Mauvais effets de l'AC sur la santé de votre peau et de vos cheveux
La plupart des gens choisiront immédiatement de se détendre dans une pièce climatisée plutôt que de devoir sortir de la chaleur alors qu’ils sont entourés de fumée. AC est devenu une partie vivante de nombreuses personnes. Dans les bureaux, les centres commerciaux, les restaurants, et même les maisons ont des climatiseurs pour rendre les personnes dans la pièce confortables, pas trop chaudes. Mais si, dernièrement, votre peau et vos cheveux sont ternes et secs, il est conseillé d’éteindre le climatiseur et de transpirer un peu. Oui, les cheveux cassants et la peau inconsciente peuvent devenir un vilain effet de l'AC. Voici l'explication.
Effet AC sur la santé de la peau et des cheveux
Le climatiseur aspire l'humidité dans la pièce et la remplace par de l'air froid. Ce processus réduit ensuite l'humidité dans la pièce. Le manque d'humidité dans l'environnement est l'une des principales raisons pour lesquelles votre peau est sèche.
En outre, une exposition continue au secteur de l'air crée également des problèmes de peau, tels que l'eczéma ou le psoriasis, que vous subissez de plus en plus. Encore une fois, parce que la climatisation peut provoquer l’évaporation de l’humidité et l’irritation. Les vents alternatifs assèchent progressivement la peau, ce qui peut aggraver vos problèmes de peau. Une étude mentionne également que les fibres synthétiques contenues dans les filtres AC peuvent provoquer une irritation de la peau.
En plus d'avoir un effet sur la peau, un effet néfaste sur l'air peut également toucher les cheveux. Parce que les cheveux sont aussi une partie du corps souvent exposée à l’air extérieur. Souvent, dans une pièce climatisée, les cheveux sont également secs. Les cheveux ont besoin d'humidité pour rester en bonne santé. Ainsi, si la pièce n'est pas humide, les cheveux perdront également leur humidité et deviendront secs..
Les cheveux secs seront alors plus faciles à tomber. La perte de cheveux va s'aggraver si vous êtes également souvent exposé à la pollution de l'environnement (pollution de l'air), aux changements climatiques extrêmes et souvent aux produits chimiques (souvent en vous peignant les cheveux, par exemple)..
Comment maintenir une peau et des cheveux en bonne santé même si vous devez vous attarder dans une pièce climatisée
Pour réduire ce mauvais effet de climatisation, commencez à réduire la fréquence et la durée de votre séjour dans une chambre climatisée. Sortez faire une petite promenade pour respirer de l'air frais, tout en laissant à votre peau et à votre corps le temps de "respirer".
Cité par Livestrong, selon l'American Academy of Dermatology, de bons soins capillaires peuvent aider à maintenir des cheveux en bonne santé, notamment en les prévenant de la perte. Certaines des choses que vous pouvez faire pour garder vos cheveux en bonne santé sont:
- Réduit le coiffage des cheveux, y compris l'exposition à la chaleur ou aux produits utilisés pour le coiffage
- Réduire l'exposition du soleil aux cheveux
- Utilisez le revitalisant après le shampooing
- Ne pas shampooing trop souvent
- Réduit l'attachement des cheveux serrés
- Ne vous peignez pas les cheveux mouillés
En outre, vous pouvez également utiliser des lotions pour hydrater la peau, utilisez-le au moins trois fois par jour ou après le bain. Boire beaucoup d'eau, au moins 8 verres par jour, peut également aider à hydrater votre corps et à garder votre peau humide.
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