Chasing lors de l'accouchement ne peut pas être fait ouvertement

Chasser, ou ce que l'on appelle communément le sexe, est l'une des choses les plus importantes à faire lorsque vous effectuez un travail normal..

Le travail normal consiste à donner naissance à un bébé par le vagin sans utiliser d'appareils d'assistance. Le travail normal nécessite trois facteurs importants qui sont souvent abrégés en 3P: Puissance, Passage et Passager. C'est-à-dire que pour accoucher normalement, vous devez avoir le pouvoir de pousser; conditions de passage adéquates; et le fœtus né (passager) n'est pas trop gros pour passer par le canal de naissance.

Ne poussez pas immédiatement lorsque vous ressentez une contraction

Même si vous n'avez pas l'intention de pousser, l'envie de pousser apparaîtra généralement comme une réaction inconsciente à la pression du fœtus sur le plancher pelvien. Des mouvements déprimés ou fœtaux profonds dans le bassin provoquent un désir insupportable de pousser. Lorsque vous ressentez le besoin urgent de pousser ceci, beaucoup de femmes le ressentent comme le désir de déféquer..

Cependant, lorsque vous ressentez le besoin de pousser lorsque l'ouverture du canal utérin n'est pas parfaite, maintenez-le détendu et retirez tout l'air des poumons. Si nécessaire, expirez rapidement pour éviter de forcer.

Vous ou votre partenaire pouvez demander à l'infirmière ou à la sage-femme de vérifier l'ouverture actuelle. Si le col de l'utérus a toujours une zone épaisse, vous ne devez pas vous accroupir ni vous pousser jusqu'à ce que le col soit complètement ouvert. S'il est forcé, le col utérin va gonfler et ralentir le développement du travail.

Bien qu'il soit parfois difficile et inconfortable de ne pas vous forcer lorsque vous ressentez un fort désir, il est préférable de retarder l'envie jusqu'à ce que le col de l'utérus soit complètement ouvert..

Quand commencer à pousser?

À chaque contraction, le bébé sera poussé plus bas, provoquant l'ouverture du canal de naissance. L’ouverture est dite complète lorsque le canal de naissance s’étire sur une largeur de 10 cm, ce qui signifie que l’ouverture est parfaite et que le bébé est prêt à sortir de l’utérus..

À ce stade, les brûlures d'estomac dues aux contractions utérines se produiront plus rapidement et plus longtemps, environ 2 à 3 minutes. La tête du fœtus descend dans l’espace pelvien et comprime les muscles du plancher pelvien, de façon à ce qu’elle avance par réflexe..

Cette envie de pousser peut ressembler à la sensation de vouloir faire ses besoins, ce qui se caractérise par un anus ouvert. Et lorsque vous commencez à vous fatiguer, la tête du fœtus commence à apparaître, tandis que la vulve (lèvres vaginales) s'ouvre et que le périnée s'étire..

Vous sentirez une forte pression dans la région du périnée. Ce muscle périnéal est élastique, mais vous pouvez vous attendre à ce qu'un médecin ou une sage-femme coupe un périnée (ou une procédure d'épisiotomie). Cette action sera donc effectuée afin d'empêcher la déchirure forcée de votre périnée due à la pression du bébé..

Quand arrêter de pousser?

Le processus d'effort est fait jusqu'à ce que la tête du bébé commence à apparaître, également appelée couronnement. Vous sentirez le tissu génital en bas s'étirer et vous sentir chaud.

À ce stade, vous devriez arrêter de pousser et laisser les organes génitaux et le périnée (les muscles entre l'ouverture vaginale et l'anus) s'étirer lentement autour de la tête du bébé qui commence à apparaître. Ceci est important, car si vous continuez à pousser, vous risquez une déchirure ou une naissance trop rapide..

Lorsque l'étirement se produit, la sensation de chaleur que vous ressentez sur vos organes génitaux est un signe clair que vous devez arrêter de pousser immédiatement. Le médecin ou la sage-femme vous indiquera quand pousser et quand arrêter.

Comment pousser?

Une fois le col complètement ouvert, vous pouvez ressentir le besoin de pousser immédiatement avec l'arrivée des contractions. Mais certaines femmes ressentent le besoin d'apparaître après une courte pause après des contractions. Cette différence est influencée par le nombre et la vitesse de la chute du bébé, la position et la position du bébé dans le bassin et la position de votre corps..

Si vous êtes déjà dans la phase d'ouverture complète, veuillez commencer à pousser chaque fois que vous ressentez l'envie et le désir de pousser. Poussez votre bébé en appuyant dessus et une fois que vous avez perdu votre envie de pousser, respirez légèrement jusqu'à ce que vous ayez envie de pousser ensuite ou jusqu'à ce que les contractions disparaissent..

Vous pouvez appuyer 3 à 5 fois à chaque contraction et chaque traitement dure 5 à 7 secondes. Profitez de l’occasion pour vous détendre et vous relaxer au moment de la contraction.

Ce type d'agitation est appelé "encouragement spontané". C'est-à-dire que vous réagissez spontanément à l'envie de pousser. Ce type est recommandé si le travail se passe normalement et que vous n'êtes pas anesthésié.

Le processus de tension se poursuivra à chaque contraction jusqu'à ce que la tête du bébé sorte presque. À ce moment-là, le médecin ou la sage-femme vous dira de cesser de pousser pour que le bébé puisse sortir lentement des organes génitaux..

Si vous utilisez une épidurale pour anesthésier la douleur

Un traitement spontané n'est pas possible si un anesthésique (par exemple avec une épidurale) est effectué car l'anesthésie peut éliminer la sensation de vouloir pousser ainsi que votre capacité à pousser efficacement..

Si vous subissez une anesthésie pour réduire la douleur, la sage-femme ou l'infirmière qui vous accompagne vous indiquera quand et comment vous devriez pousser. C'est ce qu'on appelle "la conduite guidée".

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