Encore jeune, oublié souvent? Alerte, peut-être un trouble cognitif léger

Être oublieux est une chose naturelle avec l'âge. Mais certaines personnes oublient plus facilement que d'autres, même si leur âge est encore relativement jeune. Cette condition est probablement un signe de déficience cognitive légère ou mieux connue sous le nom de déficience cognitive légère (MCI).

Quel est le trouble cognitif léger?

Une déficience cognitive légère est une diminution de la fonction cognitive constatée chez une personne dont l'état est plus grave pour les personnes de son âge. Cette affection est liée aux cellules nerveuses du cerveau en tant qu'organes jouant un rôle dans la mémorisation et la réflexion, ou à des antécédents de traitement ayant une incidence sur le flux sanguin vers le cerveau..

Quels sont les symptômes et les caractéristiques d'une déficience cognitive légère?

Parce qu'il est encore relativement léger, ce trouble cognitif n'affecte pas de manière significative l'activité ou la vie du patient. Les symptômes de déficience cognitive légère qui surviennent le plus souvent consistent notamment à oublier des objets personnels, à oublier des rendez-vous ou des horaires qui ne sont pas routiniers et à avoir de la difficulté à se rappeler le nom de quelqu'un. Certains d'entre eux comprennent des symptômes de déficience cognitive légère.

Outre les troubles cognitifs, des troubles non physiques peuvent également affecter la capacité de réflexion. Ainsi, une personne qui en fait l'expérience a souvent du mal à gérer les choses, à planifier ou à donner une évaluation. Des troubles de la mémoire et des troubles de la pensée peuvent survenir simultanément chez la même personne.

En raison de symptômes non spécifiques tels que l'oubli, le diagnostic de déficience cognitive légère est assez complexe. L'examen pour s'assurer que ce trouble comprend les antécédents médicaux, les antécédents de démence familiale, l'état de santé mentale et les troubles psychiatriques afin d'éliminer les troubles de santé mentale suspectés avec des symptômes similaires tels que la schizophrénie, la dépression ou le trouble bipolaire.

Quelles sont les causes des troubles cognitifs légers?

On pense que la cause d'une déficience cognitive légère est due à des lésions de la partie du cerveau similaires chez les personnes atteintes de démence. En conséquence, plusieurs modifications ont été apportées à:

accumulation de plaques de bêta-amyloïde dans le cerveau
manque de circulation sanguine dans le cerveau
quelques dommages mineurs causés par un accident vasculaire cérébral
rétrécissement de certaines parties du cerveau
gonflement des vaisseaux sanguins du cerveau dû au liquide
manque de glucose dans la partie du cerveau responsable de la pensée

Les patients présentant une déficience cognitive légère développeront-ils une démence ou la maladie d'Alzheimer??

Une déficience cognitive légère n'est pas un symptôme de démence car l'impact n'est pas assez grave et le patient peut toujours se déplacer seul. Néanmoins, ce trouble est considéré comme le symptôme initial de la démence et peut évoluer vers la maladie d’Alzheimer, qui est l’un des symptômes de la démence..

Cependant, seuls 10 à 15% des patients présentant une déficience cognitive légère se retrouvent avec une démence. Dans certains cas, les dommages au cerveau peuvent également être corrigés par des changements de mode de vie. En outre, des facteurs de stress peuvent déclencher des symptômes de troubles cognitifs légers, tels que l'oubli et des difficultés à réfléchir..

Le facteur le plus important du développement d'une déficience cognitive légère à la démence est l'âge. De plus, des antécédents de maladie cardiovasculaire, d'obésité et de diabète augmentent le risque de démence. Les dommages causés par l’augmentation des taux de protéine amyloïde dans le liquide cérébral en circulation constituent également un facteur important, mais il sera difficile de les reconnaître et de fournir une réponse définitive au risque de survenue d’un déficit cognitif léger en démence..

Comment prévenir et surmonter les troubles cognitifs légers

Les changements de mode de vie sont des efforts pouvant prévenir et empêcher le développement de troubles cognitifs légers. Cela est dû au fait que les dommages au cerveau peuvent commencer lorsqu'une personne est obèse ou lorsqu'il y a une perturbation du cœur dans les vaisseaux sanguins qui inhibe l'apport sanguin avec l'oxygène du cerveau. Les efforts visant à maintenir la santé physique en prévenant le déclin cognitif peuvent être faits en:

Activité physique de routine
Contrôler la pression artérielle et la glycémie
Arrêter de fumer
Mettre en place un modèle nutritionnel équilibré, notamment en consommant des sources de protéines, de légumes et de fruits

En plus du maintien de la santé physique, il est également conseillé aux patients présentant une déficience cognitive légère de prendre part à des activités qui stimulent les capacités cognitives, telles que la participation à des activités sociales, la résolution de casse-têtes et la lecture. Mais jusqu'à présent, le déclin des capacités cognitives du cerveau et de la démence ne pouvait pas être traité avec la consommation de drogue. Le maintien de la santé mentale et physique peut améliorer les capacités cognitives et les empêcher de se transformer en démence..

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