Jiu Jitsu Brésilien, sports d'arts martiaux pouvant augmenter la performance sexuelle

Le jiu jitsu brésilien, ou communément appelé BJJ, est un sport d'arts martiaux mixte originaire du Japon ou dérivé du judo. Cependant, ce sport est plus développé et populaire au Brésil.

La technique dans les arts martiaux est unique et très moite. La technique se concentre sur les techniques d’étranglement et de blocage sur le sol, ce qui est utile pour paralyser les adversaires. Cependant, derrière tous les avantages de l'autoprotection, il existe d'autres avantages importants. Le jiu jitsu brésilien est non seulement bon pour la forme physique, mais aussi pour améliorer les performances sexuelles au lit. Est-ce vrai? Allez, considérez les avantages de faire du jiu jitsu brésilien pour votre vie sexuelle.

Les avantages du jiu jitsu brésilien pour la vie sexuelle

L'exercice, l'exercice ou toute activité physique sont bien connus pour la production d'hormones et d'énergie positive pour ceux qui le font. Plusieurs hormones peuvent augmenter l'excitation et l'énergie pendant les rapports sexuels. Eh bien, voici les effets hormonaux que vous pouvez obtenir lorsque vous faites BJJ:  

1. sérotonine

La sérotonine est une hormone qui peut apparaître lorsque vous pratiquez des activités physiques telles que courir, nager ou pratiquer des habiletés martiales telles que le BJJ. Lorsque vous faites de l'activité physique, l'hormone sérotonine apparaît afin d'affecter votre humeur, de stimuler votre désir sexuel et votre appétit, et de vous permettre de mieux dormir..

Veuillez également noter que la faible teneur en sérotonine en hormone est étroitement liée à des problèmes mentaux tels que humeur mauvais ou même déprimé.  

2. l'adrénaline

Le mouvement de verrouillage et de lutte sur le sol peut activer le système nerveux sympathique. Cela augmente la fréquence cardiaque et dilate les vaisseaux sanguins pour augmenter le flux sanguin vers les muscles pendant les rapports sexuels.

Une étude montre qu'après une situation de pompage d'adrénaline, quelqu'un trouvera le sexe opposé plus attrayant. En d'autres termes, votre libido peut augmenter après avoir pratiqué le jiu jitsu.

3. dopamine

L'exercice sécrète les cellules nerveuses du cerveau qui déclenchent la libération d'hormones dopaminergiques. La dopamine est une hormone responsable du déclenchement de sentiments de plaisir et de bonheur en vous. On pense que cela affecte votre désir d'amour.

Avantages du jiu jitsu brésilien pour la santé

En plus d'augmenter et de libérer l'hormone sexuelle d'une personne, l'entraînement au BJJ est également bénéfique pour la santé de son corps. Les exercices BJJ ont un effet positif sur la force des muscles et des os du corps. Voici quelques-uns des avantages du jiu jitsu brésilien pour la santé.

• Les exercices BJJ peuvent vous faire perdre du poids, si cela est fait régulièrement et régulièrement. De plus, BJJ vous aidera à brûler des calories et à développer vos muscles en même temps..
• L’exercice BJJ peut vous aider à maintenir un rythme cardiaque sain (HRR). Une fréquence cardiaque normale mettra l'accent sur une meilleure condition physique du système cardiovasculaire et une fonction cardiaque plus efficace.
• Tout comme d'autres formes d'arts martiaux, BJJ aura pour effet de favoriser votre confiance en vous. Cet exercice augmentera également votre endurance pour rester en forme.   

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