Comment aider les personnes qui se sont blessées intentionnellement
Parfois, il est difficile de voir les caractéristiques des personnes qui se sont blessées intentionnellement. Les gens autour de vous peuvent avoir cette tendance sans que vous le sachiez. La raison en est que les personnes qui font cela couvrent généralement les cicatrices en portant des vêtements fermés ou ne veulent pas être invitées à parler du problème. Plus tôt vous saurez que quelqu'un a une tendance potentiellement fatale, plus vous aurez de chances de l'aider. Si quelqu'un à proximité ou un membre de votre famille vous blesse intentionnellement, vous avez besoin d'une approche particulière pour l'accompagner. Regardez attentivement le guide aidant les personnes auto-blessées suivantes.
Pourquoi quelqu'un se blesse-t-il intentionnellement?
Tout le monde peut faire cette action, que ce soit un homme, une femme, un adolescent ou un adulte. Généralement, ils se blessent intentionnellement en raison d’émotions, de situations, de souvenirs ou d’événements très difficiles à digérer. En tant que forme de conflit, ils provoquent intentionnellement des blessures, des douleurs ou certaines sensations physiques dans leur propre corps.
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Veuillez noter que les informations contenues dans ce paragraphe peuvent être difficiles à traiter et vous mettent mal à l'aise. Si vous vous sentez actuellement vulnérable ou si vous avez le désir de vous blesser, ne continuez pas à lire. Une personne peut blesser son corps de plusieurs manières. Les exemples incluent couper et gratter la peau jusqu’à une plaie, cogner la tête ou brûler certains membres. Dans d'autres cas, le processus consistant à se faire mal est pris en buvant des poisons ou en prenant une surdose de drogue..
Chez certaines personnes, cette action peut prouver qu'il est toujours en vie et non engourdi. Cependant, certaines personnes ne ressentent rien lorsqu'elles se font mal, car les fonctions cérébrales régulant la douleur ont été perturbées en raison d'un traumatisme psychologique ou de certains troubles psychiatriques..
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Comment puis-je aider les gens qui se font mal?
Pour aider les personnes qui se font du mal, gardez à l’esprit que vous devez faire preuve de patience, car arrêter cette habitude n’est pas facile et peut prendre beaucoup de temps. Cependant, chaque fois que vous y consacrez des efforts est très précieux.
1. Renseignez-vous sur l'habitude de vous faire mal
Pour que vous lui apportiez aide et soutien conformément à ses conditions, vous devriez apprendre à prendre l'habitude de vous faire du mal de différentes sources dignes de confiance. De cette façon, vous pourrez comprendre l’état d’esprit et le comportement et agir en fonction de la situation..
2. Soyez positif
Non pas que vous compreniez ses actions, mais plutôt que vous montriez de la compassion et de l'affection. Juger ou l'appeler "fou" ou "fou" ne l'aidera pas à rompre avec cette habitude. Le blâmer pour le faire le rendra également plus vulnérable.
Au lieu de juger et d'être négatif, demandez ce qu'il ressent et ce que vous pouvez faire pour qu'il se sente mieux. Dites-lui que vous croyez qu'il peut sortir de son état d'esprit. Ce n'est en effet pas facile car il ne veut pas nécessairement raconter des histoires ou arrêter ses actions, mais au fil du temps, il ressentira votre énergie positive..
3. Ne le culpabilisez pas
Lorsque vous aidez des personnes qui se font du mal, concentrez-vous sur elles. Ne soyez pas avec vous-même, votre famille ou quelqu'un d'autre. Éviter Des mots comme: "Pauvres tes parents, ils doivent être tristes et gênés si tu es comme ça."
Pour le moment, tout ce dont il a besoin, c'est de votre attention et de votre préoccupation pour lui, car il est susceptible de se sentir en échec et sans valeur. Le faire sentir coupable justifie son état d'esprit comme un échec et une erreur qui mérite d'être blessée. Bien qu'il soit parfois difficile pour vous d'accepter et de comprendre ce qu'il fait, respectez ses sentiments et ses pensées avec un cœur ouvert.
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4. Prenez le temps
Dans de nombreux cas, les personnes qui se font du mal ont seulement besoin de votre temps et de votre volonté d’écouter leurs plaintes. Il n'a pas besoin de cadeaux, de conférences ou de conférences de votre part. Alors, assurez-vous que la personne la plus proche de vous sache que vous êtes prêt à écouter le problème et à épancher son cœur. Vous pouvez également prendre le temps de l'inviter à faire des choses positives ensemble. Découvrez les activités qu'il aime et les lieux qui l'intéressent.
5. Ne menace pas
Vous n'allez pas aider les gens qui se font mal avec des menaces et des avertissements. Par exemple, la menace d'expulser un enfant de son domicile si elle se fait mal, ou la menace d'expulser un élève qui s'est fait mal à l'école. La menace ne fera que rendre sa vision plus floue et difficile à prendre des décisions éclairées lorsque ses émotions sont déclenchées.
6. Inviter à chercher de l'aide professionnelle
N'oubliez pas que vous aurez peut-être besoin de l'aide d'un psychologue ou d'un psychiatre pour cesser de vous faire mal. Inutile de le forcer ou de le traîner vers une clinique de psychologie, mais de toujours comprendre que quelqu'un d'autre peut l'aider à sortir du trou noir. Cependant, s'il se trouve dans une situation dangereuse, appelez immédiatement les services d'urgence ou emmenez-les au centre de santé le plus proche..
