Attention, ce fruit contient beaucoup de pesticides
Les fruits sont une source de fibres, de vitamines et de minéraux pour le corps. très bien si vous mangez beaucoup de fruits en une journée, car vos besoins en fibres, en vitamines et en minéraux seront comblés. Mais que se passe-t-il si le fruit que vous mangez a effectivement un impact négatif sur la santé, car il contient beaucoup de pesticides? Quels sont les effets secondaires des pesticides à forte concentration sur les fruits pour la santé?
Types de fruits qui contiennent beaucoup de pesticides
En réalité, les pesticides sont des produits chimiques utilisés pour protéger les plantes contre les parasites, les champignons et les insectes. Les pesticides qui sont généralement sous forme de gaz seront pulvérisés sur les plantes, de sorte que toutes les parties de la plante seront exposées aux pesticides, y compris les fruits.
Voici les types de fruits susceptibles d'être contaminés par des pesticides et contenant beaucoup de pesticides, d'après une enquête de The Environmental Working Group 2017:
- Fraise
- Pomme
- Pêche
- Le vin
- Cerise
- Poires
Selon le Département de l'agriculture des États-Unis, ce type de fruit est un type de fruit très sensible aux résidus de pesticides. Alors, ne soyez pas surpris si ces fruits contiennent des résidus de pesticides élevés.
Quels sont les effets secondaires des niveaux élevés de pesticides sur les fruits pour la santé?
Bien que capables de rendre les parasites et les champignons non perchus sur les plantes, les pesticides sur les fruits peuvent provoquer des intoxications chez l'homme. Voici les effets secondaires à long terme pouvant survenir si le fruit que vous mangez contient beaucoup de pesticides:
- Troubles du système nerveux.
- Augmente le risque de divers cancers, y compris le cancer du sein.
- Entraînant des anomalies fœtales.
- Déclenche des troubles sanguins.
Symptômes apparaissant si vous êtes exposé à des pesticides par le biais de la nourriture
Si vous consommez accidentellement des pesticides sur les fruits que vous mangez, voici des symptômes à court terme qui pourraient survenir:
- Nausée, envie de vomir
- Se sentir étourdi
- Douleur abdominale
- Difficulté à respirer et peut provoquer des réactions d'hypersensibilité
- Avoir des crises (dans les cas graves)
Comment réduire les taux élevés de pesticides dans les fruits?
Non pas que vous devez éviter ou ne pas manger des fruits qui sont sensibles aux pesticides du tout. Vous pouvez contourner ce problème en faisant un certain nombre de choses pouvant réduire le niveau de pesticides dans les fruits, voire même disparaître..
Voici les étapes à suivre pour éliminer les résidus de pesticides dans les fruits:
- Au préalable, assurez-vous que vos mains sont propres et ont été lavées avec du savon, pour éviter la contamination bactérienne du fruit.
- Fournissez un récipient assez grand pour contenir les fruits que vous achetez. Puis remplissez le récipient avec de l'eau.
- Ajouter une cuillerée de sel dans le récipient rempli d’eau et mélanger doucement.
- Mettez les fruits que vous avez achetés dans un récipient rempli d'eau salée.
- Prenez-les un à un, puis frottez la surface du fruit avec vos mains. Cette méthode de frottement est efficace pour éliminer les restes de pesticides.
- Pour le type de fruit qui a une texture molle ou molle, ne le frottez pas trop fort.
- Évitez d'utiliser du savon lors du lavage des fruits, car le fait de laver les fruits avec de l'eau suffit.
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