Selon la recherche, depuis l'âge de 2 à 6 ans, l'enfant est à risque d'obésité même jusqu'à l'âge adulte

Beaucoup pensent que les gros enfants sont drôles. Oui, la plupart des parents considèrent que l'obésité n'est pas un problème si elle survient chez les enfants, mais elle changera en grandissant. Même si une telle vue est fausse, vous savez. L'état nutritionnel actuel de l'enfant détermine l'état nutritionnel de l'adulte. Même l'obésité chez les enfants peut survenir depuis l'enfance.

L'obésité chez les enfants est apparue dès le plus jeune âge

La plupart des gens pensent généralement que le poids à l'âge des enfants n'affectera pas la taille de leur corps à l'âge adulte. Car après tout, la taille du corps peut encore changer avec le temps. Que ce soit du gras au mince, du mince au gras, même du gras à l'obésité.

En fait, une étude publiée dans le New England Journal of Medicine a révélé que la majorité des groupes d’état nutritionnel des enfants âgés de 5 ans, tels que les enfants minces, normaux ou obèses, resteraient dans le groupe d’état nutritionnel jusqu’à ce qu’ils atteignent l'âge de 15-18 ans. année.

C'est-à-dire que les enfants obèses auront encore un corps obèse jusqu'à l'âge de 15-18 ans. De même, le corps est mince, normal et gras. De manière intéressante, Antje Körner, MD, de l'Université de Leipzig, en Allemagne, et ses collègues qui ont examiné l'obésité chez ces enfants ont obtenu leur "référence" principale..

La tranche d’âge de 2 à 6 ans semble être une période importante, environ 50% des enfants qui ont plus de poids peuvent atteindre leur poids normal à l’adolescence. Bien que près de 90% des enfants du même âge que l’obésité continuent de survivre plus tard avec le corps «caché» de l’obésité.

Pourquoi l'obésité chez les enfants peut se produire?

Selon les chercheurs, l'obésité infantile vécue à l'adolescence est en réalité une "graine" qui se développe depuis l'âge de 2 à 6 ans. Les graines continueront à suivre la croissance de l'enfant jusqu'à l'adolescence.

Enquêter sur le poids à la naissance est l’un des facteurs de risque d’obésité infantile qui continuera à se développer jusqu’à l’adolescence, même à l’âge adulte. Ceci est certainement différent des enfants du même âge ayant un poids faible ou stable, qui sont rarement obèses à l'adolescence..

Dans cette étude, environ 44% des enfants nés avec un poids important ont tendance à être en surpoids ou obèses à l'adolescence.

D'autre part, des facteurs génétiques liés au poids corporel de la mère et du père et aux habitudes alimentaires irrégulières des enfants contribuent également à l'obésité chez les enfants les plus courants..

Allez, appliquez cette méthode pour prévenir l'obésité chez les enfants!

En tant que chercheuse, Antje Körner a conseillé aux parents de prendre les précautions appropriées pour que le poids des enfants n'augmente pas de façon spectaculaire avec l'âge..

Reportez-vous à la page Healthline, voici quelques étapes qui peuvent être essayées le plus tôt possible pour prévenir l'obésité chez les enfants:

• L'allaitement exclusif est considéré comme un moyen d'aider à équilibrer l'apport énergétique tout en stockant les graisses dans le corps du bébé.
• Présentez aux enfants une variété de nutriments importants qui sont sains pour le corps depuis l'enfance.
• Apprenez aux enfants à organiser des portions quotidiennes de collations et de nourriture conformément aux règles, de sorte qu'il n'y ait pas trop ou peu.
• Limite de manger restauration rapide si l'enfant l'aime.
• Faites attention aux aliments que les enfants mangent à l'extérieur de la maison.
• Invitez les enfants et les autres membres de la famille à faire de l'exercice régulièrement, au moins une fois par semaine..

Essentiellement, appliquez un mode de vie sain à tous les membres de votre famille, pas seulement aux enfants. De cette façon, les enfants seront plus enclins à adopter un mode de vie sain..

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