Détermination de la portion de nourriture pour bébé en fonction de l'âge

Lorsque le bébé entre dans l'âge de 6 mois, la mère doit être prête à introduire des aliments complémentaires à son bébé. Beaucoup de mères peuvent encore ne pas savoir comment donner à leur bébé un repas ou quelle quantité de nourriture le bébé devrait préparer. Ce qui suit est la portion recommandée de la nourriture pour bébé.

La portion pour manger des bébés est 6-8 mois

Fournir des aliments complémentaires au lait maternel chez les nourrissons de moins de 6 mois n'est pas chose facile. La plupart d'entre eux refuseront peut-être, car ils ne sont pas familiarisés avec le goût des aliments que vous donnez. Si le bébé refuse la nourriture que vous lui donnez, cela ne veut pas dire qu'il ne l'aime pas, mais votre bébé a besoin de temps pour s'adapter. Par conséquent, pendant les premiers jours de la fourniture d’aliments complémentaires, vous devez être très patient et continuer à essayer de fournir de la nourriture au bébé..

Rien ne se donne petit à petit et lentement, car l'objectif principal est que le bébé veuille et puisse manger des aliments solides à l'âge de 1 an. Voici des directives pour manger des bébés âgés de 6 à 8 mois:

Le lait maternel est toujours le principal aliment des bébés âgés de 6 à 8 mois. Vous devez donc au moins leur donner du lait maternel 3 à 5 fois par jour, soit l'équivalent de 800 à 950 ml ASI..
Céréales pour bébés. Vous pouvez commencer à donner à votre bébé des aliments mous, comme des céréales pour bébés. La portion de céréales que vous pouvez donner est d’environ 6 à 10 petites cuillères par jour. Mais si le bébé est entré dans l'âge de 8 mois, vous pouvez lui donner 10-16 petites cuillères par jour.
Des fruits. Choisissez des fruits dont la chair est molle et qui peut être écrasée. Vous ne devez pas utiliser de fruits au goût acidulé. Fruits qui peuvent être votre choix comme la papaye, l'avocat et la banane. La portion de fruit pouvant être donnée est d'environ 4 à 6 petites cuillères par jour..
Les légumes, tels que les carottes et les citrouilles, sont guéris ou ramollis. En un jour, un repas de légumes pour bébé correspond à 4 à 6 petites cuillères par jour..
Viande et autres sources de protéines animales. Il est préférable de donner de la viande à votre bébé à l'âge de 7 mois..
Protéines végétales, telles que le tofu, le soja, les haricots rouges ou les haricots verts. Vous pouvez faire divers haricots en bouillie ou en purée.
Vous pouvez donner des collations lorsque le bébé a 7 ou 8 mois. Vous pouvez lui donner une pâte molle ou du pain.

Au début de l’introduction des aliments, vous devez donner au bébé un aliment à la fois et attendre au moins deux ou trois jours que le bébé s’adapte à un type de nourriture..

La portion pour manger des bébés est de 9 à 12 mois

La portion de nourriture destinée aux nourrissons âgés de 9 à 12 mois a beaucoup démarré car le bébé a commencé à s'adapter aux aliments que vous lui fournissez. La capacité de les mastiquer s'améliore et plus ils ont de dents. Pendant cette période, vous pouvez commencer à lui faire apprendre à tenir sa propre cuillère. Alors qu'en est-il un bon repas pour bébé en ce moment?

ASI, il est toujours recommandé de le donner. La fréquence de l'allaitement est d'environ 3-4 fois par jour, ce qui équivaut à 700-800 mL.
Céréales pour bébés, vous pouvez donner environ 10-16 cuillères à café par jour.
Des fruits. Vous devez toujours écraser les fruits ou en faire de la purée de fruits. Donnez à la purée de fruits jusqu'à 4 à 8 cuillerées à thé par jour en deux repas.
Les légumes doivent être coupés en petits morceaux et cuits jusqu'à tendreté. La portion de légumes que vous pouvez donner est de 4 à 8 petites cuillères par jour en deux repas..
Accompagnements Vous pouvez déjà donner une variété de plats si le bébé est à ce moment-là. Par exemple, vous donnez jusqu'à 6 à 8 cuillerées à thé de bœuf, de poulet, de fromage et de poisson (sans os). Assurez-vous que le plat d'accompagnement a une texture douce.
Les sources alimentaires de glucides peuvent être administrées à un bébé de 12 mois. la portion de nourriture pour les sources de glucides est d'environ un quart à la moitié de la purée de pommes de terre, macaronis, nouilles ou riz d'équipe.

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