Avantages et risques des effets secondaires des suppléments à base de l'actée à grappes noires pour la santé

Les suppléments à base de plantes formulés à partir de feuilles de plantes, d'écorces, de fruits, de fleurs et de racines sont utilisés depuis l'Antiquité pour soigner diverses maladies. Un supplément à base de plantes très répandu dans la communauté est le complément à l'actée à grappes noires. De quoi sont faits ces suppléments et quels sont les avantages pour la santé? Lire la suite dans cet article.

Avantages des suppléments d'actée à grappes noires pour la santé

Actée commune (Actaea racemosa) est une plante à fleurs dont l’habitat se trouve principalement dans le centre et le sud de l’Amérique du Nord. Les racines de cette plante sont utilisées comme tisanes depuis des milliers d'années. Les Amérindiens utilisaient initialement l'actée à grappes noires pour traiter les morsures de serpent, les troubles utérins et les troubles nerveux.

Parallèlement au développement de la technologie, l'actée à grappes noires est souvent transformée en compléments alimentaires. En Europe, des suppléments à base de plantes contenant une combinaison de 20 mg de grappes noires et de réflexine ont été utilisés au cours des 40 dernières années pour traiter divers symptômes ménopausiques - bouffées de chaleur, sautes d'humeur, sécheresse vaginale et transpiration excessive. Certaines études indiquent que cette plante aide à réduire les bouffées de chaleur et améliore l'humeur et les habitudes de sommeil des femmes pendant la ménopause.

Les chercheurs ne savent pas encore exactement comment cette plante aide à soulager les symptômes de la ménopause. Une étude a mené une étude sur les femmes périménopausées et ménopausées pendant environ six mois. Les femmes qui prennent ce médicament pendant environ six mois signalent que leurs symptômes de la ménopause sont de mieux en mieux contrôlés.

Les doses recommandées de suppléments efficaces à l'actée à grappes noires incluent:

• Cardiopathie post-ménopausique: 40 mg par jour pendant trois mois, arrêtez-vous, puis prenez à nouveau pendant trois mois.
• Santé mentale chez les femmes ménopausées: 128 mg par jour pendant un an.
• Densité osseuse chez les femmes ménopausées: 40 mg par jour pendant trois mois.

Ces suppléments peuvent également être utilisés dans le traitement de plusieurs maladies, telles que les problèmes rénaux, le paludisme, l'arthrite, les maux de gorge, l'accouchement, jusqu'aux crampes menstruelles..

Malgré tout, la recherche sur les avantages des suppléments à base d'actée à grappes noires est encore assez rare. Plus de recherche est nécessaire pour assurer son efficacité et sa sécurité.

Quels sont les effets secondaires actée noir??

De nombreux effets secondaires des suppléments à base de l'actée ne sont pas scientifiquement prouvés. Les effets secondaires potentiels peuvent être légers à graves. Les dommages au foie sont un risque d’effets secondaires qui apparaissent rarement, mais qui est très dangereux. Si vous avez des antécédents de problèmes de foie, il n'est pas recommandé de prendre ce médicament..

Évitez également les suppléments d'actée si vous présentez des symptômes pouvant indiquer des problèmes de foie, tels que douleurs abdominales, jaunisse ou urine foncée. Douleurs abdominales, étourdissements, maux de tête, nausées, vomissements, hypotension artérielle et arythmies sont d’autres effets secondaires..

Les suppléments d'actée à grappes noires ne sont pas recommandés pendant la grossesse ou l'allaitement. Il existe un risque de travail précoce pour les femmes enceintes. En outre, il n'est pas recommandé pour une utilisation chez les enfants. Assurez-vous de ne pas avoir d'allergies à cette plante avant de l'utiliser.

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