Pourquoi boire de l'alcool peut rendre l'estomac gonflé?

L'estomac distendu rend souvent votre apparence peu attrayante. Mais saviez-vous que vous pouvez avoir un estomac distendu à cause de l'alcool? Oui, boire trop d'alcool ne fait pas grossir immédiatement, mais il est très possible de provoquer une accumulation de graisse dans l'abdomen, ce qui provoque un estomac distendu. Comment cela peut-il être?

Teneur en calories dans la bière

La cause principale de l'obésité est en réalité l'excès de calories qui pénètre dans le corps plutôt que d'être brûlé. La bière légère contient 100 calories par portion, tandis que la bière ordinaire contient de 140 à 200 calories par portion.

Le nombre de calories n'est pas trop, mais souvent, quelqu'un ne se rend pas compte du nombre de verres ou de bouteilles de bière qu'il a bu. En outre, un buveur de bière qui ne réduit pas l'apport calorique de ses aliments peut également faire l'expérience d'un excès de calories..

Comment l'alcool provoque un estomac distendu?

L'alcool contient beaucoup de sucre et de calories, qui se transforment alors en graisse dans le corps. En général, la graisse chez les hommes est stockée dans l'estomac, tandis que chez la femme, elle se trouve dans les hanches ou les fesses.

La circonférence de l'abdomen qui continue à s'élargir chez un homme est parfois associée à son habitude de boire de l'alcool. Bien que la bière ne soit pas une source de calories, il ne faut pas continuer à consommer de la bière. Selon Marion Nestlé, professeur de nutrition et de sciences de l'alimentation à l'Université de New York, boire de la bière fera gonfler l'estomac si on en prend trop.

Si elles sont consommées en excès, les boissons alcoolisées peuvent également provoquer l'obésité. Mais l'estomac distendu provient en réalité d'un excès de calories, que ce soit des aliments, des boissons sucrées ou de la bière..

Marion Nestle explique que le principal danger de boire de la bière est le risque accru d'hépatite alcoolique ou d'accumulation de graisse dans le foie..

En général, selon Michael Jensen, endocrinologue, l'alcool est associé à un estomac distendu, car lorsque vous consommez de l'alcool, les organes du foie brûlent de l'alcool au lieu de la graisse. De plus, même si la teneur en calories de la bière est relativement petite, environ 150 calories, mais il est très facile de surcharger si vous buvez plus d’un verre de bière..

N'oubliez pas les calories que vous obtenez de la nourriture. L'alcool augmentant l'appétit, il est donc très possible lors de votre fête de manger beaucoup d'autres aliments que la bière. Sans surprise, votre estomac distendu est de plus en plus visible.

Autres causes d'abdomen distendu, en plus de la consommation excessive d'alcool

L'excès de graisse autour de l'abdomen se produit également parce que vous êtes moins mobile. Ainsi, les calories en excès seront stockées sous forme de graisse. Cette condition est également influencée par l'âge, le sexe et les hormones.

Les buveurs de bière ont tendance à avoir un estomac distendu, en particulier les adultes. En fait, la bière et les autres aliments ne causeront pas de graisse à moins d'être consommés de manière excessive et sans exercice.

Bien que l’estomac distendu soit souvent appelé ventre de bière, la bière n’est pas la seule cause des dépôts de graisse dans l’abdomen. Le mode de vie s'avère plus déterminant.

Éviter l'estomac distendu à cause de l'alcool

Les médecins du National Health Service, au Royaume-Uni, ont déclaré que non seulement les gros alcooliques doivent être conscients des dangers de l'alcool. Ceux qui ne boivent que occasionnellement ou qui boivent à long terme en public risquent également de développer des maladies telles que l'hypertension, les accidents vasculaires cérébraux ou le cancer.

Si vous faites régulièrement de l'exercice et quittez l'habitude de consommer de l'alcool, vous pourrez avec le temps retrouver une meilleure forme corporelle. Et votre estomac distendu deviendra plus petit.

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