Apprenez à connaître des coenzymes plus profondes, des enzymes «utiles» bénéfiques pour le corps
Pour que le corps puisse fonctionner normalement, de nombreuses substances jouent un rôle, telles que les hormones et les enzymes. Peut-être que certains d'entre vous ont entendu parler davantage d'hormones et d'enzymes. Qu'en est-il des coenzymes? Oui, la coenzyme est une substance qui aide également les organes à fonctionner. Curieux de savoir ce qu'est la coenzyme? Allez, voir l'explication.
Quelle est la coenzyme?
La coenzyme est une substance qui aide les enzymes de travail. L'enzyme elle-même est une substance formée de protéines dont la fonction principale est de faciliter et d'accélérer le processus de digestion. S'il n'y a pas d'enzymes, les aliments mettront longtemps à être transformés, digérés et absorbés par les nutriments..
Eh bien, le rôle de la coenzyme est d’être un liant et d’aider les enzymes lorsque le processus de digestion se produit. Contrairement aux enzymes, les coenzymes ne sont pas formées à partir de protéines mais à partir de substances organiques et de minéraux tels que le zinc. Les coenzymes peuvent également être des vitamines, telles que la vitamine B qui est un coenzyme dans la digestion des graisses, des protéines et des glucides.
Si vous présentez une carence en une ou plusieurs vitamines, la quantité de coenzyme diminuera également. Cela affectera bien sûr le travail de l’enzyme et divers processus digestifs dans le corps..
Il existe de nombreuses fonctions de la coenzyme, dont l’un en tant que support ou moyen de transport à partir du «produit» qui sera digéré par l’enzyme. La coenzyme aide également le corps à former de l'ATP, qui est la forme d'énergie de base qui sera utilisée par diverses cellules..
CoQ10, le type de coenzyme le plus connu
La CoQ10 est un antioxydant produit par le corps humain. La CoQ10 est importante pour la production d'ATP, qui est la forme de base de l'énergie principale du corps. Habituellement, les taux de CoQ10 dans l'organisme diminuent avec l'âge.
Les personnes atteintes de cancer, de certaines maladies génétiques, de maladies cardiaques, du VIH / sida, de la dystrophie musculaire et de la maladie de Parkinson présentaient des niveaux très faibles de CoQ10. Par conséquent, on pense que la prise de suppléments de CoQ10 améliore ces problèmes de santé.
Cependant, les études sur les avantages de la CoQ10 en tant que traitement de ces problèmes de santé ont des résultats mitigés, il est donc nécessaire de poursuivre les recherches.
Où peut-on obtenir la CoQ10?
Pour augmenter le type de coenzyme, vous pouvez réellement consommer certains aliments considérés comme contenant de la CoQ10, à savoir:
- Brocoli
- Chou-fleur
- Fraises
- Orange
- Le maquereau
- Les sardines
- Pistaches
Comment la coenzyme aide l'enzyme à faire son travail?
La malnutrition ou le manque de certains nutriments empêchent votre corps de produire des produits et des processus essentiels à la santé de votre corps. Le manque de nutrition peut causer diverses maladies.
Bien que les coenzymes fonctionnent au niveau moléculaire (plus petit que les cellules), les coenzymes ont un impact important sur toutes les parties du corps. La coenzyme fait que l'enzyme fonctionne bien et finalement, le processus de digestion se déroule sans heurts.
Hello Health Group ne fournit aucun conseil médical, diagnostic ou traitement.
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