Avantages exclusifs du lait maternel dans la prévention de l'obésité chez les enfants
Le lait maternel (ASI) est un aliment naturel pour les bébés produit par les mères en post-partum. L'allaitement exclusif est l'allaitement chez le nourrisson sans être accompagné de nourriture ou de boisson, même d'eau minérale, pendant les six premiers mois. Le lait maternel contient tous les nutriments dont un bébé a besoin au cours des six premiers mois et couvre la moitié de ses besoins nutritionnels jusqu'à deux ans..
Donner du lait maternel en ajoutant d'autres aliments amènera le corps du bébé à former des cellules adipeuses plus tôt que d'habitude. C'est ce qui provoque un stockage anormal de la graisse corporelle chez les enfants de plus de cinq ans avant l'adolescence, ou l'obésité chez les enfants. Plus l'âge de l'enfant est précoce, plus le risque de souffrir d'obésité est élevé.
Les symptômes de l'obésité chez les enfants se caractérisent par un poids corporel qui n'est pas conforme à la taille et qui dépasse la limite normale de son âge. Contrairement à l'obésité, les enfants obèses ont une accumulation de graisse très importante dans tout le corps, en particulier dans les bras, l'abdomen et la taille..
Impact sur les enfants lorsque le bébé est en surpoids
Davantage de poids chez les enfants, car les bébés risquent de développer une maladie cardiovasculaire et des problèmes de santé pendant la période de croissance, notamment:
- augmentation du cholestérol et de la pression artérielle
- augmentation de la glycémie
- avoir des problèmes de croissance osseuse et articulaire
- essoufflement pendant le sommeil (apnée du sommeil)
L'impact augmentera avec la croissance des enfants jusqu'à l'adolescence et même des adultes. Comme dans le cas de l'obésité en général, l'obésité chez les enfants peut être prévenue si l'allaitement maternel est réservé à la première année.
Comment l'allaitement exclusif prévient l'obésité chez les enfants
L'allaitement exclusif au sein ou sans donner d'autres aliments au bébé est le meilleur moyen de répondre à ses besoins nutritionnels. Voici quelques-uns des avantages de l'allaitement pour prévenir l'obésité chez les enfants:
1. Prévenir les apports métaboliques inutiles au bébé
Le corps d'un bébé qui reçoit des aliments supplémentaires avant l'âge de six mois digère plus de protéines et de glucides totaux que si le bébé ne recevait que du lait maternel exclusif. Cela déclenchera une augmentation du poids du bébé et continuera d'augmenter jusqu'à l'entrée dans l'âge des enfants et de provoquer l'obésité.
2. Empêcher de stocker la graisse dans le corps du bébé
Le corps du bébé a besoin de réserves alimentaires suffisantes. Si le bébé a déjà trop de réserves de graisse, il risque de grossir et de devenir obèse à l'âge de l'enfant. L'allaitement exclusif empêchera la formation de cellules adipeuses chez les nourrissons en raison de la sécrétion excessive de l'hormone insuline et des hormones digestives du pancréas et de l'estomac..
3. Aide à équilibrer les besoins énergétiques du bébé
Le lait maternel contient des hormones et d'autres composants biologiques qui régulent la consommation d'aliments et de glucides nécessaires, et aideront à maintenir l'équilibre des besoins en énergie des nourrissons à ceux des adultes. Donc, en ne fournissant pas une consommation inutile, cela aidera le lait maternel à structurer l'équilibre des besoins en énergie du bébé pour éviter l'obésité à l'avenir..
Les chercheurs ont également prouvé cela avec plusieurs études. Une étude a montré que les enfants allaités exclusivement jusqu'à l'âge de six mois avaient un risque d'obésité réduit de 22% à l'âge de l'enfant et que le risque d'obésité serait réduit de 36% chez les enfants s'il était allaité exclusivement pendant plus de neuf mois.
Les nourrissons âgés de moins de six mois ont besoin d'un apport nutritionnel spécifique et ne peuvent être satisfaits que par l'allaitement. Même le lait maternel peut répondre aux besoins des bébés jusqu'à l'âge de deux ans. L'ajout d'autres apports au-delà des besoins des nouveau-nés ne fera qu'accélérer la formation de cellules adipeuses pouvant causer l'obésité chez les enfants.
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