Comment faire du massage à l'oxytocine pour un lait plus lisse

Donner aux bébés un allaitement exclusif peut apporter de nombreux avantages au bébé, non seulement maintenant mais aussi pour l'avenir. En effet, de nombreux nutriments essentiels dont les bébés ont besoin ne se trouvent que dans le lait maternel. Par conséquent, l'allaitement est très important. Si vous sentez que le lait en sort un peu, ce n'est pas un obstacle pour vous de continuer à donner du bébé ASI. De nombreuses façons de faciliter l’allaitement au sein. L'un d'eux est le massage à l'ocytocine. C'est quoi?

Quel est le massage ocytocine?

Le massage du dos ou aussi connu sous le nom d'ocytocine est un massage pratiqué dans la région de la colonne vertébrale dans le but de faciliter la libération du lait maternel. Ce massage peut déclencher la libération d'ocytocine, qui est une hormone nécessaire pour extraire le lait maternel. Donc, ce massage est également connu comme le massage à l'ocytocine.

Quels sont les avantages du massage à l'ocytocine?

Faire un massage après l'accouchement apporte certainement beaucoup d'effets bénéfiques à votre corps. Le massage peut vous procurer une relaxation, réduire le stress et vous aider à mieux dormir. Pour les mères qui accouchent par césarienne, le massage peut également aider le processus de récupération à courir plus vite..

Votre propre massage du dos peut également vous aider à allaiter votre bébé. Un massage du dos peut apporter deux avantages importants, à savoir:

Augmente la libération d'oxytocine et de prolactine

Le massage du dos peut aider à faciliter la production d'ASI en augmentant la dépense d'hormones qui soutiennent la production de lait maternel, à savoir la prolactine et l'ocytocine. L'ocytocine peut stimuler le sein à se contracter afin que le lait soit libéré en douceur. En outre, le massage peut également réduire la libération de l'hormone cortisol (une hormone libérée lorsque le corps est stressé), de sorte que la libération de l'hormone prolactine et de l'ocytocine ne soit pas perturbée..

Certaines études ont également prouvé les avantages du massage du dos sur la production de lait maternel en douceur. Une étude publiée dans l'édition 2013 de l'International Journal of Medical Research and Review montre que le massage du dos est efficace pour augmenter la production de lait maternel. Il est donc recommandé à toutes les mères qui allaitent, en particulier celles qui ont des problèmes d'allaitement..

Augmente le réflexe d'abaissement

Non seulement il augmente la production de l'hormone prolactine et de l'ocytocine, mais le massage du dos peut également augmenter le réflexe de chute. Cela aide certainement le lait à atteindre le bébé. Ceci est renforcé par plusieurs études qui l'ont prouvé.

Des études expérimentales menées sur 20 mères allaitantes divisées en deux groupes différents ont prouvé que le massage du dos peut augmenter les réflexes de relâchement. Cela rend le bébé plus satisfait après l'allaitement et peut également aider à augmenter son poids..

Un massage régulier du dos peut également affecter le système nerveux périphérique, augmenter la stimulation et la communication entre les nerfs, réduire la douleur et améliorer le flux sanguin vers les tissus et les organes du corps..

Comment faire le massage à l'ocytocine?

Le massage à l'oxytocine est très facile à faire. Vous pouvez utiliser de l'huile d'olive ou d'autres huiles pour faciliter le massage. Bien sûr, vous avez besoin de l'aide d'autres personnes pour faire ce massage, par exemple votre mari. La méthode est la suivante:

• La mère est en position assise et penche en avant tout en serrant l'oreiller pour le rendre plus confortable. Placez la table devant vous comme un endroit où vous appuyer.
• Masser les deux côtés de la colonne vertébrale avec un poing avec le pouce dirigé vers l’avant. Masser fortement dans un mouvement circulaire.
• Masser la colonne vertébrale jusqu'à la poitrine, du cou aux omoplates.
• Faites ce massage pendant 2-3 minutes.

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