Différents changements survenant dans le cerveau des femmes pendant la grossesse

La grossesse ne modifiera pas seulement votre apparence physique, mais pourra également influer sur le fonctionnement du cerveau de la femme enceinte. Alors, quel genre de changements cérébraux se produisent pendant la grossesse? Découvrez plus dans cet article.

Divers changements qui se produisent dans le cerveau des femmes enceintes

La grossesse ne changera pas vraiment la structure, la taille ou les parties du cerveau des femmes enceintes. Cependant, plusieurs études ont montré que les hormones de la grossesse (œstrogènes et progestérone) peuvent réduire plus ou moins la fonction cognitive du cerveau..

Parce qu'en plus de préparer le corps à faire face à la grossesse et à l'accouchement, les niveaux élevés de ces deux hormones élevées peuvent également affecter les nerfs et les circuits nerveux du cerveau. Mais calme-toi. La grossesse ne changera pas votre QI, mais changera vos préoccupations et vos priorités.

Voici le genre de changements qui se produisent dans le cerveau des femmes enceintes:

1. C'est facile d'oublier

Une des plaintes les plus fréquentes pendant la grossesse est facile à oublier. Ceci est causé par une augmentation de l'ocytocine, une hormone qui affecte ensuite la communication des cellules nerveuses dans le cerveau. C’est ce qui rend le cerveau des femmes enceintes plus difficile à restaurer la mémoire à court terme.

Une étude publiée dans le British Journal of Psychiatry rapporte que la tendance à être sénile des femmes enceintes ne se produit qu'au troisième trimestre. Après l'accouchement, la capacité de se souvenir des femmes enceintes reviendra à la normale.

Cependant, une autre étude réalisée en 2009 a montré que les parties du cerveau qui régulent la mémoire de reconnaissance subissent en réalité une charge de travail accrue pendant la grossesse. Identifier la mémoire est votre capacité consciente à reconnaître des événements, des objets ou des personnes que vous avez déjà rencontrés.

2. Plus prêt à être mère

Une étude a révélé un rétrécissement du volume de la matière grise du cerveau dans les domaines liés au traitement et à la réponse aux signaux sociaux. La perte de volume du cerveau dans cette zone peut signaler le processus de maturation et de spécialisation du cerveau, ce qui vous permet d'être plus concentré et à l'écoute des besoins de votre bébé..

Cet instinct maternel est également influencé par une augmentation de l'hormone dopamine, qui renforce le lien interne entre la mère et l'enfant. La dopamine peut motiver les mères à faire plus pour leurs futurs enfants. Ce sacrifice peut aussi aider les mères à se sentir mieux et plus heureuses.

3. Vulnérable à la dépression

Une femme sur quatre en âge de travailler peut souffrir de dépression. Il n’est donc pas surprenant que ce trouble de l’humeur affecte également les femmes enceintes. Selon Healthline, 10 à 15% des femmes souffrent généralement de dépression pendant la grossesse.

Les troubles de l'humeur, y compris la dépression, sont des maladies mentales impliquant des modifications de la chimie du cerveau. Pendant la grossesse, des changements hormonaux peuvent affecter les substances chimiques dans votre cerveau, qui sont directement liées à la dépression et à l'anxiété..

Il n'y a pas de cause unique de la dépression. Le risque de dépression peut être exacerbé par des situations de vie difficiles pouvant ensuite déclencher des symptômes de dépression pendant la grossesse..

Ensuite, que devez-vous faire?

Le maintien d'une grossesse en bonne santé est le moyen principal et le plus important de gérer et de gérer les changements durant la grossesse. Assurez-vous de consommer suffisamment d'aliments sains et de faire de l'exercice avec diligence.

Pour surmonter les plaintes séniles et autres problèmes de mémoire, vous pouvez:

Ecrivez des choses importantes dans un cahier pour vous aider à vous en souvenir. Vous pouvez également créer une liste de publications contenant les articles ou questions que vous allez soumettre au médecin lors de la visite..
Dormez suffisamment. Après avoir accouché, vous avez tendance à dormir moins; rendant ainsi le cerveau pas à son meilleur rendement, surtout en termes de mémoire. Par conséquent, même si c'est difficile, vous devez toujours ajuster votre temps de sommeil pour dormir suffisamment.

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