Pourquoi les parents ne devraient pas couvrir leurs bébés pendant leur sommeil

Pour protéger le bébé de l'exposition aux vents nocturnes ou à la climatisation, le parent peut instinctivement vous demander d'envelopper immédiatement le corps de votre bébé pendant qu'il dort. Bien que l'intention soit bonne, mais savez-vous qu'il existe un danger qui menace sa sécurité si le bébé dort sur une couverture?

Faire dormir votre bébé sur une couverture augmente le risque de mort subite

Diverses études ont montré que le fait de s'habituer à des bébés endormis avec des couvertures, même si elles étaient faites de molles, pouvait augmenter le risque de mort subite du nourrisson, appelé syndrome de mort subite du nourrisson, jusqu'à cinq fois, indépendamment de la position de sommeil du bébé à ce moment-là..

Une large et lourde surface de couverture peut recouvrir le visage du bébé, le rendant difficile à respirer. Cela se produit souvent lorsque le bébé bouge ses jambes pendant son sommeil. Il est donc très probable que la couverture lui couvre le visage ou même l'étouffe et puisse éventuellement augmenter le risque d'étouffement du bébé..

Les oreillers sont aussi dangereux pour les bébés

Bien que la cause exacte du SMSN ne soit pas bien connue, les experts en santé infantile conseillent aux parents d'adopter des habitudes de sommeil sûres pour les bébés. Une façon est de laisser le bébé dormir seul sur son lit.

Dormir un bébé sur le même lit que vous et votre partenaire, ou décorer le lit d'un bébé avec des oreillers, des couvertures ou des animaux empaillés peut augmenter le risque de mort subite du nourrisson (PEID), qu'il soit écrasé par votre corps / partenaire ou par des oreillers et des couvertures étranglés.

Cette recommandation a été faite sur la base des résultats d'une étude menée par l'American Academy of Pediatric (APP). Ils ont découvert que la moitié des bébés aux États-Unis qui dorment encore avec leurs parents sur un lit ou sur un lit orné d'oreillers et de bibelots constituent le groupe de bébés présentant le risque le plus élevé de SMSN. Cette suggestion a également été reprise par une équipe d’experts de la National Infant Sleep Position Study qui a mené une enquête auprès des parents sur leurs lits et leurs habitudes de sommeil de 1993 à 2010..

Puis, quand les bébés peuvent utiliser des couvertures et des oreillers pendant leur sommeil?

Il est préférable de ne pas laisser le bébé dormir avec une couverture avant l'âge de 12 mois au moins. Après l'âge de 12 mois, les bébés peuvent se retourner pour changer de position et disposent d'un bon contrôle moteur pour déplacer la couverture de leur visage..

Bien que l'utilisation d'oreillers pour les bébés soit recommandée à partir de 2 ans. À cet âge, le bébé se sent capable de bouger librement, de sorte que s'il est recouvert d'un oreiller, il peut s'en débarrasser. Même s'il existe différents types d'oreillers, de formes, de couleurs et d'images, disponibles pour les bébés, vous devez tout de même choisir un oreiller petit et plat afin qu'il puisse bien supporter son cou.

Essentiellement, le meilleur choix est de coucher le bébé sur un matelas ordinaire sans couvertures ni oreillers, y compris les poupées et autres jouets pour bébé, jusqu'à l'âge du bébé, comme indiqué ci-dessus. Mais cela ne signifie pas que vous avez le cœur de laisser le bébé dormir sans couverture et d'avoir froid la nuit. Vous pouvez toujours protéger votre bébé en portant un sac de couchage pouvant réchauffer son corps..

Ce sac de couchage pour bébé est généralement un vêtement long qui couvre toutes les parties du corps, y compris les mains et les pieds. Cette tenue est plus sûre car elle ne couvrira pas le visage lorsque le bébé bouge pendant qu'il dort.

Voici quelques recommandations de AAP pour que votre bébé puisse dormir confortablement à la maison:

• Évitez d’utiliser des paniers spéciaux équipés de lits de protection, de positionneurs de sommeil, de matelas spéciaux ou d’autres objets censés réduire le risque de syndrome de mort subite du nourrisson. AAP pense que ces dispositifs non seulement ne protègent pas votre bébé, mais augmentent également son risque d'étouffement ou d'essoufflement lorsqu'il est utilisé.
• Placez le sommeil du bébé en position couchée et surveillez toujours ses mouvements.
• Ne prenez pas votre bébé dormir sur le canapé ou sur une chaise car cela peut être dangereux si vous vous endormez. C'est la même chose que de ne pas allaiter votre bébé quand vous avez sommeil.
• Éloignez le bébé de la fumée de cigarette ou de la pollution.

Lire aussi:

• Voulez-vous réussir à dormir bébé? Considérons les règles suivantes
• 7 choses à rechercher avant d'acheter une poussette
• Comment choisir et préparer un lit de bébé sécuritaire