Regardez 5 astuces qui sont garantis pour réussir à susciter la pulsion sexuelle féminine

Le désir sexuel des femmes peut parfois diminuer, mais cela ne veut pas dire que c'est la fin de tout. Vous pouvez renvoyer votre amour au lit de la bonne manière. Lisez la suite pour savoir ce qui peut être fait pour augmenter la libido d'une femme.

Moyens efficaces pour augmenter la libido féminine

1. Ne soyez pas timide pour parler de sexe

Les femmes qui sont mariées depuis longtemps risquent deux fois plus de perdre le désir de faire l'amour plus rapidement que leurs partenaires masculins. Bien souvent, parler de sexe avec un partenaire peut aider à surmonter ce problème.

Cités par la clinique Mayo, les couples capables de communiquer de manière honnête et ouverte ont généralement un lien plus fort. Un lien interne plus fort affectera une bien meilleure satisfaction sexuelle.

Alors, essayez d'être ouvert et demandez ce qui est aimé et pas pendant les rapports sexuels. Une étude parue dans le journal de personnalité et de psychologie sociale indique que le dur travail pour continuer à communiquer sur les désirs du sexe, y compris les secrets de son fantasme sexuel, est la clé pour que le sexe puisse continuer à se sentir bien même s'il a été marié..

2. Essayez quelque chose de nouveau

Avoir des relations sexuelles avec seulement cette position et cette manœuvre peut vous ennuyer, comme si vous faisiez une routine quotidienne monotone.

Alors, ne soyez pas timide pour commencer l'aventure sur le lit pour augmenter votre désir sexuel féminin. Par exemple, en essayant une nouvelle position sexuelle plus difficile, un nouvel endroit pour faire l'amour (par exemple dans une voiture) ou une technique de préliminaires différente de celle habituelle.

3. Bien gérer son stress

Même si votre corps est en bonne santé et prêt à faire l'amour, la pulsion sexuelle ne augmentera pas si l'esprit est toujours hanté par le stress.

Par conséquent, abandonnez tout le fardeau de l'esprit en faisant des choses que vous aimez avant de faire l'amour. À partir d'un bain chaud accompagné d'un parfum de bougies d'aromathérapie, de rencontres romantiques, de demandes de massage et de kelonan avec un partenaire, de yoga ou de tai-chi.

4. Manger de la nourriture passionnée

Certains types d'aliments peuvent augmenter la libido d'une femme. Huîtres, œufs, avocats, palourdes, au chocolat, par exemple. Ces aliments produiraient des effets aphrodisiaques pouvant stimuler la pulsion sexuelle et améliorer l'humeur.

5. exercice aérobie

Vous devez également faire de l'exercice régulièrement si vous voulez stimuler la libido des femmes. Les femmes qui font régulièrement des exercices d'aérobie modérément à sévères présentent une augmentation de la libido et une satisfaction sexuelle.

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