Habituellement, quand les femmes enceintes commencent-elles à ressentir des fringales?
Presque toutes les mères ont des fringales pendant la grossesse. Partant du désir de manger des fruits acides, des aliments que vous n'aimez pas. Ce phénomène doit amener la future mère à gâcher le mari car son désir de certains aliments doit être obéi. En fait, à quel moment surviennent les fringales pendant la grossesse? Les envies doivent-elles toujours être suivies? Trouvez la réponse dans la critique suivante.
Pourquoi, de toute façon, les femmes enceintes aiment les fringales?
Les envies sont un terme pour décrire la condition des femmes enceintes qui veulent certains aliments ou boissons. Cette condition n’en est pas une cause exacte, mais les experts en santé conviennent que les changements hormonaux qui se produisent très rapidement pendant la grossesse sont l’un des facteurs contributifs..
En plus des changements hormonaux, le corps des femmes enceintes qui travaillent d'arrache-pied pour produire plus de sang et plus rapidement peut également affecter les fringales pendant la grossesse..
"Personne ne sait pourquoi les femmes enceintes ressentent des fringales. Bien qu'une théorie explique que les fringales indiquent que le corps de la mère manque de certains nutriments pendant la grossesse ", a déclaré Andrei Rebarber, MD, directeur de la Division de la santé maternelle et fœtale du NYU Medical Center, New York, cité par WebMD..
Une autre étude menée par Valerie Duffy, Ph.D., de l'Université du Connecticut, a montré que le désir des femmes enceintes de manger des aliments au goût aigre, sucré, salé et amer pourrait indiquer que le corps a besoin de calories, de vitamines, de sodium et d'autres nutriments supplémentaires. Ce phénomène a peut-être été observé lorsque les femmes enceintes veulent vraiment manger des fruits au goût acidulé..
Quand les fringales surviendront-elles pendant la grossesse??
En moyenne, les femmes enceintes ressentiront des fringales au début du premier trimestre. Ce fantasme de certains aliments peut culminer lorsque l’âge de la grossesse entre dans le deuxième trimestre.
Heureusement, cette condition commencera à s'améliorer après le troisième trimestre de la grossesse. Ainsi, les femmes enceintes n'ont pas à s'inquiéter car cette maladie ne surviendra que pendant la grossesse..
Les envies doivent toujours être suivies?
Bien que les femmes enceintes augmentent leurs besoins nutritionnels, cela ne signifie pas que les femmes enceintes peuvent manger n'importe quoi sans règles. Au contraire, les femmes enceintes doivent redoubler de prudence pour gérer leur appétit et limiter certaines portions de leur nourriture. Parce que manger excessivement ne sera certainement pas bon pour la santé de la mère et du fœtus.
Le poids et la tension artérielle peuvent augmenter si les femmes enceintes obéissent au désir de manger des aliments sucrés ou salés sans règles. Ces deux conditions peuvent augmenter le risque de diabète gestationnel et d'hypertension.
Les envies qui peuvent être suivies sont le désir de manger des fruits, des légumes et d’autres aliments sains. Toutefois, en ce qui concerne plus spécifiquement les produits laitiers, les femmes enceintes doivent choisir le lait pasteurisé pour prévenir les intoxications. Tandis que pour le chocolat, la crème glacée, ou juste les pommes de terre frites sont consommées mais la portion doit être limitée.
Ce que vous devez rechercher, ce sont les envies de vivre pour quelque chose qui n'est pas de la nourriture. Cette condition s'appelle également pica, qui correspond au désir de manger de la terre, du savon ou d'autres produits non alimentaires, car elle peut provoquer une intoxication. Également inclus avec l'alcool ou certaines drogues. Si cela vous arrive, consultez immédiatement un médecin..
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