Pourquoi le muscle diminue-t-il après une utilisation prolongée d'outils? Est-ce naturel?

Les personnes qui subissent des blessures graves aux jambes doivent utiliser une canne ou une béquille pour les aider à se déplacer pendant la période de récupération. Mais malheureusement, les muscles de la jambe blessée peuvent se contracter après une longue période d'inactivité. En réalité, qu'est-ce qui provoque la contraction des muscles après l'utilisation d'une marchette? Est-ce raisonnable?

Aide à la marche, provoque la contraction des muscles après une longue blessure

Pendant la période de cicatrisation de la blessure, la jambe à problèmes n’est pas assez solide pour reprendre un fonctionnement normal. Vous aurez donc besoin d’un marcheur pour faciliter vos activités et vos mouvements. En conséquence, la jambe blessée devient rare ou ne bouge même plus du tout.

Lorsque les muscles ne sont pas utilisés pendant une longue période, les tissus musculaires s'affaiblissent lentement et la masse musculaire se contracte. Cette affection s'appelle une atrophie musculaire. On estime que la dépréciation de la masse musculaire peut atteindre 2% par jour avec un déambulateur.

L'utilisation d'un déambulateur risque également d'entraîner une réduction du flux sanguin dans les jambes, ce qui inhibe le processus de guérison et complique la période de transition si vous souhaitez arrêter d'utiliser des appareils d'assistance..

En outre, la diminution de la masse musculaire peut être causée par une maladie, telle qu'un accident vasculaire cérébral (qui peut également vous obliger à utiliser un trotteur après votre convalescence), ou après une opération de récupération majeure qui nécessite votre intervention. repos au lit total pour quelque temps.

Que peut-on faire pour l'empêcher?

Bien que le marcheur puisse faire rétrécir le muscle, cela ne signifie pas que vous ne le portez pas du tout. Surtout si le médecin le recommande en raison de votre état de santé à ce moment-là.

Les blessures vous rendent vraiment mal à l'aise de bouger. Mais si vous abandonnez, les muscles de la jambe blessée seront progressivement endommagés car ils ne sont plus en mesure de se développer et de travailler normalement. À la fin, les jambes deviendront plus faibles et plus difficiles à bouger, même après avoir complètement récupéré et libéré du marcheur..

Pour éviter ces "effets secondaires", vous devez faire bouger les muscles des jambes blessés tous les jours. Par exemple, en faisant de simples étirements ou en exerçant sa force en le faisant bouger lentement chaque fois que vous marchez.

Le fait est que vous ne devez pas vous blesser excessivement au pied. Vous devez le pratiquer régulièrement, bien que cela cause un peu de douleur et d'inconfort.

Comment gérer les muscles qui se contractent?

Un médecin qui rétrécit ne peut être détecté que par un examen médical. Alors, transmettez toutes les plaintes que vous ressentez en détail - y compris les blessures qui se sont produites, à court et à long terme, les problèmes de santé déjà diagnostiqués, à la liste des médicaments, des médicaments et des suppléments que vous consommez..

Pour accélérer la cicatrisation des muscles, plusieurs traitements peuvent être sélectionnés, comme indiqué sur la page Healthline, à savoir:

• La thérapie par ultrasons est une procédure non invasive qui repose sur le travail des ondes sonores..
• La thérapie physique, cette méthode est plus généralement effectuée par un thérapeute en aidant le mouvement des jambes qui subissent une atrophie musculaire progressive.
• En chirurgie, ce traitement est pris lorsque la condition musculaire est assez sévère; il peut être dû à une contracture ou à un tendon déchiré, ce qui inhibe les mouvements..

Si on vous diagnostique une atrophie musculaire due à l'utilisation d'un déambulateur, cette affection ne survient généralement que temporairement et ne durera pas longtemps. Tant que vous voulez bouger les muscles de la jambe blessée, la capacité musculaire reviendra lentement.

Si vous avez encore des doutes, vous pouvez discuter avec le médecin traitant qui vous traite pour d’autres solutions possibles, telles que: dispositif de mobilité.

Appareil de mobilité est une marchette en plastique léger et en aluminium, utile pour restaurer l’autonomie et la capacité de marcher des personnes souffrant de blessures aux pieds. Cet outil peut également aider à accélérer la guérison des blessures et la capacité de marcher normalement.

Contrairement à un marcheur qui repose sur l'aide des mains pour le déplacer, dispositif de mobilité vous permet de bouger et de marcher normalement, par exemple en portant de faux pieds.

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