vide pendant longtemps: l'estomac devient gonflé et l'excès de gaz s'accompagne de douleurs abdominales..
Les plaintes concernant la digestion et la faiblesse sont souvent considérées comme froides. On peut donc affirmer que le retard alimentaire entraîne plusieurs symptômes du rhume.
Cependant, manger tardivement ne causera pas la grippe. La grippe est causée par une infection par le virus de la grippe dans l'organisme, et non par une alimentation irrégulière..
Quel est l'impact si vous mangez souvent tard?
En plus de déclencher une maladie de l'estomac, une consommation tardive peut également affecter votre système digestif. Une consommation tardive ou irrégulière peut réduire l'énergie utilisée pour digérer et absorber les aliments. Manger tard peut perturber votre digestion.
Le système digestif traite les aliments de manière continue pendant 8 à 10 heures. Ainsi, lorsque vous mangez irrégulièrement, le corps ne peut pas non plus fournir régulièrement de nutriments à tous les organes et cellules..
Le métabolisme du corps ralentit également pour stocker des calories dans le corps afin qu'il puisse être brûlé pendant une longue période. Cela vous rendra plus facilement fatigué, faible, léthargique, même humeur Tu n'es pas bon. Vos activités sont également perturbées.
De plus, manger irrégulièrement peut effectivement augmenter votre poids. Les rythmes cycliques régulent les signaux de faim et de satiété qui peuvent maintenir le poids idéal. Lorsque vous mangez de façon irrégulière, votre corps devient confus, vous êtes rassasié ou avez encore faim.
Vous pourriez même manger beaucoup même si vous êtes rassasié. Surtout si vous manquez le petit-déjeuner ou le déjeuner, il est probable que lorsque vous finissez par manger, vous devenez frénétique et mangez le plus. C’est ce qui fait alors monter le nombre de vos balances.
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