C’est l’espérance de vie moyenne des patients atteints de diabète de type 2

Le diabète est une maladie chronique qui dure toute la vie et qui ne peut être guérie. Mais même si la plupart des cas de maladies chroniques ont une faible espérance de vie, la même chose n’arrive pas toujours chez les patients diabétiques. Quelle est l'espérance de vie du diabète? Qu'est-ce qui affecte l'espérance de vie des personnes atteintes? Peut-on augmenter l'espérance de vie liée au diabète??

Quelle est l’espérance de vie du diabète??

Jusqu'à présent, il n'existait aucune norme précise concernant l'espérance de vie liée au diabète. La raison en est que, avec des soins et un mode de vie sain et qualifié, les symptômes du diabète peuvent être contrôlés. Les experts l’estiment et le mesurent uniquement à partir de statistiques sur l’incidence du diabète..

Selon les données de l'OMS, 422 millions d'adultes étaient atteints de diabète en 2014 et cette maladie a causé la mort de 1,5 million de personnes en 2012. Il était également connu que sur la mortalité totale, 43% étaient décédés avant l'âge de 70 ans. année Cela signifie que le diabète a déclaré un total de 3,7 millions de personnes en âge de travailler du monde entier.

Une étude canadienne indique que les femmes âgées de 55 ans atteintes de diabète perdront 6 ans d'espérance de vie. Par conséquent, diverses études indiquent que l’espérance de vie liée au diabète doit être accompagnée de:

1. Détecter le diabète tôt
2. Traitement et contrôle du diabète
3. Sensibilisation des personnes atteintes de diabète

Diverses complications qui réduisent l'espérance de vie liée au diabète

Selon l'OMS, l'Indonésie est classée au 4ème rang mondial avec l'incidence la plus élevée de diabète. Près de 60% des diabétiques en Indonésie ne savent même pas qu'ils souffrent de la maladie.

C'est cette ignorance qui retarde le traitement et peut réduire l'espérance de vie liée au diabète. Parce que la plupart d'entre eux ne savent pas ce qu'ils vivent, ils continuent à mener une vie malsaine et la glycémie devient incontrôlable. Le ministère indonésien de la Santé a signalé que la plupart des diabétiques indonésiens tardaient à consulter un médecin après avoir eu des complications..

Voici quelques facteurs de risque pouvant réduire l'espérance de vie liée au diabète:

• Avoir un poids excessif
• Avoir des niveaux de graisse corporelle excessifs
• Appliquer un mauvais mode de vie
• Manger des aliments sucrés et des boissons
• Manger des aliments riches en gras
• Inactif et ont tendance à mener une vie sédentaire (mouvement paresseux)
• Faites de mauvaises habitudes comme fumer et consommer de l'alcool
• Avoir une pression artérielle élevée
• Comme rester éveillé tard

La plupart des espérances de vie liées au diabète ont considérablement chuté en raison des maladies cardiaques, des crises cardiaques et même de l'insuffisance cardiaque. L'American Heart Association affirme que 68% des diabétiques de plus de 65 ans meurent d'une maladie cardiaque ou d'un accident vasculaire cérébral, et non de leur diabète..

Ne vous inquiétez pas, l'espérance de vie liée au diabète peut être augmentée

Après avoir appris cela, vous pouvez vous sentir anxieux et effrayé. En fait, vous n'avez pas à vous inquiéter autant si vous pouvez réduire le risque de complications. Voici certaines choses que vous pouvez faire pour augmenter votre espérance de vie:

• Choisissez et mangez les bons aliments. Pour ceux d'entre vous qui souffrent de diabète, vous ne pouvez plus manger d'aliments qui font monter votre glycémie, tels que le sucre, le lait concentré sucré, le miel et divers autres aliments sucrés..
• Rester actif. Évitez de rester chez vous. Laissez votre corps bouger tous les jours. Au moins faire de l'exercice pendant 30 minutes par jour. Vous n'avez pas besoin de faire de l'exercice, vous pouvez vous promener ou vous promener chez vous tous les matins, c'est assez.
• Contrôler le poids du corps. Vous devez non seulement contrôler votre taux de sucre dans le sang, mais vous devez également faire attention au poids et à la quantité de graisse. Il a été prouvé que la réduction de 5 à 10% du poids corporel réduit le risque de complications du diabète..
• Continuer à surveiller la glycémie. Le plus important est que vous vérifiiez votre glycémie régulièrement afin de vous assurer que vous êtes à l'abri du risque de complications. Cela peut être fait en vérifiant votre médecin régulièrement.

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