Arrêtez les chansons qui sonnent dans la tête

Peu de temps après avoir écouté une chanson très entraînante, même si nous pensons que la chanson est agaçante, elle est parfois "laissée" dans notre esprit. Nous aimons imaginer le ton, les paroles, même le son d’un instrument de musique, ou le son de fond du chanteur. Souvent, la chanson est comme être piégé et ne pas vouloir sortir de notre esprit. C'est ce qu'on appelle le ver de l'oreille. Hmm, ce n'est pas normal, hein?

Quel est le ver de l'oreille?

Le ver de l'oreille, ou "ohrwurm" en allemand, est un phénomène lorsqu'un morceau de musique sonne dans nos esprits et ne peut pas disparaître comme une cassette cassée.

James J. Kellaris, titulaire d'un doctorat de l'Université de Cincinnati, a mené une étude auprès de 559 étudiants américains et a répertorié 10 listes de chansons qui ont le plus causé le ver des oreilles, notamment "Who Let the Dogs Out" et "We Will Rock You".

Les étudiants ont également déclaré que la chanson à l'origine de 15% des vers de l'oreille provenait de jingles publicitaires et que 11% étaient des chansons instrumentales. Ceci est conforme aux facteurs qui peuvent causer le ver de l'oreille, à savoir des chansons avec des paroles répétitives, des tonalités entraînantes, des rythmes inhabituels..

Si le ver de l'oreille est très ennuyeux, comment vous en débarrasser?

Parfois, les chansons qui sonnent sur la tête sont des jingles ad que l'on joue à plusieurs reprises à la télévision ou des chansons populaires que vous détestez en réalité. Bien sûr, ça craint si toute la journée la chanson continue de tourner dans la tête, vous empêchant de vous concentrer. Si oui, il y a plusieurs façons de l'arrêter.

1. manger de la gomme

Selon les recherches de Philip Beaman et de ses collègues, le fait de manger du chewing-gum peut stimuler la langue, les dents et les organes qui déclenchent la libération de mots afin de réduire le travail du cerveau en formant de la musique et la mémoire sonore..

2. faire un son

Victoria Williamson de l'Université de Sheffield a déclaré que le fait de "surcharger le cerveau" peut réduire les effets du ver de l'oreille. Des tâches telles que lire des prières, des poèmes ou chanter des chansons complètement différentes de celles que nous pensons peuvent effectivement réduire le ver de l'oreille..

3. Se concentrer sur autre chose

Essayer de se rappeler le programme du jour, revoir les cours le matin ou effectuer un autre travail de réflexion peut être un moyen efficace de réduire les effets du ver de l’oreille. Selon Ira Hyman, professeur de psychologie à la Western Washington University, la clé de la réussite est de ne pas trop s’efforcer de travailler trop dur.

4. Écoutez la chanson du début à la fin

Parce que dans le phénomène du ver de l'oreille, celui qui continue à tourner dans la tête n'est qu'un morceau ou une partie de la chanson, essayez d'écouter toutes les chansons, du début jusqu'à la fin..

Le ver de l'oreille est dangereux?

Selon Kellaris lors de la conférence Consumer Psychology, 97% à 99% des personnes dans le monde ont tendance à éprouver le ver de la tête. Alors bien sûr, c'est très normal pour tout le monde.

Vous n'avez pas à vous inquiéter si le ver de l'oreille hante votre vie. Cependant, si vous entendez une chanson (ne sonne pas dans votre esprit) alors que personne ne la met réellement, vous devez contacter un psychologue. Il existe un phénomène appelé endomusie, une obsession qui amène les gens à entendre de la musique qui ne joue pas réellement.

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