La dépression postpartum peut-elle rechuter lors de la prochaine grossesse?
La dépression post-partum ou dépression post-partum est une affection courante, mais malheureusement, elle n’est souvent pas prise en compte. Une femme sur sept peut souffrir de dépression après l’accouchement. Ce risque augmentera également chez les mères ayant souffert d'anxiété et de dépression pendant la grossesse. Alors, la dépression post-partum peut-elle rechuter lors de la prochaine grossesse??
Quelles sont les causes de la dépression post-partum?
Les experts ne comprennent pas bien pourquoi certaines femmes peuvent souffrir de dépression après l’accouchement, alors que d’autres ne le font pas..
Ce qui déclenche la dépression est généralement influencé par plusieurs facteurs, et pas seulement par une cause. Mais en général, les changements hormonaux après l'accouchement provoquent des sentiments de tristesse, d'anxiété, de sautes d'humeur et d'irritabilité..
Les facteurs de risque de dépression postpartum incluent une dépression grave avant la grossesse, une jeune grossesse, un stress psychosocial, un soutien social inadéquat, une consommation d'alcool ou de drogue et des antécédents familiaux de dépression..
Les symptômes de la dépression post-partum comprennent la mauvaise humeur, les pleurs fréquents, le sentiment d’être désespéré / déprimé, de faible intensité / incapable de pratiquer des activités agréables, l’insomnie, la fatigue, des sentiments de manque de valeur, de troubles alimentaires, de tendances suicidaires, parents et troubles de la concentration.
Les symptômes de la dépression postpartum apparaissent généralement dans les cinq premières semaines après l'accouchement et durent jusqu'à six mois après l'accouchement. Cependant, la dépression peut également survenir à tout moment au cours de la première année..
La dépression postpartum récidive lors de la prochaine grossesse, peut-elle vraiment être?
Oui Il n'est pas impossible que la dépression postpartum se reproduise lors de la prochaine grossesse.
Les femmes qui ont déjà souffert de dépression post-partum risquent davantage de retomber en dépression lors de la prochaine grossesse..
Sheila Marcus, professeure de psychiatrie à l'Université du Michigan, a déclaré, essentiellement si vous avez vécu un épisode de dépression post-partum unipolaire, vous avez un risque 30% plus élevé de le vivre à nouveau..
Si vous souffrez de dépression post-partum bipolaire, le risque est environ 50 pour cent plus élevé. Si vous avez eu une psychose post-partum (trouble psychiatrique plus grave que la dépression post-partum), le risque de rechute lors de la prochaine grossesse est de 70% supérieur..
Ce risque accru peut affecter les décisions de nombreuses femmes ayant des antécédents de dépression d'avoir davantage d'enfants. Heureusement, si vous êtes vraiment prêt à avoir un autre bébé, vous pouvez prendre de nombreuses mesures pour réduire votre risque de dépression postpartum récurrente..
Comment réduire à nouveau le risque de rechute de dépression post-partum?
Si vous avez connu une dépression post-partum, essayez les conseils suivants pour réduire le risque de récurrence:
- Se conformer à votre traitement. Si vous suivez un traitement, prenez le médicament conformément au médicament prescrit.
- Les femmes enceintes sont invités à être physiquement actifs. Les experts disent que les femmes à risque de dépression post-partum peuvent bénéficier d'au moins 30 à 40 minutes d'exercice trois fois par semaine.
- Réduire le stress. Réduisez le stress autant que vous le pouvez en faisant ce que vous jugez amusant. La thérapie avec un psychologue peut vous aider à découvrir ce qui vous stresse afin que vous puissiez le contrôler..
- Reste plus. Obtenir suffisamment de sommeil après la naissance d'un bébé est très important et vous devez bien gérer les périodes de repos.
- Considérer la médecine. Plusieurs essais cliniques ont montré des résultats mitigés sur les avantages de la prise d'antidépresseurs pendant la grossesse. Cependant, il est important d’en discuter au préalable avec votre médecin à propos de la posologie et de l’évaluation de ses avantages et inconvénients pour votre condition..
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