Quels sont les styles de vie qui augmentent le risque de cancer?

Tout le monde sait que le cancer est une maladie mortelle. Même dans ce cas, cela ne signifie pas que cette maladie ne peut être prévenue. Une variété d'appels pour la mise en place d'un mode de vie sain a souvent été plâtrée et entendue partout. L’objectif n’est qu’un seul objectif, afin de réduire le risque de cancer. En fait, une étude indique que plus de 40% des cancers sont dus à des facteurs liés au mode de vie. Alors, quel style de vie est le déclencheur du cancer? Trouvez les réponses dans cet article.

Mode de vie malsain qui cause le cancer

Selon un rapport publié dans le British Journal of Cancer, il est connu que le tabagisme est la principale cause de cancer chez les hommes, environ 23%, alors que ce chiffre atteint 15,6% chez les femmes..

Bien que les habitudes alimentaires malsaines, comme manger rarement des légumes ou des fruits frais, soient la deuxième cause de cancer chez les hommes. Pour les femmes, la deuxième cause est l'obésité.

Sur la base de ces résultats, les chercheurs ont révélé que si, sur la base des preuves disponibles, il était clair que 40% des cancers étaient causés par des facteurs évitables. Parce que le cancer n'est pas une maladie soudaine. Le processus de développement peut se développer pendant des années et n’est jamais instantané. C’est pourquoi, fondamentalement, tout le monde peut supprimer les facteurs de risque, qu’il ait ou non des facteurs génétiques du cancer..

Les mutations génétiques aléatoires sont la principale cause de cancer

Des recherches menées par l’Université John Hopkins ont révélé que 65% des cas de cancer chez l’adulte étaient provoqués par des mutations génétiques qui attaquaient des personnes de manière aléatoire et pouvaient par la suite causer des tumeurs. Alors que d'autres cas de cancer sont causés par une combinaison de mutations géniques, de facteurs environnementaux et de progéniture. En d'autres termes, la plupart des cas de tumeurs sont dus à un facteur de malheur.

Cette étude part de la curiosité des chercheurs sur les raisons pour lesquelles il existe des tissus corporels, par exemple dans l’intestin grêle et le pancréas, qui présentent un risque de cancer plus élevé que d’autres. Ils ont donc suivi le nombre de divisions de cellules souches dans 31 types de tissus, en les comparant au risque de cancer tout au long de la vie sur le même tissu. Ils en ont conclu que plus le nombre de divisions cellulaires tissulaires était élevé, plus le risque de cancer était élevé.

Autrement dit, plus la division cellulaire est importante, plus le risque de mutations aléatoires est grand et plus le développement d'un cancer est malin..

Réduire le risque de cancer grâce aux changements de mode de vie

Bien que 22 types de cancer soient étroitement liés aux facteurs de mutation génique, neuf autres types sont davantage liés au mode de vie. Neuf types de cancer incluent le cancer de la peau, du cou, de la tête, du côlon et du rectum (gros intestin et anus) et le cancer du poumon.

Les neuf types de cancer, en plus d'être étroitement liés au mode de vie, ont également à voir avec l'hérédité. Par conséquent, les contrôles de santé de routine sont très nécessaires pour pouvoir détecter la présence d'un cancer à un stade précoce, avant de développer une maladie potentiellement mortelle..

La raison en est que le taux de mutation sera plus élevé chez ceux qui sont exposés aux poisons en raison de leur mode de vie malsain. Alors que le taux de mutation est connu pour être plus faible chez ceux qui appliquent systématiquement un mode de vie sain. Même dans une étude montrant, les déclencheurs du gène du cancer deviennent inactifs et les suppresseurs du gène du cancer deviennent actifs chez ceux qui ont un mode de vie sain.

Conclusion

En conclusion, le cancer résulte d'une combinaison de divers facteurs tels que la génétique, l'environnement et des mutations génétiques aléatoires. Parce qu'il existe plusieurs types de cancer qui offrent de meilleures possibilités de réduction des facteurs de risque génétiques, adopter un mode de vie sain est une étape très sage..

Le Dr Harpal Kumar, directeur de British Cancer Research, a également déclaré que la même chose, un mode de vie sain ne peut en effet garantir pleinement qu'une personne ne sera pas atteinte du cancer. Cependant, sur la base de divers résultats de recherche, il est souligné qu’en adoptant un mode de vie plus sain, le risque de cancer peut être réduit..

Selon les conseils de l'American Cancer Society, il est possible de changer un mode de vie sain et simple pour réduire le risque de cancer, par exemple en multipliant les fruits et les légumes frais, en faisant de l'exercice régulièrement, en évitant les rayons UV du soleil avec des écrans solaires et, plus important encore, en arrêtant de fumer..

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