Film d'horreur tourne peut brûler des calories

Cela peut sembler un mythe ou une suggestion. Mais il s'avère que certaines études montrent que si vous regardez un film d'horreur, vous pouvez perdre un peu de poids. En 2012, un rapport publié sur Telegraph.co.uk expliquait les faits.

Selon cette étude, les personnes qui regardent des films exaltants, tels que des films d'horreur, pendant environ 90 minutes, peuvent réduire jusqu'à 113 calories, ce qui équivaut à marcher pendant une heure et équivaut à la quantité de calories produite par un morceau de chocolat..

Des chercheurs de l'Université de Wesminster ont mené une étude auprès de 10 personnes différentes pour visionner des films d'horreur sélectionnés. Les chercheurs ont enregistré la fréquence cardiaque, l'oxygène inhalé et le dioxyde de carbone libéré, et ont constaté que le nombre de calories brûlées avait augmenté dans les trois moments où le film avait eu lieu..

L’étude a également révélé que les films conçus de manière à faire sursauter les spectateurs, car la terreur affichée dans le film est le meilleur brûleur de calories, car il fait battre leur cœur à la vitesse supérieure..

Dr. Richard Mackenzie, maître de conférences et spécialiste du métabolisme cellulaire et de la physiologie à l'Université de Westminster, a déclaré que tous les 10 films testés font battre le coeur plus rapidement. À mesure que le rythme s'accélère et que le sang pompé dans le corps s'accélère, le corps subira une pression d'adrénaline ...

"Le corps va libérer de l'adrénaline qui agit rapidement, produite lors de courtes surprises en raison d'un stress intense (dans ce cas, à cause de la peur). L’effet est de réduire l’appétit, d’augmenter les niveaux métaboliques basaux et finalement de brûler des calories au plus haut niveau ", a déclaré Richard.

Helen Cowley, éditeur de la société de location de films LOVEFiLM, qui a également participé à une étude menée par plusieurs chercheurs de l'Université de Westminster, a déclaré que de nombreuses personnes ont tendance à fermer les yeux, se cacher derrière des coussins ou à serrer un traversin tout en évitant des scènes effrayantes. cette étude suggère que peut-être qu'en vous forçant à voir des scènes effrayantes dans le film, vous pouvez réellement brûler quelques calories.

"Il est donc préférable de garder les yeux ouverts tout en regardant", a déclaré Helen au Telegraph..

Sur la base de ces études, il existe 10 meilleurs films capables de réduire beaucoup de calories, plus de 100, à savoir:

1. Le brillant: 184 calories
2. Mâchoires: 161 calories
3. L'Exorciste: 158 calories
4. Alien: 152 calories
5. Saw: 133 calories
6. Un cauchemar sur la rue Elm: 118 calories
7. Activité paranormale: 111 calories
8. Le projet Blair Witch: 105 calories
9. Massacre à la tronçonneuse: 107 calories
10. [Rec]: 101 calories

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