Pourquoi la grippe commence-t-elle souvent par une douleur avalante?
Lorsque vous attrapez la grippe, les symptômes sont généralement la toux, le nez qui coule, la fièvre, les maux de tête, les courbatures et la douleur liée à la déglutition. La difficulté à avaler est en effet très pénible et dérangeante, ce qui diminue souvent l'appétit..
Pourquoi la grippe est-elle souvent caractérisée par une douleur avalante??
La grippe ou grippe est une infection virale qui attaque le système respiratoire, à savoir le nez, la gorge et les poumons. Ce virus de la grippe pénètre dans l'organisme par le biais de tissus fins situés dans le nez et l'arrière de la gorge, ce qui provoque une irritation et une inflammation. Eh bien, en raison de cette inflammation, vous ressentez une douleur dans la gorge qui rend difficile l’avalement des aliments..
La douleur lors de la déglutition la mettra certainement mal à l'aise lorsque manger et boire. En fait, les personnes grippées doivent maintenir un apport hydrique suffisant dans le corps. Ceci est important pour la guérison, même quand ils ne veulent pas manger ou boire, et surtout quand ils ont la diarrhée. En outre, lorsque la bouche et la gorge sont sèches, la paroi de la gorge subit une irritation qui aggrave l'inflammation..
Comment soulager la déglutition de la grippe?
Il existe de nombreuses façons de soulager la déglutition causée par la grippe. Certaines sont des façons naturelles que vous pouvez faire à la maison, telles que:
1. Buvez de l'eau tiède
Lorsque vous avez un rhume et que vous avez mal à la gorge, il est conseillé de maintenir la consommation de liquide dans le corps pour éviter la déshydratation. Par conséquent, essayez de boire de l'eau chaude toutes les heures ou au moins vous devez boire jusqu'à 8 verres d'eau par jour ou plus. C'est pour garder le corps hydraté et soulager les maux de gorge.
2. Se gargariser avec de l'eau salée
Certaines études ont montré que se gargariser avec de l'eau salée tiède peut aider à soulager la douleur dans la gorge et à décomposer le mucus, ainsi qu'à réduire l'irritation bactérienne. Parce que l'eau de mer a des propriétés antibactériennes, elle peut donc prévenir les infections de plus en plus répandues. Donc, les virus ou les bactéries qui causent des maux de gorge peuvent sortir avec de l'eau salée après se gargariser.
Les médecins recommandent généralement de dissoudre une demi-cuillère à thé de sel dans une tasse d'eau tiède.
3. Buvez un mélange de gingembre, citron et miel
Si vous n'aimez pas boire de l'eau, essayez de boire un mélange de gingembre chaud, de jus de citron et de miel. Les bienfaits du miel, du gingembre et du citron ne font aucun doute pour la santé. Parce que le gingembre, le citron et le miel peuvent aider à réduire les infections et à soulager les maux de gorge afin qu'ils ne s'aggravent pas.
4. Autres moyens de se débarrasser de la douleur due à la déglutition
Vous pouvez également essayer d'autres astuces pour soulager la douleur, telles que:
- Utilisez un humidificateur ou un absorbeur d'humidité ambiante
- Évitez la fumée de cigarette ou d'autres émanations qui aggraveraient l'irritation
- Limiter temporairement la conversation pour éviter le risque de mal de gorge
- Manger de la gorge bonbons spéciaux
- Prendre de l'ibuprofène ou d'autres analgésiques
- La chose importante est, assez de repos. Bien que ce ne soit pas la solution la plus rapide pour guérir, le repos est la meilleure chose à faire pour combattre une infection qui provoque un mal de gorge et une difficulté à avaler en raison de la grippe.
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