Comprendre le processus de métabolisme et quels sont les effets sur le corps s'il est perturbé

Vous connaissez peut-être le mot métabolisme. Tout être vivant peut fonctionner et survivre grâce au métabolisme du corps. Cependant, comprenez-vous vraiment ce que le terme signifie vraiment? Que se passe-t-il quand le corps métabolise?

Quel est le métabolisme?

Le métabolisme est le processus de transformation des nutriments alimentaires absorbés par le corps pour être convertis en énergie. L'énergie formée est ensuite utilisée pour soutenir toutes les fonctions corporelles, de la respiration à la pensée, en passant par la croissance, à chacun de vos mouvements pour effectuer diverses activités quotidiennes..

Ce processus consiste en une série de réactions chimiques qui se produisent dans les cellules du corps. Chaque réaction chimique fonctionne selon les autres fonctions du corps. En fait, des milliers de réactions métaboliques se produisent simultanément sous le contrôle de l'organisme pour maintenir les cellules en bonne santé et leur fonctionnement..

Quelle est la différence avec le processus digestif?

Le processus de digestion est en réalité plus interprété comme un processus mis en oeuvre par le corps pour transformer et transformer les aliments en nutriments. Ce processus se produit entièrement dans les organes digestifs, tels que l'estomac et les intestins.

Pendant ce temps, des processus métaboliques peuvent se produire dans diverses cellules du corps contrôlées par des protéines spéciales. Ce processus de formation d’énergie a même commencé depuis votre première formation dans l’utérus et s’arrêtera à votre mort..

En termes simples, le métabolisme est précédé par un processus digestif.

Les étapes des processus métaboliques du corps

Le métabolisme est un processus fondamental qui se produit chez tout le monde. Non seulement les humains, mais les animaux et les plantes subissent également le même processus afin de fonctionner normalement. Chez l'homme, le métabolisme du corps fonctionne de deux manières, à savoir le catabolisme et l'anabolisme..

Le catabolisme est l'étape de la formation et du stockage de l'énergie. Ce processus de production d'énergie se produit lorsque vous mangez du riz ou d'autres aliments de base, qui sont ensuite convertis par le corps en énergie principale. Une fois que les aliments sont mâchés et broyés dans la bouche, entrez dans l'estomac pour être digérés et extraits. Après cela, ces nutriments seront transformés en une nouvelle substance et transportés dans le sang pour être délivrés à chaque cellule du corps afin de remplir sa fonction..

À l'inverse, l'anabolisme est l'étape de la combustion d'énergie. L'anabolisme dépenser de l'énergie parce qu'il est utilisé pour réparer les tissus endommagés et en construire de nouveaux, ainsi que pour produire diverses hormones.

Tout problème ou trouble pouvant attaquer le système métabolique du corps?

Comme un système informatique ou un processus mécanique pouvant rencontrer certains problèmes ou troubles, le métabolisme du corps peut également être interrompu à tout moment..

Les troubles métaboliques désignent toutes les maladies ou affections causées par des réactions chimiques anormales dans les cellules de votre corps. Il peut s'agir d'une enzyme ou d'un niveau hormonal anormal, ou du travail d'enzymes et d'hormones qui ne fonctionnent pas correctement.

Lorsque les réactions chimiques du corps sont bloquées ou endommagées, une carence ou une accumulation de substances toxiques peut survenir et provoquer des symptômes graves..

Certains des exemples les plus communs de désordres métaboliques sont:

Maladie thyroïdienne (hypothyroïdie et hyperthyroïdie)

La glande thyroïde est un petit organe en forme de papillon situé sur le bas du cou. Sa fonction est de produire l'hormone thyroxine qui soutient le processus métabolique afin de maintenir les fonctions des différentes fonctions vitales de l'organisme, notamment le cœur, le cerveau, les muscles et la peau..

La maladie thyroïdienne survient lorsque la glande thyroïde est perturbée, soit devient moins active (hypothyroïde) ou trop active (hyperthyroïdie).

Les symptômes de l'hyperthyroïdie sont la perte de poids, des palpitations cardiaques, une augmentation de la tension artérielle, des yeux protubérants et des ganglions cervicaux gonflés (goitre). Pendant ce temps, l'hypothyroïdie se caractérise par un corps facilement fatigué et faible, un rythme cardiaque lent, un gain de poids et une constipation..

Le diabète

Le diabète ou communément appelé diabète est provoqué par une perturbation des processus métaboliques du corps produisant l'hormone insuline. Cela provoquera un manque d'insuline chez le corps, de sorte que la glycémie augmente anormalement.

Le diabète de type 1 survient lorsque le pancréas ne peut pas produire suffisamment d'insuline, tandis que le diabète de type 2 résulte d'un corps incapable de réagir correctement à l'insuline. Ceci est connu comme résistance à l'insuline.

À mesure que les conditions se développent, cette maladie peut causer des problèmes rénaux, des douleurs causées par des lésions nerveuses, la cécité et des maladies du cœur et des vaisseaux sanguins..

Troubles métaboliques innés

Voici quelques exemples de troubles métaboliques congénitaux, notamment:

Galactosémie: les bébés nés avec une galactosémie ne possèdent pas suffisamment d'enzymes de galactose qui décomposent le sucre contenu dans le lait.
Phénylcétonurie: cette affection est causée par un défaut d’une enzyme qui décompose l’acide aminé phénylalanine. Cette enzyme est nécessaire pour la croissance normale et la production de protéines.

Parfois, des troubles métaboliques congénitaux peuvent entraîner de graves problèmes s’ils ne sont pas traités tôt..

Moyens d'augmenter le métabolisme du corps

Mangez beaucoup de protéines à chaque repas.
Buvez beaucoup d'eau.
Pratiquer des sports de haute intensité.
Soulever des poids. Soulever des poids lourds est important pour la formation et le maintien du muscle. Plus vos muscles sont nombreux, plus le métabolisme de votre corps est élevé.
Buvez du thé vert ou du thé oolong.
Manger des plats épicés.
Dors bien. La privation de sommeil peut réduire le nombre de calories que vous brûlez, affecter la façon dont vous traitez le sucre et interférer avec les hormones de régulation de l'appétit.
Boire du café. De manière surprenante, boire du café peut augmenter le métabolisme et vous aider à perdre du poids..

Hello Health Group ne fournit aucun conseil médical, diagnostic ou traitement.

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