L'allaitement d'un bébé peut réduire le risque de maladie cardiaque et d'accident vasculaire cérébral

Donner du lait maternel (ASI) est connu pour avoir une myriade d'avantages pour les bébés et les mères. Des recherches récentes montrent que l'allaitement peut également réduire le risque de maladie cardiaque et d'accident vasculaire cérébral chez la femme. Pour en savoir plus sur les avantages de l'allaitement pour éviter les maladies cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux, lisez les informations complètes ci-dessous..

Avantages de l'allaitement maternel pour la mère et le bébé

Le lait maternel peut conférer au bébé la résistance de l'organisme aux virus et aux bactéries, renforçant ainsi le système immunitaire. Les bébés nourris au lait maternel sont également mieux protégés de certaines maladies que les bébés non nourris au lait maternel. Par exemple, le risque d'asthme, d'allergies, d'otites et d'infections respiratoires. Un certain nombre d'études montrent également que le lait maternel peut augmenter l'intelligence et un bon gain de poids pendant la croissance..

Les avantages de l'allaitement pour la mère peuvent aider à réduire le poids de la mère après l'accouchement, à réduire le risque d'ostéoporose, d'obésité et de certains types de cancer, tels que les cancers du sein et de l'ovaire..

Avantages de l'allaitement sur le risque de maladie cardiaque et d'accident vasculaire cérébral

Maintenant, une étude récente publiée dans le journal de l'American Heart Association indique que l'allaitement peut réduire le risque de maladie cardiaque et d'accident vasculaire cérébral chez la femme, même à long terme après l'accouchement.

L'étude portait sur environ 290 000 femmes en Chine âgées de 30 à 79 ans qui n'avaient pas de maladie cardiaque ni d'accident vasculaire cérébral au début de l'étude. La chercheuse a recueilli des données sous forme d'antécédents de travail, d'allaitement, de médicaments et de mode de vie. Les participants à l'étude ont ensuite été observés pendant huit ans. Au cours de cette période, jusqu'à 16 700 femmes ont été touchées par une maladie cardiaque et près de 24 000 femmes ont eu un accident vasculaire cérébral..

Après avoir ajusté les résultats de ces études avec d’autres facteurs de risque, à savoir le tabagisme, l’hypertension (pression artérielle élevée) et l’activité physique, l’équipe d’experts a constaté que les mères qui allaitaient avaient 9% moins de risque de maladie cardiaque et 8% moins de risque d’AVC ne jamais allaiter.

Les avantages de l'allaitement pour la santé du cœur et du cerveau sont cumulatifs. En d’autres termes, plus une mère allaite son bébé depuis longtemps, le risque de maladie cardiaque ou d’AVC diminue. Tous les six mois supplémentaires d'allaitement, le risque de maladie cardiaque diminuera de 4% et le risque d'accident vasculaire cérébral est réduit de 3%..

Comment l'allaitement peut réduire le risque de maladie?

Sanne Peters, chercheuse à l'université d'Oxford, a déclaré que l'allaitement au sein peut affecter le risque de maladie cardiaque en modifiant le métabolisme du corps chez la mère après l'accouchement. Pendant la grossesse, le corps de la mère accumule les graisses afin de garantir que le bébé en développement reçoive suffisamment de nutriments et de préparer l'allaitement au moment de la naissance du bébé..

Des recherches antérieures ont montré que l’accumulation de graisse est perdue plus rapidement pendant l’allaitement. Si les mères n'allaitent pas au moment de la naissance, elles disposeront de réserves de graisse dont elles n'ont pas besoin. Cela peut entraîner une prise de poids et augmenter les facteurs de risque de maladie cardiaque, telle que l'athérosclérose.

Quelle est la durée idéale d'allaitement pour la santé cardiaque?

Jusqu'à présent, on ne sait toujours pas s'il existe une période idéale d'allaitement pour tirer le maximum d'avantages de l'allaitement pour la santé cardiaque..

L’Organisation mondiale de la santé ou l’OMS recommandent l’allaitement maternel exclusif (ASI en tant que seule source de nourriture) pendant au moins six mois. Après l'âge de 6 mois, l'enfant reçoit des compléments alimentaires complémentaires (MP ASI) et l'allaitement peut être poursuivi jusqu'à l'âge de deux ans..

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