Jus pressé à froid peut-il mincir en un instant?

Dernièrement, vous avez peut-être entendu ou essayé la tendance de la désintoxication en buvant du jus pressé à froid. Le jus pressé à froid est connu comme un substitut de jus ordinaire, plus sain, plus frais et plus nutritif. Il n’est donc pas surprenant que beaucoup de gens se sont immédiatement mis à la chasse au jus pressé à froid, en particulier ceux qui s’efforcent de mener une vie saine. En fait, le prix du jus pressé à froid vendu sur le marché aujourd'hui est relativement beaucoup plus élevé que le jus ordinaire. En outre, il existe également des consommateurs de jus de fruits avec cette technique de traitement moderne afin de perdre du poids ou de suivre un régime. Cependant, apparemment, de nombreuses personnes ne comprennent toujours pas ce qu'est le jus pressé à froid et ses divers avantages pour le corps. En conséquence, il existe de nombreux malentendus sur l’efficacité des jus pressés à froid. Donc, vous devriez d'abord faire connaissance avec le nouveau venu.

Quelle est la différence entre un jus pressé à froid et un jus ordinaire??

La différence entre un jus pressé à froid et un jus ordinaire réside dans la façon de le traiter. Dans un mélangeur, vous allez ajouter des ingrédients du jus, tels que des fruits et des légumes, de l’eau ou des glaçons. Pour obtenir des fruits ou des légumes jus, le mélangeur écrasera ensuite les ingrédients du jus avec des lames en métal qui tournent rapidement avec la force centrifuge (mouvement circulaire).

Pendant ce temps, dans la technique de traitement du jus pressé à froid, des fruits et des légumes, le jus est pris avec une machine spéciale. Fruits et légumes et sont broyés en pressant jusqu'à ce qu'ils soient pulvérisés afin que le jus soit séparé. Dans le processus de fabrication, les fruits et les légumes en jus ne seront pas ajoutés à l'eau ni aux glaçons, de sorte que le contenu reste pur à partir de fruits et de légumes frais..

Le processus de fabrication étant différent, les résultats du jus ont également des qualités différentes. La technique de destruction des fruits dans un jus ordinaire produira de la chaleur par la rotation du métal de la lame du blender. Cette chaleur réduira les nutriments et les enzymes des fruits et des légumes détruits dans un mélangeur. De plus, couper des fruits et des légumes dans un mélangeur accélérera le processus d'oxydation, de sorte que leurs propriétés et leurs nutriments ne dureront pas longtemps..

Comparé au jus ordinaire, le jus pressé à froid a également un contenu nutritionnel plus optimal car il n'est pas mélangé avec de l'eau ou des glaçons. Le jus pressé à froid est également traité et stocké à une pression très élevée afin de tuer les agents pathogènes ou les bactéries nocives pouvant causer des maladies. Les jus pressés à froid peuvent durer plus longtemps que les jus ordinaires, mais ils sont toujours frais et leur qualité et leur goût ne sont pas affectés.

Désintoxication avec jus pressé à froid

Habituellement, le jus pressé à froid est consommé comme un rituel de détoxification ou d'élimination des toxines et des substances toxiques dans le corps. En une journée, vous allez jeûner et ne pas manger d'aliments solides tels que du riz, des pommes de terre ou des plats d'accompagnement. Vous devez également éviter les cigarettes et les boissons contenant de la caféine, de l’alcool ou des édulcorants. Vous ne consommerez que quelques bouteilles de jus pressé à froid pendant un à trois jours. La désintoxication avec un jus pressé à froid a pour but de reposer le système digestif, car les nutriments provenant du jus pressé à froid sont absorbés plus rapidement et sont digérés par le corps que les aliments solides. En outre, les nutriments obtenus par le corps deviennent plus maximaux, car ils proviennent uniquement de légumes et de fruits qui ne sont pas mélangés avec des édulcorants, des colorants, des conservateurs ou des arômes supplémentaires..

Étant donné que les nutriments sont correctement absorbés sans aucune toxine provenant de la consommation d’aliments ou de cigarettes malsains, le corps devient plus facile et plus rapide pour éliminer les poisons et les bactéries inutiles..

Le jus pressé à froid peut-il vous aider à perdre du poids??

On pense que ce processus de désintoxication est capable de réduire considérablement le poids, car il vous est également conseillé de manger rapidement à partir d'aliments solides. En fait, le jus pressé à froid n'est pas la méthode recommandée pour ceux d'entre vous qui suivent un programme de perte de poids. Lorsque vous souhaitez perdre du poids, il vous sera conseillé de réduire le nombre de calories que vous consommez. Pendant ce temps, le nombre de calories dans une bouteille de jus pressé à froid varie de 100 à 350. Ainsi, si vous modifiez votre menu du déjeuner avec du jus pressé à froid contenant 300 calories, vous ne réduirez en réalité pas le nombre de calories..

Chez certaines personnes, la consommation de jus de fruit pressé à froid peut initialement aider le métabolisme du corps afin que celui-ci se sente plus léger. Cependant, le corps ne reçoit pas assez de graisse, de protéines, de vitamine B12 et de glucides pour brûler et éliminer les calories. En conséquence, vous vous sentez également faible et non puissant. Lorsque vous recommencez à manger normalement après un à trois jours de désintoxication, votre poids va revenir ou même augmenter. En effet, pendant le processus de désintoxication, votre corps ne supprime pas les graisses et les calories, mais plutôt la masse musculaire..

En conclusion, le jus pressé à froid est un bon choix si vous voulez rester en bonne santé et vous débarrasser des substances toxiques qui se sont déposées dans le corps, telles que la nicotine et d'autres composés chimiques dangereux. Cependant, ne vous attendez pas à ce que le simple fait de prendre un jus pressé à froid permette de maigrir et de mincir votre corps en un instant. Vous devez toujours faire de l'exercice avec diligence, faire attention aux calories que vous consommez et répondre à vos besoins nutritionnels quotidiens pour atteindre le poids idéal..

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