Dents creuses et noires de l'enfant? 4 de ces aliments peuvent être la cause
Maintenir la santé des dents et de la bouche de l'enfant est très important. En plus d'inviter les enfants à se brosser les dents régulièrement, vous devez également faire attention au type de nourriture que vous fournissez. Parce que le problème des dents noires et des caries chez les enfants est souvent dû à des erreurs parentales dans l'alimentation des enfants.
Allez, essayez de faire de nouveau attention, est-il vrai que vous fournissez souvent ce type de nourriture et de boisson à l'enfant pour que les petites dents deviennent creuses?
Divers aliments causant des caries chez les enfants
Voulez-vous que les dents de votre enfant soient aussi blanches que du coton, solides comme de l'acier, et évitent les caries? Détendez-vous, le chemin est facile, vraiment.
À partir de maintenant, faites attention aux types de nourriture et de boissons que vous donnez à votre petit. Les aliments qui causent des caries ne sont pas que des bonbons et du chocolat.
Il existe plusieurs types d'aliments et de boissons qui semblent involontairement saines et savoureuses, mais il s'avère qu'ils sont les cerveaux des caries chez les enfants..
1. Saveur de bonbons
Bien qu'il ait une saveur fruitée, les bonbons contiennent toujours du sucre qui peut coller aux dents de l'enfant. Au lieu de rendre le corps en bonne santé, la teneur en sucre peut en réalité causer la formation de plaque et éroder lentement l'émail de l'enfant..
Cela s'applique également aux autres aliments collants et caoutchouteux tels que les raisins secs, la farine d'avoine, le beurre d'arachide, le caramel, le miel et le sirop. Tous ces aliments peuvent rendre la salive si difficile à rincer les restes de sucre collé aux dents.
Même si vous avez invité votre enfant à se brosser les dents après avoir mangé des bonbons, les restes de bonbons peuvent toujours glisser entre les dents et favoriser la croissance bactérienne. Par conséquent, vous devez limiter les cadeaux aux enfants afin que leurs dents restent en bonne santé et non creuses.
2. boissons non alcoolisées
Désormais, ne remplissez pas votre réfrigérateur de boissons gazeuses et de jus de fruits colorés. Pas seulement les adultes, même les enfants commencent maintenant à aimer boire du soda. Je ne sais pas parce que j'aime le goût sucré ou parce que je suis des amis à l'école.
Les boissons gazeuses sont l’une des pires boissons pour la santé dentaire. Un chef de file de l'Académie américaine de dentisterie pédiatrique, drg. Jade Miller, DDS a révélé aux parents que la soude contient des acides pouvant affaiblir la structure de la dent.
En fait, le pH de la soude varie de 2 à 3, ce qui signifie qu'il est presque équivalent à l'acide dans les piles plutôt qu'à l'eau. Plus le pH de la boisson est bas, plus le contenu érode rapidement la couche de dents et provoque des caries..
Par conséquent, gardez toujours un œil sur les types d'aliments et de boissons que les enfants consomment chaque jour. Enseigner aux enfants l'importance de boire de l'eau qui est non seulement bénéfique pour la santé du corps, mais aussi pour garder ses dents saines et propres.
3. Biscuits
Presque tous les parents donnent des biscuits à leurs enfants. Habituellement, cet aliment est souvent donné comme collation aux enfants pendant le repas principal..
Sans le vouloir, les biscuits se sont avérés être l’une des causes des caries chez les enfants, vous savez. Certains types de biscuits contiennent du sucre et sont riches en glucides. Les deux combinaisons de ces matériaux deviennent en fait un aliment de prédilection pour la croissance et la multiplication des bactéries dans la bouche..
Les bactéries utilisent le sucre des aliments pour produire des acides pouvant éroder l’émail des dents. En fait, l'acide produit peut durer près d'une demi-heure après avoir été mangé par votre tout-petit. Cela finira par endommager les dents de l'enfant, surtout si ce dernier continue snacking biscuits tous les jours.
4. Riz et pâtes
Le riz, les pâtes et le pain peuvent être à l'origine de caries chez votre enfant. En fait, le riz est l’un des aliments de base qui ne sont presque jamais oubliés dans votre menu et dans votre famille..
La teneur en glucides simples du riz et des pâtes peut être rapidement convertie en sucre. En conséquence, la consommation de sucre dans le corps est plus importante et peut éroder lentement la couche de dents..
Surtout si vous ajoutez de la confiture à une tasse de pain pour votre tout-petit, vous avez ajouté deux fois l'apport en sucre dans le corps de l'enfant. Cependant, cela ne signifie pas que vous ne pouvez pas donner du riz, des pâtes ou du pain.
Types d'aliments bons pour la santé dentaire des enfants
Après cela, vous risquez de ne pas savoir ce qui est bon pour la santé de votre enfant. Calmez-vous, il y a des aliments qui peuvent aider à garder les dents de votre bébé en bonne santé, vraiment.
Si vous recherchez une collation saine, consistante et sans danger pour les dents de votre enfant, essayez de lui donner des pommes fraîches. En plus d'être en bonne santé, les pommes sont riches en fibres qui fonctionnent comme un nettoyant naturel pour les dents.
En plus des pommes, vous pouvez aussi donner à votre enfant un morceau de fromage comme collation dans l’après-midi. Le fromage ne provoque pas de caries, mais aide plutôt à neutraliser les acides produits par les bactéries dans la bouche. En fait, la teneur en calcium peut renforcer les dents d'un enfant en bas âge.
Quel que soit le type de nourriture qu'un enfant consomme, assurez-vous de l'inviter à se brosser les dents après avoir mangé. De plus, vous devriez vérifier régulièrement les dents de votre enfant dès l'âge d'un an. Pas besoin d'attendre que votre enfant grandisse, cela vous empêche simplement de causer des caries chez votre bébé bien-aimé.
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