Même si c'est rafraîchissant, il s'avère que boire du jus d'orange est trop souvent dangereux!
Vous conviendrez certainement que toutes les boissons à base d’oranges sont efficaces pour soulager la sécheresse et la gorge sèche. Les deux jus sont à base de citron, de yuzu orange et de citron vert. Oui, même si le goût a tendance à être acide, presser le jus de citron vert peut être une boisson qui promet de la fraîcheur au soleil. Mais faites attention, ne laissez pas cela aller trop loin. La fréquence de boire du jus de citron vert peut être un boomerang pour votre propre corps, vous savez!
Le danger de boire fréquemment du jus de citron vert
Fondamentalement, le jus de citron vert est en fait sûr à boire. En fait, le jus de citron vert contient une myriade d’avantages pour la santé. À partir de rajeunir la peau, traiter la diarrhée (dysenterie), et peut même vous aider à perdre du poids.
Même dans ce cas, cela ne signifie pas que vous pouvez alors boire de grandes quantités de jus de citron vert! Parce qu'après tout, tout ce qui est excessif n'est pas bon. Au lieu de nourrir le corps, la fréquence de consommation de jus de citron vert peut en réalité avoir l'effet inverse.
Voici quelques problèmes qui peuvent survenir si vous buvez souvent du jus de citron vert, surtout si la quantité est principalement.
1. Déclenche la montée d'acide de l'estomac
Vous savez certainement que la chaux est très acide, même si elle a été transformée en jus ou en boisson rafraîchissante. Attention, la teneur en acide de la chaux peut provoquer une augmentation de l'acide gastrique, vous savez.
Le goût acidulé des oranges provient du pH contenu dans le fruit. La chaux elle-même a un pH de 1,8-2, ce qui signifie qu'elle est très acide. Cette substance acide peut provoquer une augmentation de l'acide gastrique et causer des douleurs à l'estomac..
En outre, la combinaison d'acide citrique et d'acide ascorbique dans la chaux peut également aggraver les symptômes du reflux acide gastrique, également appelé RGO. C'est pourquoi, il n'est pas recommandé aux personnes souffrant de brûlures d'estomac de boire du jus de citron vert ou d'autres types d'oranges en grande quantité..
2. Dommages aux dents
La Minnesota Dental Association révèle que l’émail dentaire est érodé s’il est exposé en permanence à des aliments ou à des boissons d’un pH inférieur ou égal à 4. Cela signifie que boire du jus de citron vert peut éroder l’émail des dents. Surtout si consommé continuellement en grande quantité.
L'émail est une couche protectrice de dents qui protège la dentine sensible. La couche plus fine d'émail des dents signifie que la protection des dents n'est plus maximale En conséquence, la dentine ci-dessous sera facilement endommagée et causera de la douleur aux cavités.
Pour éviter cela, rincez-vous immédiatement la bouche après avoir bu du jus de citron vert. Après cela, donnez une pause d'au moins une heure avant de vous brosser les dents. Le but est que l’acide de la chaux ne se répande pas et n’endommage pas les dents.
3. ulcère gastrique
La quantité élevée d'acide citrique dans le jus de citron vert peut également déclencher des ulcères gastriques. L'ulcère gastrique est également appelé inflammation gastrique. Il s'agit d'une plaie ouverte dans la muqueuse de l'estomac..
Les ulcères gastriques se produisent lorsque la couche qui protège l'estomac devient plus mince en raison d'une digestion trop acide. Les liquides acides, dont le jus de citron vert, peuvent ronger continuellement les tissus qui tapissent l'estomac et provoquer des plaies douloureuses..
Les blessures à l’estomac peuvent être très douloureuses et perturber vos activités quotidiennes. Vous pouvez également ressentir une sensation de brûlure dans l'estomac et des brûlures d'estomac lors d'un ulcère gastrique..
Par conséquent, comprenez la condition de votre corps lorsque vous buvez du jus de citron vert. Si votre estomac commence à vous faire mal, vous devez immédiatement l'arrêter pendant un moment, jusqu'à ce que votre corps récupère complètement. N'hésitez pas à consulter un médecin ou un nutritionniste de confiance pour savoir combien de jus de citron vert vous pouvez consommer..
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