Regardez des vidéos drôles de chats au bureau pour travailler plus productif

La prochaine fois que le grand patron vous surprendra en train de regarder des vidéos de chats amusantes sur YouTube, même si le travail est beaucoup plus compliqué, vous pouvez désormais repousser l'accusation de "paresseux" pour des raisons solides, soutenues par la science..

De nouvelles recherches ont montré que le fait de regarder de jolies images ou vidéos de bébés animaux peut vraiment augmenter l'efficacité et la vitesse de vos performances professionnelles, la netteté de la mise au point et un comportement plus prudent. Quelle est la raison?

Regarder des vidéos amusantes sur les chats améliore la concentration et les performances au travail

Voir le visage d'un bébé est considéré comme un élément déclencheur pour prendre soin de personnes, et même certaines études suggèrent que des images amusantes peuvent libérer des qualités favorables à l'homme. Dans une étude récente publiée dans la revue PLoS ONE, des chercheurs ont montré que ces impulsions pouvaient être transférées à d'autres situations en dehors de la parentalité et à d'autres situations sociales pour des tâches nécessitant une attention particulière et une concentration élevée..

L’équipe de recherche de l’Université d’Hiroshima dirigée par Hiroshi Nittono a divisé 48 étudiants masculins et féminins en trois expériences visuelles distinctes: des jeux de chirurgie chirurgicale visant à sauver le "patient" (afin de mesurer la dextérité motrice), à ​​la recherche de nombres à deux chiffres dans une série de lignes de nombres aléatoires (mesure de la dextérité visuelle) et mesure de la concentration et de l'attention en organisant des lettres et des chiffres. Chaque groupe a été invité à voir des images vidéo amusantes de chat, des images d'animaux adultes et les autres ont regardé des images neutres (comme de la nourriture)..

Le groupe d’étudiants qui ont visionné de jolies vidéos sur des bébés animaux a montré de meilleures performances au travail que d’autres collègues qui ne regardaient que des animaux adultes ou de la nourriture. La différence dans la qualité du travail est même connue très loin avec une différence significative dans les marges.

Les scientifiques ont conclu que les images de bébés animaux rendaient les participants à l'étude plus concentrés et plus prudents, car ils étaient stimulés par des émotions positives résultant de leur envie de voir quelque chose de mignon..

Un autre avantage de regarder des vidéos drôles de chat

De drôles de personnages de dessins animés, tels que Hello Kitty ou Pikachu, selon l’équipe de recherche, ont suscité un certain nombre de sentiments positifs, car ces adorables personnages ressemblent aux caractéristiques d’un bébé avec de grands yeux pétillants et une grosse tête..

"Les créatures drôles telles que les chatons et les chiots rendent non seulement les participants à l'étude plus amicaux et amicaux, mais ont également tendance à être extrêmement prudents", ont déclaré les chercheurs dans un rapport cité par Everyday Health, "Et si vous voyez une vidéo les chats mignons rendent le public plus concentré, les performances sur des tâches de perception non motorisées augmenteront également. "

Il y a plusieurs théories derrière cette découverte. Une des raisons est que les humains adultes expriment souvent inconsciemment des émotions positives et ralentissent leur langage lorsqu'ils parlent à des chatons ou des chiots, et des chercheurs japonais spéculent que le fait de voir des images amusantes pourrait avoir le même effet: ralentir le comportement des élèves visionnant des vidéos de chats amusants afin d'accroître la précision. ils sont dans le test.

D'autres raisons peuvent être davantage liées à l'instinct des parents - l'instinct de protection et de sollicitude - quelque chose qui pourrait améliorer les performances dans les tâches liées aux soins qui impliquent d'aider quelqu'un (même si la "personne" est juste un patient d'un jeu de société en plastique).

"Cette étude montre que le fait de voir des choses amusantes et adorables améliore les performances ultérieures dans les tâches qui nécessitent une précision comportementale, peut-être en réduisant le centre de l'attention", a déclaré Hiroshi Nittono, l'auteur principal de l'étude, rapporté de Live Science..

Non seulement regarder des vidéos de chat drôles, d’autres vidéos drôles peuvent aussi

Des études précédentes ont montré qu'une pause dans le travail, quelle que soit sa forme, telle que la navigation sur Instagram de photos de chiens mignons, la visualisation de vidéos de chats amusantes sur youtube ou la parodie de hits de musique peut vous aider à rester concentré tout au long de la journée de travail..

"La navigation Web peut réellement rafraîchir les travailleurs fatigués et augmenter leur productivité, par rapport à d'autres activités telles qu'appeler leurs proches, répondre à un chat ou envoyer un courrier électronique à leurs amis, sans parler de travailler continuellement sans repos du tout", a rapporté The Huffington Post..

Cette idée a été soutenue par une étude réalisée en 2009 par l'Université de Melbourne, qui a conclu que les pauses courtes et discrètes rendaient les travailleurs plus productifs que les collègues qui refusaient de céder à la tentation de vidéos drôles de chats pendant 30 secondes seulement..

Lire aussi:

• Attention, stress car le travail peut raccourcir l'âge
• 3 Dangers dus à l'exposition à la lumière bleue de l'écran du gadget
• 5 habitudes dans les bureaux qui nuisent à la santé