Les niveaux de graisse dans le sang affectent apparemment la qualité du sperme masculin
La graisse est l'un des éléments importants nécessaires au corps humain. La graisse joue un rôle important dans les processus métaboliques de l'organisme, notamment en tant que constituant de plusieurs structures cellulaires et en tant que source d'énergie de l'organisme..
La consommation de graisse est nécessaire en quantité équilibrée pour jouer un rôle optimal. L'excès de graisse dans le sang entraîne de nombreux effets secondaires, tels que le déclenchement d'une maladie cardiaque et des vaisseaux sanguins. Cependant, saviez-vous que des taux élevés de graisse dans le sang peuvent réduire la fertilité masculine?
Quelle est la relation entre la graisse et le sperme?
Dans le tube digestif, les graisses ou les lipides seront décomposés en plusieurs éléments tels que le cholestérol, les triglycérides, le HDL (bon gras), le LDL (le mauvais gras) et autres. Certaines parties de cette graisse ont des effets qui réduisent la production de sperme et les hormones sexuelles.
L'hypercholestérolémie (taux excessif de cholestérol dans le sang), par exemple, interfère avec l'activité cellulaire qui est responsable de l'apport de nutriments au sperme. En outre, l'excès de cholestérol peut également réduire l'activité de la testostérone, principale hormone sexuelle chez l'homme..
Un taux élevé de cholestérol dans le sang a tendance à former des radicaux libres dans le corps. Les radicaux libres sont des éléments nocifs qui endommagent le sperme et peuvent perturber le processus de maturation du sperme dans le testicule..
Une étude a également conclu que l'hypertriglycéridémie (excès de triglycérides dans le sang) peut avoir un effet négatif sur le nombre et la motilité des spermatozoïdes. En outre, des taux élevés de graisse dans le sang peuvent provoquer l'obésité ou un excès de poids. L'obésité contribue également au déclin de la qualité du sperme.
Comment l'excès de graisse interfère avec la qualité du sperme?
Volume de sperme
Une étude réalisée en Chine a révélé qu'une augmentation du taux de cholestérol, de triglycérides et de LDL dans le sang peut réduire le volume de sperme. Idéalement, chez un homme, l'éjaculation produira environ 1,5 millilitres de sperme contenant des spermatozoïdes.
Nombre de spermatozoïdes
Dans le sperme d'un homme, il contient des spermatozoïdes responsables de la fécondation. Le nombre normal de spermatozoïdes dans un millilitre de sperme est de 15 millions de cellules. Cette quantité est nécessaire pour augmenter les possibilités de fécondation avec des œufs femelles..
L'excès de graisse dans le sang, en particulier le cholestérol, peut être une cause de la réduction du nombre de spermatozoïdes, entraînant une oligozoospermie, un nombre de spermatozoïdes trop faible..
Morphologie ou forme de tête de sperme
La tête est une structure importante d'un spermatozoïde. Parce que la tête du sperme contient des enzymes pour féconder l'ovule d'une femme et qu'il existe des informations génétiques sur l'homme qui sera hérité plus tard du jabang du bébé. Par conséquent, les troubles morphologiques ou la forme de la tête peuvent réduire la fertilité masculine.
Jusqu'à présent, il n'existait aucune référence standard concernant les limites de sécurité de différents types de graisse, de sorte qu'elle soit sans danger pour le système de reproduction masculin. Cependant, il serait préférable de toujours consommer une variété d'aliments de manière équilibrée avec une activité physique suffisante. N'hésitez pas à toujours vérifier votre taux de graisse dans le sang régulièrement afin de pouvoir planifier des efforts de prévention supplémentaires.
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