Pourquoi y a-t-il quelqu'un qui délire pendant qu'il dort?

Le délire, ou dans le langage médical appelé somniloque, est un symptôme qui survient quand une personne est à moitié consciente. Bien que cela ne soit pas considéré comme un problème de santé, cet état peut déranger les gens autour de vous qui l'entendent. Le délire survient généralement chez n'importe qui, et environ 5% peut survenir à l'âge des enfants et des personnes âgées de 25 ans et plus. Le délire est également un type de parasomnie, un comportement anormal qui se produit pendant le sommeil. Alors qu'est-ce qui cause le délire pendant le sommeil??

Que dit-on habituellement quand les gens délirent?

Le délire est pratiqué inconsciemment, vous risquez donc de vous inquiéter de ce que vous dites délirant. Parlez-vous du grand secret que vous gardez?

Prenez votre temps, d'habitude, quand les gens délirent, il n'y a pas de mots intéressants. La plupart des propos qui sortent pendant le délire sont peu nombreux, brefs et déraisonnables. Délirant ne dure généralement que peu de temps et est rapide, seulement quelques secondes.

Cependant, une étude menée en France a révélé que les discours prononcés pendant le sommeil peuvent être pires que ceux du réveil. Habituellement, les mots d'invective sortent ou "non". L'étude a été menée par 230 adultes pendant une ou deux nuits consécutives. Les chercheurs ont enregistré près de 900 discours de délirants tous les soirs.

Les résultats de cette étude montrent que près de 59% des discours prononcés quand vous le souhaitez ne peuvent pas être compris, y compris les murmures, les chuchotements ou les rires. Cependant, entre les mots qui sont compréhensibles, contiennent des mots offensants, négatifs, invectifs et inappropriés.

Cette recherche montre que la parole qui sort en parlant est beaucoup plus compliquée que prévu et confirme la théorie selon laquelle il y a une fonction cérébrale plus élevée à toutes les étapes du sommeil..

Qu'est-ce qui fait délirer les gens pendant qu'ils dorment??

Les facteurs les plus courants du délire sont le stress, la dépression, le manque de sommeil, une somnolence excessive, des boissons alcoolisées et même de la fièvre pendant la journée..

De plus, le délire peut survenir en raison d'autres facteurs physiques et psychologiques. Le délire peut également se produire en marchant dans le sommeil et tout ce qui est lié aux autres troubles du sommeil.

Il y a plusieurs autres choses qui peuvent amener quelqu'un à délirer, y compris:

Utilisent certains médicaments
Stress émotionnel
Fièvre
Troubles mentaux
Abus de substances interdites

Le délire peut être le signe d'un trouble du sommeil plus grave, tel que l'apnée du sommeil, les terreurs nocturnes ou un trouble du comportement REM (Rapid Eye Movement).

Dans de rares cas, les adultes délirants sont souvent associés à des troubles psychiatriques ou à des convulsions nocturnes. Le délire associé à une maladie mentale ou médicale se produit plus souvent chez les personnes de plus de 25 ans.

En outre, des facteurs génétiques peuvent amener les gens à délirer pendant le sommeil. Donc, si vous avez des parents ou d'autres membres de la famille qui sont en délire, vous pourriez également être à risque.

Est le délire peut être guéri?

Le délire n'est généralement pas un problème de santé grave, mais il faut savoir si un médecin a besoin de consulter son médecin ou non. Si votre délire est tellement agaçant que la qualité de votre sommeil est perturbée ou si vous vous sentez très fatigué ou incapable de vous concentrer toute la journée, vous devriez immédiatement consulter un médecin..

Il n'y a pas de traitement spécial pour le délire, mais si votre partenaire ou votre enfant délire, vous pouvez suivre les conseils suivants, tels que:

Dormir sur un lit ou une chambre différente
Utiliser bouchons d'oreille (bouchons d'oreille)

Les changements de mode de vie que vous pouvez prendre pour contrôler votre délire sont les suivants:

Éviter de boire de l'alcool
Évitez de manger des aliments lourds trop près de l'heure du coucher
Dormez à l'heure prévue tous les jours (évitez de vous coucher tard)

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