Faites ces 6 habitudes pour empêcher l'acné de revenir

Il existe de nombreuses façons d'empêcher l'apparition des boutons. À partir du traitement directement chez un dermatologue, le prix n'est pas bon marché, jusqu'à des choses étranges qui ne sont pas nécessairement scientifiquement prouvées pour prévenir l'acné Par rapport à quelque chose de difficile, vous pouvez commencer par essayer ces six habitudes.

Quelles sont les habitudes qui peuvent prévenir l'acné?

Les peaux grasses sont plus sujettes à l'acné. En effet, une quantité considérable d'huile sur la peau provoque la mort des cellules de la peau, la poussière et les germes se déposent facilement sur la peau..

Sans compter que si la technique de nettoyage du visage n'est pas correcte, elle peut offrir aux bactéries une possibilité de prolifération de plus en plus fertile. Voulez-vous votre visage exempt de boutons? Voici six habitudes quotidiennes que vous pouvez prendre pour éviter que les boutons n'apparaissent sur votre visage..

1. Nettoyer le visage à fond

Il y a encore beaucoup de gens qui ont peur de se maquiller de peur d'avoir des taches. En fait, plus de choses peuvent faire des taches ne sont pas maquillées, mais si vous ne nettoyez pas votre visage à fond. Faites un double nettoyage (nettoyez le visage avec un nettoyant d’abord, puis continuez avec du savon pour le visage) tous les jours. Cela doit être fait pour que les restes de maquillage qui ont été mélangés avec de la saleté ne se déposent pas dans les pores.

2. Améliorer le régime

Réduisez trop votre consommation de sucre ou d'aliments frits pour que la production d'huile dans la peau soit mieux contrôlée. Une production excessive d'huile sur la peau peut déclencher l'apparition plus facile de l'acné.

3. Faites attention au contenu des produits de maquillage et de soin de la peau utilisés

Certains d’entre vous voudront quand même suivre les tendances en matière de soin de la peau. Apprenez à connaître votre type de peau et utilisez des produits capables de traiter correctement les problèmes de peau. N'oubliez pas de toujours vérifier la date de péremption du produit et assurez-vous de le stocker correctement pour éviter toute contamination par des bactéries.

4. Reposez-vous et réduisez le stress

L'augmentation des niveaux d'huile dans la peau est provoquée par les hormones glucocorticoïdes, dont la cause principale est un niveau de stress élevé et un sommeil de mauvaise qualité. Le repos et un sommeil suffisant peuvent également aider à améliorer les conditions de la peau.

5. Faites des exercices légers régulièrement

Si vous n'avez pas le temps d'aller à la gym ou au jogging, vous pouvez participer à un didacticiel vidéo sur le sport. Vos cellules cutanées se régénéreront mieux et votre peau sera en meilleure santé si vous faites de l'exercice avec diligence.

6. Gardez vos cheveux, votre téléphone portable et votre taie d'oreiller propres

Maintenez les cheveux propres, surtout si vous aimez les coiffures qui tombent sur votre visage. Ceci est important pour maintenir la santé de votre peau.

Non seulement doit faire preuve de diligence dans le shampooing, mais aussi vous assurer que chaque shampooing, vous rincez soigneusement vos cheveux. Les résidus de shampoing et autres produits capillaires qui collent aux extrémités des cheveux peuvent déclencher l'apparition de petits boutons.

Une autre chose banale que vous ne vous attendez pas à être la cause de l'acné est un écran de téléphone portable. Vous devez fréquemment essuyer l’écran du téléphone portable de la poussière qui s’est accumulée. Vous devez également remplacer la taie d'oreiller une fois par semaine pour éviter l'accumulation de bactéries..

A partir de maintenant, vous pouvez essayer de prévenir l’acné en laissant vos mauvaises habitudes et commencer à en prendre 6 comme ci-dessus..

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