Regarder des films d'horreur, bons ou mauvais pour la santé?

Vous aimez regarder des films d'horreur? Ce que vous voulez quand vous regardez un film d’horreur, c’est la peur. Si vous ne le sentez pas, vous pourriez être déçu après l'avoir regardé. En ce qui concerne le divertissement, les films d’horreur sont en fait un objectif pour vous divertir. Cependant, vu du point de vue de la santé, regarder des films d'horreur est bon ou pas?

Film d'horreur en termes de santé

Cité sur le site Web de WebMD, Glenn Sparks, professeur de communication à l’Université Purdue, a étudié l’impact des films d’horreur sur la physiologie des personnes qui le regardent. Le résultat est que lorsque vous regardez un film d'horreur sur votre corps, votre fréquence cardiaque augmente 15 fois par minute, vos paumes transpirent, votre température corporelle baisse de quelques degrés, vos muscles se contractent et votre tension artérielle augmente..

Tout cela pourrait être le résultat d'une réaction de combat ou de fuite, une réponse qui se produit généralement lorsque vous êtes stressé. La circulation sanguine dans d'autres parties du corps que le cœur et les muscles peut diminuer, de sorte que la température de votre corps diminue et que vous sentez la chair de poule lorsque vous avez peur de regarder un film d'horreur..

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De cette explication, on peut voir que les films d'horreur affectent votre corps. Lorsque vous regardez un film d'horreur, votre corps réagit au goût provoqué lorsque vous regardez un film d'horreur. Ensuite, cela a-t-il un impact positif ou négatif sur la santé??

Plusieurs études ont été menées sur l'impact du visionnage de films d'horreur sur la santé. Certaines études montrent de bons résultats pour la santé, mais d'autres non. Pour plus de détails, regardons l'explication suivante.

Les avantages de regarder des films d'horreur pour la santé

1. Aide à brûler des calories

Saviez-vous que regarder un film d'horreur peut vous aider à brûler des calories? Pour ceux d'entre vous qui font de l'embonpoint et qui aiment regarder des films d'horreur, c'est peut-être une bonne nouvelle pour vous. Une étude a montré que regarder un film d'horreur peut brûler des calories.

Des recherches menées par l'Université de Westminster montrent que regarder un film qui déclenche l'adrénaline pendant 90 minutes peut brûler en moyenne 113 calories par calorie, ce qui équivaut à la quantité de calories brûlées en 30 minutes de marche. Plus le film que vous regardez est effrayant, plus vous brûlez de calories en regardant le film.

D'autres études portant sur la fréquence cardiaque, l'apport en oxygène et les émissions de dioxyde de carbone chez les cinéphiles participant à l'étude ont également montré que la fréquence cardiaque du public augmentait lorsque l'on regardait des films d'horreur, ce qui provoquait également une augmentation de l'adrénaline..

L'hormone adrénaline peut augmenter le taux métabolique du corps, de sorte que l'énergie stockée dans votre corps est plus rapide à brûler ou à utiliser. Cela fait regarder un film d'horreur peut vous aider à perdre du poids.

2. En catharsis

Lorsque vous regardez un film d'horreur, vous vous attendez à un sentiment de peur et de surprise. Selon Mark Griffiths, professeur de toxicomanie à la Nottingham Trent University, cela se produit pour diverses raisons. L'une d'elles est que vous voulez trouver quelque chose de différent que vous n'avez jamais ressenti dans votre vie quotidienne. De plus, regarder des films d'horreur est aussi une catharsis, qui consiste à libérer ses émotions en raison d'une frustration ou d'un sentiment caché..

Oui, lorsque vous êtes stressé par quelque chose, vous recherchez peut-être un moyen de retrouver votre plaisir. Eh bien, l'un d'entre eux pourrait être trouvé en regardant un film d'horreur, de sorte que vos émotions puissent être libérées.

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3. Augmentez votre immunité

Cela peut sembler un peu étrange. Comment regarder un film d'horreur peut-il augmenter l'immunité? Cependant, une étude l'a prouvé. Les recherches menées par l’Université de Coventry ont prouvé cette.

Cette recherche a été réalisée en prélevant des échantillons de sang sur des participants avant, pendant et après la projection d’un film d’horreur. Le résultat est une augmentation des niveaux de globules blancs. Les globules blancs augmentent généralement en raison de la réponse à l'infection.

Cela a également été confirmé par Natalie Riddell, immunologiste à l'University College London. Il a dit que regarder des films d'horreur peut déclencher une réaction de combat ou de fuite, ce qui peut déclencher la libération d'adrénaline, qui peut affecter votre système immunitaire..

4. Bon pour la santé du cerveau

Regarder des films d'horreur permet à votre cerveau de libérer des composés chimiques tels que la dopamine, la sérotonine et le glutamate. Cela peut déclencher la libération d'adrénaline qui a un effet anesthésique similaire à celui de la médecine. C'est une bonne chose pour votre santé mentale, car cela peut aider à réduire votre stress et votre anxiété..

Le mauvais impact de regarder un film d'horreur

1. Provoque un risque accru de caillots sanguins

Des recherches menées par l'Université de Leiden en 2015 ont montré que regarder des films d'horreur peut augmenter le risque de formation de caillots sanguins. Cette recherche a été menée en prenant des échantillons de sang de 24 personnes avant et après la projection d’un film d’horreur. Il en résulte une augmentation de la production de protéines de la coagulation sanguine, appelée facteur VIII, de sorte que le risque de formation de caillots sanguins augmente également..

Cependant, regarder un film d'horreur n'est pas lié à d'autres facteurs de coagulation du sang. Cela montre donc que la peur transitoire peut déclencher la formation de caillots sanguins, mais qu'elle ne peut pas provoquer la formation de caillots sanguins. Les chercheurs ont ajouté que des caillots sanguins en réponse à la peur pouvaient apparaître pour permettre à l'organisme d'anticiper les pertes de sang importantes dans des situations dangereuses..

Donc, regarder un film d'horreur ne met pas votre santé en danger. La réaction à une augmentation du nombre de caillots sanguins semble normale lorsque vous sentez la peur déclenchée en regardant un film d'horreur.

2. Augmente le risque de problèmes cardiaques chez certaines personnes

Cependant, les films d'horreur peuvent faire mourir de peur, surtout s'il a déjà eu des antécédents de maladie cardiaque. La peur peut provoquer une crise cardiaque chez certaines personnes en raison des effets secondaires de la réaction de combat ou de fuite. Cela aurait pu arriver.

La peur ou le stress lorsque vous regardez un film d'horreur peut entraîner une augmentation de la production d'hormones surrénales. Les vaisseaux sanguins se rétrécissent de sorte que le cœur doit travailler plus fort et plus rapidement pour pomper le sang. Si quelqu'un a déjà un problème cardiaque et éprouve de la peur en regardant un film d'horreur, une augmentation de l'adrénaline peut mettre sa santé en danger.

En 2015, un cardiologue de l'Université du Maryland a également découvert que regarder des films d'horreur pouvait entraîner la réduction de l'endothélium (tissu dans les parois des vaisseaux sanguins). Cela provoque alors une diminution du débit sanguin et une augmentation de la pression artérielle. Ceci est également le résultat des hormones surrénales.

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