Oh, qu'est-ce que je voulais faire, oui? C'est pourquoi tu as soudainement oublié

Vous travaillez ou étudiez comme d'habitude, puis vous avez soudainement envie de faire quelque chose. Cependant, qu'est-ce qui avait été fait avant, hein? Détendez-vous, vous n'êtes pas la seule personne à avoir vécu un phénomène qui oublie soudainement quoi faire. Cet événement est naturel et n'indique généralement pas un problème de santé particulier. Pour comprendre la raison pour laquelle vous pouvez soudainement oublier quelque chose, voir l'explication suivante..  

Pourquoi peux-tu oublier soudainement?

Plusieurs raisons peuvent vous faire soudainement oublier quoi faire. Voici trois choses qui vous font le plus souvent blanc.

1. Vous sortez de la pièce

Les chercheurs ont prouvé que sortir de la pièce pouvait faire en sorte que le cerveau soit réinitialisé ou réinitialisé. Supposons que votre cerveau ressemble à un système informatique. Vous avez peut-être exécuté plusieurs commandes, dont l'une consiste à prendre de l'eau potable dans la cuisine. Ensuite, vous vous levez de votre siège et quittez votre bureau. Le fait de quitter l’espace de travail revient à éteindre et à redémarrer votre système. En conséquence, la commande en cours d'exécution a été supprimée du système soudainement. Donc, quand vous arrivez à la cuisine, vous ne savez plus ce que vous voulez faire..

Cela se produit en raison de la complexité du fonctionnement du cerveau humain. Toutes les informations stockées dans votre mémoire ne sont pas toujours disponibles et peuvent être prises à tout moment. Diverses informations et commandes dans le cerveau ont également une période de validité. Si l'information ou la commande est jugée non pertinente, le cerveau la supprime de la mémoire à court terme.

Lorsque vous quittez une pièce, le cerveau suppose que les informations et les commandes traitées dans la pièce ne sont plus valides. Les informations seront ensuite supprimées afin de laisser suffisamment de place aux informations et aux nouvelles commandes. Ainsi, la décision que vous prenez dans une pièce peut être oubliée lorsque vous vous déplacez.

2. Vous êtes trop inquiet

Si vous oubliez souvent soudainement quelque chose, vous pouvez ressentir une anxiété excessive. Selon le Dr Maria Caserta, experte en psychiatrie clinique de l’Université de l’Illinois aux États-Unis, cette anxiété que vous ne réalisez pas pleinement peut rendre votre esprit flou. Parce que votre esprit va partout, vous ne pouvez pas vous rappeler clairement ce que vous devez faire.

Si vous oubliez souvent soudainement parce que vous êtes anxieux, calmez-vous en prenant une profonde inspiration. Après avoir été calme, répétez votre dernière action, comme si vous vous reveniez. Cela aidera le cerveau à organiser et à traiter les informations plus proprement..

3. Vous êtes multitâche

Travaillez-vous sur plusieurs choses à la fois? Si c'est le cas, ne soyez pas surpris si vous pouvez soudainement oublier quoi faire. Observations faites par le Dr Maria Caserta montre que le cerveau humain ne peut vraiment se concentrer que sur deux ou quatre choses à la fois. De plus, tous les détails et toutes les informations qui entrent dans le cerveau deviennent chaotiques. En effet, divers nerfs et neurones du cerveau deviennent hyperactifs, mais il n’ya pas de priorité claire pour guider les travaux du cerveau. Ainsi, le cerveau aura du mal à stocker cette information dans des mémoires à court ou à long terme.

Est-ce que cela signifie que je suis sénile?

Tout à coup, oublier n'est pas une chose dangereuse. Cela peut arriver à n'importe qui, même aux jeunes enfants et même aux jeunes. Donc, vous n'avez pas à vous soucier de la démence. Cependant, faites attention si vous avez souvent du mal à trouver les mots justes, à faire l'expérience de changements d'humeur, à oublier des instructions, à répéter le travail déjà accompli, à rester distrait et ne pas pouvoir terminer un travail simple. Ces choses peuvent être caractéristiques de la démence.

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