Ne sous-estimez pas, la déshydratation peut causer des lésions graves aux organes!
Il y a trois ans, il y avait des nouvelles, un coureur de la série demi-marathon effondré au milieu de l'événement. Après un examen, il s'est avéré que l'homme, âgé de 45 ans, était déshydraté en raison d'un manque de boisson lorsqu'il courait sous le chaud soleil. Non seulement dans ce cas, de nombreux cas de personnes décédant ou s’écroulant suite à une déshydratation grave ont été signalés. Par conséquent, le risque de déshydratation ne peut être sous-estimé.
Apprenez à connaître la déshydratation et ses causes
La déshydratation est une condition dans laquelle le bilan hydrique du corps devient négatif, ce qui produit plus de liquide que celui qui entre. Cela vous fait manquer de liquides et ne peut pas exécuter les fonctions corporelles normales. Si vous ne remplacez pas immédiatement le liquide perdu, vous tomberez dans un état de déshydratation. Cette condition sera très dangereuse, en particulier chez les jeunes enfants et les personnes âgées (personnes âgées).
La déshydratation peut être causée par diverses choses. Chez les enfants, la déshydratation est généralement causée par une diarrhée grave et des vomissements. Alors que fondamentalement les personnes âgées ont une plus petite quantité de liquide, elles sont donc plus sujettes à la déshydratation.
Une transpiration excessive pendant l'exercice peut également provoquer une déshydratation. Si ajouté à l'environnement chaud et humide, il augmentera la quantité de fluide perdue.
Certaines maladies peuvent également causer des états de déshydratation tels que le diabète sucré, des maladies bénignes telles que des infections pulmonaires et des brûlures..
Qu'advient-il du corps déshydraté?
L’équilibre hydrique négatif causant la déshydratation est dû à un manque d’apport en liquide, à une augmentation du débit de liquide (diarrhée, sueur ou urine) et à un transfert de liquide dans le corps (accumulation de liquide dans la cavité abdominale ou pulmonaire). Liquides corporels totaux réduits (eau totale du corps) provoque une réduction du volume de liquide dans les cellules du corps et dans les vaisseaux sanguins.
Les symptômes du danger de déshydratation apparaissent lorsque la quantité de liquide dans les vaisseaux sanguins diminue, provoquant un choc hypovolémique et se terminant par une défaillance d'organe et la mort. En cas de choc, le débit sanguin dans les organes diminue, de sorte que les cellules du corps manquent d'oxygène et de nutriments nécessaires. En conséquence, les organes du corps meurent.
Les reins et le cerveau sont des exemples d'organes qui subissent le plus souvent des interférences lorsqu'une personne est gravement déshydratée.
La déshydratation peut provoquer une insuffisance rénale aiguë qui, si elle n'est pas traitée rapidement, peut provoquer de graves lésions rénales et se solder par une insuffisance rénale chronique nécessitant une dialyse chaque semaine..
Lorsque la déshydratation provoque des lésions cérébrales, les patients subissent une perte de conscience et des lésions cérébrales irréversibles. C'est ce qui est arrivé au coureur de 45 ans qui a été informé. De toutes les parties du cerveau, ne laissant que le tronc cérébral qui peut encore bien fonctionner.
De plus, l'équilibre électrolytique peut être perturbé en cas de déshydratation. Il peut y avoir des carences ou même un excès d'électrolytes, en fonction de la cause de la déshydratation. Cette perturbation de l'équilibre électrolytique peut provoquer des troubles nerveux tels que des convulsions.
Signes et symptômes de déshydratation
Les personnes déshydratées ressentent généralement une soif épaisse, une bouche sèche, des mictions moins fréquentes et des urines brun foncé et foncées, ainsi qu'un extraordinaire sentiment de faiblesse et de vertige..
Dans des conditions sévères, les patients peuvent ressentir une désorientation alias étourdi, des yeux enfoncés, une peau sèche, de la fièvre, une baisse de la pression artérielle, une augmentation du pouls, une diminution de conscience.
Comment prévenir le danger de déshydratation
La prévention est la chose la plus importante pour la déshydratation. Considérez les étapes préventives suivantes, oui.
- Boire et manger des aliments contenant beaucoup d’eau, comme des fruits et des légumes, devrait suffire à prévenir la déshydratation chez la plupart des gens..
- Pour les personnes qui pratiquent des activités par temps très chaud ou qui font de l'exercice, soyez plus prudent. Rappelez-vous toujours de retourner le liquide perdu en buvant Toujours fournir suffisamment d'eau potable.
- Pour les enfants et les parents, en raison du risque élevé de déshydratation, il faut déterminer si leur apport hydrique est suffisant ou non..
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